Соловьева Ольга

Проживая жизнь, каждый человек сталкивается с такими жизненными ситуациями и переживаниями, которые выводят его из привычного для него комфортного эмоционального состояния. Жизнь становится неуютной, наступает состояние неопределенности и непонимания происходящего, появляется чувство тревоги, тупика, подавленности, невозможности сделать выбор, человек начинает сомневаться в себе и своих силах. Кто-то пытается переждать это время, в надежде что все само собой разрешится, кто-то идет за советом и поддержкой к друзьям и родным, но часто не получает желаемого.

Кто-то использует привычные способы решения, которые могут не срабатывать в данной ситуации. Выйти из такого состояния в одиночку очень сложно, а иногда невозможно. Проблема не уходит сама, она отодвигается, но не исчезает и в любой момент может напомнить о себе с большей силой. Желания и воли человека разобраться в проблеме самому бывает недостаточно, процесс знакомства с собой и поиск причин, почему у меня так происходит - не прост и болезненен, психика защищается, уводя от понимания и решения проблемы. Для преодоления этих сложностей и нужен психолог. Специалист, который своими знаниями, поддержкой, принятием помогает осознанию проблемы и сопровождает на пути ее решения. Именно в этом вижу свою задачу как психолога.

С какими запросами помогаю разобраться:

- состояние утраты, потери (смерть близкого, развод, разрыв отношений, потеря здоровья);
- переживание сильных эмоций (злость, страх, тревога, обида, вина, стыд);
- состояния "мне плохо и я не понимаю, что со мной"; "моя жизнь меня не устраивает";
- отношение к себе (недовольство собой, неуверенность в себе, низкая самооценка);
- сложности во взаимоотношениях с другими людьми (близкие, друзья, коллеги);

Работаю в психологическом центре на Гороховой.

В настоящее время прохожу программу дополнительной профессиональной подготовки в институте психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского по программе «Клиническая (медицинская) психология».