
Психолог
Токмасова Анастасия
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) Самара 2000 руб./час Консультация Общаться в чате
О себе
Отзывы
Контакты
Меня зовут Настя. Со мной можно и нужно на «ты». Потому как с этого момента я становлюсь тем самым волшебным специалистом, который решит твою болячку: ком в горле и/или стрессовая тошнота.
Также я избавляю людей от панических атак, тревоги, фобий, страхов, последствий травмы насилия, буллинга, катастроф и других травматических событий, развод, измена и тд.
Сделаю это с помощью научно доказанного метода ДПДГ (EMDR), который изначально был разработан для солдат с ПТСР, однако оказалось что... Он отлично справляется с фобиями, паническими атаками, и психосоматикой.
Это не НЛП, не гипноз! Работает на всех. Подробнее про метод будут посты в ленте.
Ведь тревога и страх ваши частые спутники, верно?)
Если ты тут, то, наверное, тебе знакомо что-то из этого:
- ком в горле
- подступающая тошнота в моменты стресса или паники
- обнимание с унитазом во время важных встреч либо после накручивания мыслей
- моменты, в которые думаешь больше никогда в жизни не есть еду
- тревога
- сковывающие и выворачивающее чувство страха в животе
А на самом деле хочется ощущать свое тело легким, свободным, работающим слаженно, как швейцарские часы даже в эмоционально трудных ситуациях. И чувствовать себя спокойно, стойко, уверенно.
Но почему-то с повышением градуса стресса растёт ком в горле, а вместе с ним нередко и скручивание в глубине живота и/или жжение под солнечным сплетением. И уже от этого становится хуже.
Я понимаю. Мне знакомо.
Несколько зарисовок:
- на пороге расставания с уже бывшим молодым человеком. 3!! часа мучаюсь от боли в животе и кома в горле, который в итоге перерос в тошноту.
- новый год. Праздник с семьей и ноткой тревоги обернулся моим больным животом, жжением в районе солнечного сплетения и тошнотой с тем самым свиданием с фаянсовым кавалером.
- обучение, психологический семинар. Затронули тему стыда и вины - чувства, которые я долго не могла «переварить». Спустя час обнимаюсь с унитазом в туалете.
- 2024 год, декабрь. Понимаю, что так дальше нельзя. Всё это время не шла к врачу, так как симптом проявлялся нечасто и только в моментах острого стресса. Однако врач поставил диагноз \"психогенной рвоты\", гастрита (катализировал боль в животе во время эмоционального дискомфорта) назначил лечение последнего и отправил к психологу.*
*только так нужно поступать! Иначе велик риск усугубить заболевание: врач и психолог в случае психосоматики должны работать с двух сторон.
Теперь с уверенностью могу сказать, что моему телу, мыслям и эмоциям гораздо, гораздо лучше. И я могу починить тебя.
Ты тоже можешь перестать чувствовать ком в горле, подкатывающую тошноту, жжение в солнечном сплетении или резь в животе. И наконец поесть спокойно любимую еду, быть очень стрессоустойчивой или стрессоустойчивым, испытывать доверие к своему телу и себе.
Чувствовать себя очень очень хорошо!
Потому что если не разобраться с эмоциональной причиной психогенной болезни, она будет усугубляться и расти.
Так, стрессовая тошнота сама по себе не станет ГЭРБ. Но хронический стресс может стать одним из факторов дальнейшего развития ГЭРБ со строгой диетой (да, дорогие гэрбовцы?) и жизнь станет еще более трудной: болезнь будет вызывать злость, раздражение, дискомфорт, усталость -> стресс растет -> болезнь прогрессирует -> бесконечный круг.
И бесконечные ограничения: то нельзя есть, это нельзя, спорт минимально, вне дома трудно найти еду, в путешествиях тем более, лекарства, мысли делать операцию или не делать (ведь от операций не редко бывают откаты гэрб через время).
Это что, страшилки? Нет, просто хронический стресс нарушает работу вегетативной нервной системы, что влияет на моторику желудка и выделение кислоты. Это может вызывать не только тошноту, но и создавать ряд условий для воспаления. Если долго не обращать внимания, есть жирную пищу от стресса, не решать проблему - усугубление не заставит себя ждать. Ну, вы уже наверное знаете, раз читаете до сих пор.
Итак, ближе к телу...
Приглашаю в работу на следующих условиях:
- работа 4-12 сессий
- оплата 18000р/пакет из 4 сессий 60-90 мин
- готовность предоставить справку от врача с диагнозом и разрешением работать с психологом над психосоматическими причинами в случае некоторых видов стрессовой тошноты, ГЭРБ и СРК
- готовность лечиться физически у врача и эмоционально у меня
- доверие мне как специалисту
- самое главное: ЖЕЛАНИЕ ВЫЗДОРОВЕТЬ, ПОЛУЧИТЬ РЕЗУЛЬТАТ
Верну деньги по договору оферты, если результат не будет достигнут! Про гарантии читать тут: vk.com/wall-194846655_18
Кому я точно не смогу помочь:
- у кого боли происходят постоянно, без перерыва
- у кого стресс не усиливает боль. Либо тошнит/болит только после еды, активности и больше никак.
- у кого нет диагноза от врача, а есть диагноз от гугла или соседки
- кто не пьет препараты, прописанные врачом, и не соблюдает рекомендованную диету
- клиентам с психиатрическим диагнозом либо моим подозрением на него.
С кем я работаю и не работаю более подробно (ОЧЕНЬ! важный пост): vk.com/wall-194846655_16
Перед работой обязательно провожу бесплатную диагностику длиной в 30 минут. Так я пойму, смогу помочь или нет. А вы поймете, являюсь ли я вашим специалистом.
Для записи на бесплатную диагностику по психосоматике ЖКТ: тг t.me/feinahoi или вк vk.com/feihoya. Пишите «ДПДГ». Не звонить!
Бесплатная диагностика - это знакомство без обязательств на 30 минут, в ходе которого вы поймете, вам вообще нужно работать с психологом (и со мной в частности) или нет. Только 2 места в неделю.
Не рекомендую тянуть, тут как с зубами: дороговизна лечения ЖКТ и тяжесть состояния увеличивается быстрее, чем вы думаете.
P.S. Для всех остальных запросов (панические атаки, другая психосоматика, фобии, утрата, развод, измены и тд) обращаться в лс.
Также я избавляю людей от панических атак, тревоги, фобий, страхов, последствий травмы насилия, буллинга, катастроф и других травматических событий, развод, измена и тд.
Сделаю это с помощью научно доказанного метода ДПДГ (EMDR), который изначально был разработан для солдат с ПТСР, однако оказалось что... Он отлично справляется с фобиями, паническими атаками, и психосоматикой.
Это не НЛП, не гипноз! Работает на всех. Подробнее про метод будут посты в ленте.
Ведь тревога и страх ваши частые спутники, верно?)
Если ты тут, то, наверное, тебе знакомо что-то из этого:
- ком в горле
- подступающая тошнота в моменты стресса или паники
- обнимание с унитазом во время важных встреч либо после накручивания мыслей
- моменты, в которые думаешь больше никогда в жизни не есть еду
- тревога
- сковывающие и выворачивающее чувство страха в животе
А на самом деле хочется ощущать свое тело легким, свободным, работающим слаженно, как швейцарские часы даже в эмоционально трудных ситуациях. И чувствовать себя спокойно, стойко, уверенно.
Но почему-то с повышением градуса стресса растёт ком в горле, а вместе с ним нередко и скручивание в глубине живота и/или жжение под солнечным сплетением. И уже от этого становится хуже.
Я понимаю. Мне знакомо.
Несколько зарисовок:
- на пороге расставания с уже бывшим молодым человеком. 3!! часа мучаюсь от боли в животе и кома в горле, который в итоге перерос в тошноту.
- новый год. Праздник с семьей и ноткой тревоги обернулся моим больным животом, жжением в районе солнечного сплетения и тошнотой с тем самым свиданием с фаянсовым кавалером.
- обучение, психологический семинар. Затронули тему стыда и вины - чувства, которые я долго не могла «переварить». Спустя час обнимаюсь с унитазом в туалете.
- 2024 год, декабрь. Понимаю, что так дальше нельзя. Всё это время не шла к врачу, так как симптом проявлялся нечасто и только в моментах острого стресса. Однако врач поставил диагноз \"психогенной рвоты\", гастрита (катализировал боль в животе во время эмоционального дискомфорта) назначил лечение последнего и отправил к психологу.*
*только так нужно поступать! Иначе велик риск усугубить заболевание: врач и психолог в случае психосоматики должны работать с двух сторон.
Теперь с уверенностью могу сказать, что моему телу, мыслям и эмоциям гораздо, гораздо лучше. И я могу починить тебя.
Ты тоже можешь перестать чувствовать ком в горле, подкатывающую тошноту, жжение в солнечном сплетении или резь в животе. И наконец поесть спокойно любимую еду, быть очень стрессоустойчивой или стрессоустойчивым, испытывать доверие к своему телу и себе.
Чувствовать себя очень очень хорошо!
Потому что если не разобраться с эмоциональной причиной психогенной болезни, она будет усугубляться и расти.
Так, стрессовая тошнота сама по себе не станет ГЭРБ. Но хронический стресс может стать одним из факторов дальнейшего развития ГЭРБ со строгой диетой (да, дорогие гэрбовцы?) и жизнь станет еще более трудной: болезнь будет вызывать злость, раздражение, дискомфорт, усталость -> стресс растет -> болезнь прогрессирует -> бесконечный круг.
И бесконечные ограничения: то нельзя есть, это нельзя, спорт минимально, вне дома трудно найти еду, в путешествиях тем более, лекарства, мысли делать операцию или не делать (ведь от операций не редко бывают откаты гэрб через время).
Это что, страшилки? Нет, просто хронический стресс нарушает работу вегетативной нервной системы, что влияет на моторику желудка и выделение кислоты. Это может вызывать не только тошноту, но и создавать ряд условий для воспаления. Если долго не обращать внимания, есть жирную пищу от стресса, не решать проблему - усугубление не заставит себя ждать. Ну, вы уже наверное знаете, раз читаете до сих пор.
Итак, ближе к телу...
Приглашаю в работу на следующих условиях:
- работа 4-12 сессий
- оплата 18000р/пакет из 4 сессий 60-90 мин
- готовность предоставить справку от врача с диагнозом и разрешением работать с психологом над психосоматическими причинами в случае некоторых видов стрессовой тошноты, ГЭРБ и СРК
- готовность лечиться физически у врача и эмоционально у меня
- доверие мне как специалисту
- самое главное: ЖЕЛАНИЕ ВЫЗДОРОВЕТЬ, ПОЛУЧИТЬ РЕЗУЛЬТАТ
Верну деньги по договору оферты, если результат не будет достигнут! Про гарантии читать тут: vk.com/wall-194846655_18
Кому я точно не смогу помочь:
- у кого боли происходят постоянно, без перерыва
- у кого стресс не усиливает боль. Либо тошнит/болит только после еды, активности и больше никак.
- у кого нет диагноза от врача, а есть диагноз от гугла или соседки
- кто не пьет препараты, прописанные врачом, и не соблюдает рекомендованную диету
- клиентам с психиатрическим диагнозом либо моим подозрением на него.
С кем я работаю и не работаю более подробно (ОЧЕНЬ! важный пост): vk.com/wall-194846655_16
Перед работой обязательно провожу бесплатную диагностику длиной в 30 минут. Так я пойму, смогу помочь или нет. А вы поймете, являюсь ли я вашим специалистом.
Для записи на бесплатную диагностику по психосоматике ЖКТ: тг t.me/feinahoi или вк vk.com/feihoya. Пишите «ДПДГ». Не звонить!
Бесплатная диагностика - это знакомство без обязательств на 30 минут, в ходе которого вы поймете, вам вообще нужно работать с психологом (и со мной в частности) или нет. Только 2 места в неделю.
Не рекомендую тянуть, тут как с зубами: дороговизна лечения ЖКТ и тяжесть состояния увеличивается быстрее, чем вы думаете.
P.S. Для всех остальных запросов (панические атаки, другая психосоматика, фобии, утрата, развод, измены и тд) обращаться в лс.
Образование
Кубанский государственный университет, специальность: Высшая психология. Год окончания: 2024
Национальная академия билатеральной стимуляции, специальность: ДПДГ-психолог практик, ДПДГ-психолог мастер. Год окончания: 2024.
Национальная академия билатеральной стимуляции, специальность: ДПДГ-психолог практик, ДПДГ-психолог мастер. Год окончания: 2024.
Специализация
- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) | Телесно-ориентированная терапия | Символдрама | Коучинг
Отзывы
Оставьте отзыв о специалисте!
Ваше мнение полезно другим пользователям...
Ваше мнение полезно другим пользователям...
Ваша заявка успешно отправлена! Специалист получит уведомление и свяжется с Вами для согласования времени консультации и дальнейших шагов.
Если Вы не получите ответ в течение суток, пожалуйста, свяжитесь со специалистом самостоятельно!
OK
Провести консультацию с психологом Токмасова Анастасия
2000 руб.
Консультация по скайп голосом
требуется согласовать время

2000 руб.
Очная консультация в городе Самара
требуется согласовать время
