Томша Елена

Здравствуйте!

Я практический психолог с большим стажем работы и богатым опытом. Работаю со взрослыми, детьми, парами, семьями.

Помогаю справиться с кризисными ситуациями, прожить, пережить, найти выход, и необходимые для этого силы.

Спектр решаемых вопросов:

- конфликтные отношения в семье - осознание причин, налаживание более конструктивного взаимодействия и взаимопонимания
- сложности во взаимоотношениях в сообществе (детский сад, школа, вуз, работа)
- трудности в установлении контакта с другими людьми, с лицами противоположного пола
- работа с негативными эмоциями (страх, обида, гнев, печаль, отвращение): снижение уровня напряженности и трансформация в позитив
- выход из зависимых отношений (тягостные отношения, в которых вам плохо, которые вас разрушают)
- психосоматика (особенно у детей)
- преодоление пищевой зависимости
- трудности с принятием решения (выбор работы, взаимоотношений и т.д.).
- сложно с самим собой (низкая самооценка, неверие в собственные силы, непринятие себя, своей внешности и т.д.)

Для помощи людям в трудных ситуациях я использую высокоэффективные и очень мягкие по воздействию методы песочной терапии, элементы арт-терапии и телесной терапии.