Васильева Алёна

Я юнгианский психолог, психоаналитик и автор трансформационных игр.

Обращение к психологу – непростое решение.

* Мало осознать, что в твоих жизненных трудностях есть психологическая причина.
* Недостаточно принять, что зачастую причина наших проблем кроется в нас самих.
* Важный шаг – поверить, что мы сами себя плохо знаем и многого не видим.

Подавленные чувства и желания, вытесненные травматические переживания создают большое "слепое пятно", которое мешает нам воспринимать себя и реальность таковыми, какие они есть.

И если человек, наконец, решается обратиться к специалисту, преодолев страх, сомнения, стыд и прочие защитные чувства, значит, внутренне он готов к изменениям.

Когда человек обращается к психологу?
Тогда, когда не справляется сам, когда верит, что может быть по-другому, но у него не получается или когда уже отчаивается, но готов довериться другому человеку и обратиться за помощью. А дальше уже он не один.

Как я помогаю тем людям, которые доверяют мне свои проблемы?

Я не провожу диагностических тестов, не даю советов и домашних заданий.
Обращаясь к материалу, скрытому в бессознательной части психики (это сны, фантазии, подавленные чувства и желания, травматические переживания и проч.), я помогаю увидеть настоящие причины того, почему человек несчастен. Осознание этих причин – уже полшага к переменам. А далее я поддерживаю человека на пути к переменам.

Описать этот процесс очень сложно – он творческий и очень индивидуальный.

Но я могу обозначить те проблемы, в которых я скорее смогу помочь:

- Сложности в отношениях (между супругами, с детьми/родителями, с коллегами по работе);
- Отсутствие отношений;
- Экзистенциальные кризисы, например, кризис среднего возраста – когда человек перестает понимать «для чего все это?», «для чего Я живу?»;
- Проблемы самоидентичности (когда человеку трудно понять «кто Я?», «чего Я хочу?»)
- Психосоматические расстройства и фобии; панические атаки.

Возможен формат работы только со сновидениями (повторяющиеся сны, тревожащие и проч.)

Долгое время я работала в иностранной компании в области человеческих ресурсов (занималась оценкой, обучением и развитием персонала и организации, проводила тренинги и проч.). Но несколько лет назад главным моим профессиональным интересом стала Личность человека, Индивидуальность. Пережив личный кризис среднего возраста, я сменила профессию и теперь с радостью сопровождаю людей, обратившихся ко мне за психологической помощью, в процессе изменения их жизни.

Очень важно правильно выбрать помогающего специалиста. Необходимым условием является не только наличие соответствующего образования, но и прохождение специалистом личного продолжительного анализа/терапии, а также регулярные супервизии у своих старших коллег. Если специалист не обнаружил и не проработал в личном анализе свои "слепые пятна", он, скорее всего, будет проецировать свои личные проблемы на своих клиентов. И вряд ли сможет им помочь.

Используемые мною методы работы многообразны - это методы аналитической психологии. Они позволяют осознать причины наших жизненных сложностей, увидеть разрушительные сценарии, которые тянутся из нашего детства/рода/коллективного бессознательного, и на глубинном уровне переструктурировать нашу психику таким образом, чтобы произошло качественное изменение нашей жизни.

Некоторые мои профессиональные взгляды отражены в моих публикациях. Буду рада, если мои статьи для вас окажутся полезными.

Постоянно повышаю свою квалификацию, посещаю тематические семинары, конференции, курсы.
Регулярно прохожу супервизии.

Работаю со взрослыми и подростками (от 10 лет).

Принимаю:
- очно в Санкт-Петербурге (центр и север города)
- дистанционно (Skype - видео-сессии)