Вингерт Сергей

Здравствуйте!

Я дипломированный практический психолог. Работаю в доказательных подходах.

В работе использую терапию Принятия и Ответственности (АСТ). Доказательная база составляет более трёхсот рандомизированных контролируемых испытаний. Цель ACT состоит в том, чтобы максимизировать человеческий потенциал для осознанной и значимой жизни, эффективно справляясь с болью, которая неизбежно сопутствует ей.

Прохожу личную терапию.

Клинические проблемы, с которыми работаю:
страхи,
фобии,
чрезмерная тревога,
легкий депрессивный эпизод,
панические атаки,
ОКР.

Общечеловеческие темы:
эмоциональная зависимость,
разрешение внутренних противоречий,
анализ межличностных конфликтов,
тренировка навыков взаимодействия с людьми и со своими эмоциями,
развитие мотивации достижения успеха,
личностные кризисы.