Воробьева Анна

Меня зовут Анна Воробьева. Я психолог и коуч. Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. Опыт работы в сфере консультирования с 2010 года

Моя специализация -  жизненные и профессиональные кризисы.

Иногда нет какой-то одной проблемы, но есть ощущение, что жизнь зашла в тупик.

Вроде бы всё внешне нормально, но нет понимания, куда двигаться дальше. Работа перестала приносить удовлетворение. Появляется тревога за будущее, сомнения в своих решениях, ощущение нереализованности. После развода, потери работы, переезда, взросления детей или других серьёзных перемен приходится заново отвечать себе на вопросы: кто я, чего хочу и как мне жить дальше.

Я работаю именно с такими запросами.

Ко мне часто обращаются люди, которые:

• переживают жизненный или профессиональный кризис;


• чувствуют внутренний тупик и потерю направления;


• не понимают, чего хотят на самом деле;


• хотят разобраться с вопросами профессиональной реализации;


• испытывают тревогу из-за денег, работы или будущего;


• находятся в периоде серьёзных перемен;


• хотят лучше понимать себя и свои выборы.

В своей работе я использую методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), коучинговые инструменты и многолетний опыт работы с вопросами личных финансов и профессиональной реализации. Это позволяет совмещать глубокую проработку вашего внутреннего состояния с практическими шагами по реализации ваших личных целей.

Для меня важны не только дать вам поддержку и понимание, но и практический результат. Поэтому мы не просто обсуждаем переживания, а вместе ищем закономерности, ограничения, внутренние конфликты и реальные шаги, которые помогут двигаться дальше.

Я умею  работать не только с  эмоциональными состояниями, но и структурировать задачи в вашей голове, преодолевать внутренние барьеры, которые блокируют действия, и создавать пошаговый, реалистичный план по достижению целей.

Я отлично знаю, как тяжело начать менять свою жизнь. Сколько разных чувств и мыслей приходит в голову, с ними бывает сложно справиться в одиночку. В такой момент важно осознавать, что вы не одни. Позвольте себе обратиться за помощью, прислушайтесь к себе, не поддавайтесь отчаянию.

Вы больше не останетесь со своей проблемой один на один.

Первую встречу-знакомство  я провожу бесплатно.

Буду рада помочь разобраться в себе и найти собственный путь!