Абдуллаев Бейруз

Здравствуйте! Я психолог с двухлетним опытом практики. Моя миссия – помогать людям находить баланс, понимать свои чувства и достигать гармонии в жизни.

Я работаю по методике Когнитивно-Поведенческой терапии, пишу статьи и снимаю видео, в которых раскрываю различные аспекты психологии – от борьбы с депрессией, управления стрессом и преодоления тревожности до улучшения межличностных отношений и саморазвития. В своих работах я стараюсь сочетать теоретические знания с практическими рекомендациями используя доказательную базу исследований, чтобы каждый мог найти что-то полезное для себя.

Мне приятно видеть, как мои консультации и рекомендации помогают людям менять свою жизнь к лучшему. Присоединяйтесь к моему каналу, и давайте вместе разбираться в мире психологии!