Здравствуйте!

Скажите,вообще,помогает ли частое повторение одной и той же проблемы ( на видео,аудио и пр), в её "стирании из мозговой памяти"? Или только в "соучастии" в проблеме ( как в моём случае,заесженной проблеме семейных отношении: непонимание родителей, конфликтов поколений,взаимного неуважение интересов и пр, вы о них уже,наверное,прекрасно знаете от меня же, моих же вопросов на этом же сайте...), или не поможет,наоборот,никогда,а поможет только переезд ( да и то не для "стирание из мозговой памяти", а для видимости стирания,но не психологического стирания или мозговой? Или поможет ( вот это точно стирание какое - никакое), только,простите,биологическая смерть таких людей ( чего я,оговорюсь,никому и никогда не желаю, даже плохим людям,с большей вероятностью всего,тоже)??? Или этот трагический сценарий тоже не поможет "психологическому или мозговому сценарию",а не поможет ничего, даже,простите, госпитализация в ПНС ( психо - неврологичечкий стационар, чего я тоже себе не желаю,конечно,да и скорее никому тоже). Что же поможет тогда именно для такого вида стирания ( "психологического и/ или мозгового,из памяти мозга моего?")

Надеюсь,вы поняли вопрос,точнее, не столько вопрос,сколько утверждение?

Благодарю!

P.S Конечно,если бы изначально не рождался в такой психологически не здорой семье, и не было бы этих проговариваний,попыток страния и т п! Но я это не решаю!

Ответ для: Даниил

Даниил, здравствуйте.

Актуальные проблемы стирать из памяти не очень эффективно, ведь жизнь будет постоянно напоминать о них заново. Проблемы, которые не актуальны, сами постепенно угасают в нашей памяти, растворяясь в более глобальных представлениях о жизни и о себе. Такому процессу "растворения" может помочь самостоятельное говорение о проблеме и о том что с ней ассоциируется. Наиболее эффективно это происходит в присутствии другого, внимательного к Вашей проблеме человека - на этом основана терапия. Похожим образом, можно говорить с друзьями или делать записи на бумагу.

Желаю успехов в понимании себя и улучшении качества своей жизни. Вы можете оставить отзыв на странице моего профиля. Мой Телеграм/Max/WhatsApp: +79784736548

Вы ищете способ стереть из памяти мысли о семейных конфликтах, и это само по себе — бегство от боли. Бесконечное прокручивание не помогает забыть, а только ранит снова. Ваше желание покоя естественно.

Нужна помощь? Консультирую Онлайн, Telegram, MAX +79855887899, обращайтесь, буду рад помочь! Просто напишите, и мы назначим удобное время для консультации! С уважением, психолог Богатырев Роман Сергеевич.

Ответ для: Богатырев Роман

Ну этот покой от таких мыслей всё равно или поздно будет или всегда ( и в старости,грубо говоря?)