Всем привет. Хочу понять человека, чем он руководствуется, что бы понять как мне поступить. Ситуация такая, что я развелась с мужем два года назад, но мы до сих пор общаемся, всё происходит не с моей инициативы, и вот недавно он подарил на день рождения деньги. У меня ни кого нет и у него тоже. Кто-то говорит, что у него чувство вины. Но я в этом сомневаюсь, потому что по сути он нев чем не виноват, просто у нас были разные взгляды на жизнь к примеру на рождение детей, я когда была с ним очень хотела что бы были дети, сейчас же я тоже не хочу, но дело не в этом, а в том что такое поддержание взаимоотношений мне доставляет дискомфорт, потому что я нЕ понимаю, что между нами.

Ответ для: Lena1992@

Здравствуйте.

Важно, что вы хотите разобраться в ситуации, отслеживаете, что вам дискомфортно и плохо, и вы хотите прояснить.

Расскажите, как вы расстались? По чьей инициативе? Что делили?

Почему у вашего мужа чувство вины? Что вы сами чувствуете к мужу сегодня? Чего хотите в этой ситуации?

Спасибо.

Приходите говорить о себе Экзистенциальный психолог Мария Вакер Мой инстаграмм @krisis_psy

Ответ для: Вакер Мария

Расстались по моей инициативе, были конфликты по поводу детей и так постоянные мелкие ссоры. Я честно не знаю почему, может это ложное предположение. Просто после развода я сильно заболела мне поставили депрессию от которой я до сих пор лечусь. Мне кажется у меня к нему остались чувства и в целом я ни как не могу начать новые отношения, Во-первых я считаю что мало кто меня примет с моими заболеваниями той же депрессией и ДЦП, во-вторых я не могу общаясь с ним начинать общаться с кем-то еще, не знаю почему. В этой ситуации я хочу понять что он от меня хочет общения или может возобновления отношений, или дружбы, может он так дружит периодически со мной общаясь и даря деньги на день рождение... Я не знаю может стоило бы его спросить на прямую, но я стесняюсь и боюсь на пугаю таким вопросом.

Добрый день!

Цитата: что такое поддержание взаимоотношений мне доставляет дискомфорт, потому что я нЕ понимаю, что между нами.

Есть вероятность, что мужчина тоже не поставил точку в отношениях с Вами, как и Вы с ним. Мужчина держит Вас "рядом", контролирует ситуацию, пока у Вас нет никого из мужчин, он это прекрасно понимает.

Цитата: Мне кажется у меня к нему остались чувства и в целом я ни как не могу начать новые отношения,

Вы не поставили точку в отношениях с бывшем мужем, поэтому Вам не интересны другие мужчины, Вы не можете построить новые отношения, потому что в голове бывший муж. А бывший муж Вас может удерживать своим общением, подарками, Вы как бы вместе, но как бы и нет.

Вы хотите вернуть отношения с бывшим мужем? Если да, то поговорите с ним об этом. Но важно работать над причинами, которые привели к разводу, иначе, Вы вновь можете столкнуться с тем же самым. Вам важно решить хотите Вы детей или нет, ведь мужчина не хочет! Или он передумал? Можно поговорить об этом. Возможно, отложите беременность на несколько лет, либо усыновите/удочерите. Мелкие ссоры также важно решать, не обвиняя друг друга, а договариваться, искать компромисс, говорить через метод "Я-сообщение" друг с другом, научиться слушать и слышать друг друга. Можно обратиться к семейному психологу вместе с бывшим мужем. Если не хотите мириться и Вам не комфортно, что бывший муж уделяет Вам внимание, то Вы можете спросить у бывшего мужа прямо, для чего он Вам дарит подарки, общается с Вами? Ведь Вы тоже с ним общаетесь, даёте ему обратную связь, принимаете подарки. Вы оба, видимо, не поставили точку в отношениях друг с другом!

Цитата: Во-первых я считаю что мало кто меня примет с моими заболеваниями той же депрессией и ДЦП,

Мужа Вы нашли. Значит, есть и другие мужчины, только важно поверить в себя, работать над собой. Но для начала важно понять, что именно Вы хотите, кто Вам нужен.

Здравствуйте! Самый простой путь к спокойствию - это ясность. Пока человек не знает, что и как, психика по-своему начинает оправдывать и додумывать ситуацию, чтобы хоть как-то защититься от тревоги и переживания. Думаю, что лучшее, что вы сейчас можете сделать - спросить напрямую (написать, позвонить). Верить или нет отчету, удовлетворит ли его ответ вас, и ЧТО вы потом будете делать с этой информацией - решать вам.

Есть и другой вариант - больше не принимать подарки, не отвечать на смс или отвечать просто вежливо, решить, наконец, что вы допускаете между вами - расстояние? дружбу? возвращение? и по каким причинам.

Прямо так и решить "Я решаю, что между нами..., потому что..." Как только мозг получит ясное понимание, какие цели у вас, так и будут происходить те химические реакции, которые необходимы: для спокойствия - снизит кортизол и адреналин, для поиска нового партнера - будет побольше пролактина, адреналина для мотивации и т.д.

берегите себя, будьте счастливы.

Нужна помощь? КОНТАКТЫ в профиле (WhatsApp), приём онлайн и очно. 💌👉 БЕСПЛАТНО отвечу на один вопрос, жмите ОБЩАТЬСЯ В ЧАТЕ на моей странице. С уважением, аналитический психолог Жанна Роменская.

Здравствуйте. Попробуйте прояснить ситуацию. Выйти на откровенный разговор без излишних эмоций и упреков. Расскажите ему, что вы чувствуете. Также ответьте сами для себя, чего вы сами хотите от отношений.

Вы можете обратиться ко мне на консультацию, написав СМС по моим контактам.

Ответ для: Lena1992@

Скорее всего это ваше предположение. Пока вы честно не поговорите с бывшим мужем, вы будете фантазиррвать.

Что вы так боитесь услышать от него? Вы боитесь, что он поставит точку в вашем общении?

Он хочет, поэтому помогает вам деньгами. А чего хотите сегодня вы?

Приходите говорить о себе Экзистенциальный психолог Мария Вакер Мой инстаграмм @krisis_psy

Ответ для: Lena1992@

Здравствуйте, Лена. Раз Ваш бывший муж проявляет инициативу и стремиться общаться, значит он заинтересован и, предполагаю чувство вины здесь ни при чём. А вот узнать, что он об этом думает и чего он хочет, можно лишь спросив его самого. Вы можете поговорить с ним и обсудить как он видит то, что происходит, как он оценивает это ваше общение и чего хочет и ждёт. Было бы неплохо понять, как бы Вы себя чувствовали если бы узнали, что он был бы не против возобновить отношения? или наоборот, что он хочет просто поддерживать дружественные отношения и ничего больше? Возможно он не делает какие-то определённые шаги именно потому, что инициатива расставания была Вашей, а он не хочет услышать ещё раз нет. В любом случае Вам нужно понять сначала чего хотите Вы в этой ситуации.