Ответ для: Анастасия

Добрый вечер То, что вы сейчас переживаете за того, с кем состояли когда-то в отношениях, это нормально, несмотря на то, что ваши отношения закончились неудачно. Но так как вы вышли из тех отношений невредимой, то мозг считает этого человека безопасным для вас и в какой-то мере близким. Поэтому же ваши переживания за него нормальны как за жизнь близкого человека. Но все это не означает, что вы снова хотите быть с ним в отношениях или что-либо чувствуете к нему как прежде

Ответ для: Георгиева Юлия

Спасибо за ответ. А что вы имеете в виду под "невредимой"? Я вышла очень травмированной и практически окончательно разочарованной в мужчинах

Ответ для: Анастасия

В этом плане означает то, что вы остались жива, то есть физическая целостность

Ответ для: Георгиева Юлия

Поняла, спасибо!

Ответ для: Анастасия

Добрый вечер, Анастасия. Вы на него залипли что называется. У Вас к нему не то что чувства - а зависимость от него.. И так бывает, когда в детстве родительские фигуры чего-то не додали и мы переносим это на мужчин, партнеров. Неважно, хотят нас эти мужчины или нет - мы придумываем себе красивую сказку и то, чего нет - и сами придумав(мозг досочинил то чего не было в действительности, но чего очень хочется) и сами и переживаем и страдаем и мечемся.. а нас там никто не ждет. нас вычеркнули. и немало от того, что сами мы себя не ценим. Вы на терапию склонны идти? Вам нужна длительная от эмоциональной зависимости. Тогда станете сами себе хозяйкой, и встретится партнер реальный. Только надо идти в детство. прорабатывать там всю пустоту и манки.. ну и ресурсироваться.. Молодому человеку не портите нервы. По сути - он реальный не нужен Вам так же, как Вы ему, о чем она Вам и сказал. Женщину, которую хотят - не отвергают, ее добиваются, за ней бегают охотятся - а не она. Извините за горькую правду - но так и есть. Вы просто в мороке.. это от невроза. Идущего с детства. Захотите поработать - обращайтесь. Но это несколько месяцев - не меньше. Если раз в неделю по часу.

Ответ для: Татьяна Тимошина

Да, вы абсолютно правы. Я в нём видела значимого взрослого и безусловное принятие, что отяжелило разрыв. В терапию надо, знаю, я сама сейчас учусь на психолога, поэтому надо вдвойне. Пока нет финансовой возможности совсем. Но я на неё настроена. Просто не знаю, как мне успокоиться конкретно сейчас

Ответ для: Анастасия

Здравствуйте, Анастасия. Есть еще кто-то из мужчин ближнего окружения рядом с вами за кого вы так же сильно переживаете, брат, дядя, друг детства, однокурсники? На что похожа ваша тревога, если представить ее в виде какого-то образа или существа, то как она будет выглядеть. попробуйте описать ее в красках, придать ей объем, размер, температуру, фактуру, запахи и описать здесь.

Ответ для: Анастасия

добрый вечер, Анастасия. Спасибо за ваш вопрос. Сейчас действительно непростое время и то, что вы сейчас так реагируете на стресс — совершено нормально. Нормальная реакция на ненормальные обстоятельства. Вы пишите — « что вместе вам было бы проще все это пережить». И у меня вопрос — а как вы сейчас все это переживаете, как справляетесь, как себя поддерживаете , есть ли кто-то с кем вы можете разделить сейчас все эти тревожные чувства ? Возможно, мысли о бывшем и страх о нем , сейчас ваша психика использует,как защитный механизм. Ведь бояться чего-то конкретного проще, чем ждать опасности отовсюду подряд. И тогда нужно ли сейчас с этими мыслями справляться? Самое главное сейчас позаботьтесь о себе, о своём состоянии, все ваши чувства нормально. Но любое чувство пройдёт, каким бы сильным оно не было , вы больше любого чувства. Наши Чувства внутри нас , а не мы внутри них .

Ответ для: Журина Марина

переживаю за парней/мужей подруг и родных. за папу немного, он. по идее, не должен призываться, но по возрасту пока проходит. к тому же, он активно разрабатывает план действий, поэтому за него относительно спокойна. тревога что-то среднее между бежевым и красным, жидким, твёрдым и газообразным. витает вокруг и периодически заседает в сердце. вкуса, запаха нет.

Ответ для: Усенова Вероника

переживаю по-всякому, иногда затишье, иногда пронзающая боль.стала много курить, хотя по состоянию здоровья нежелательно. про защитный механизм есть доля правды

Ответ для: Анастасия

Сейчас ситуация такая, что все мы друг за друга переживаем, и я, кстати, тоже, сначала чуть-чуть потерялась. Теперь решила попробовать рассмотреть все это с точки зрения пользы для тех, за кого мы переживаем. Чтобы наши переживания были такими, которые им помогают, так как они более сосредоточены и нацелены. Какие твои переживания могут помочь парню и как?

Ответ для: Журина Марина

Конкретно ему, думаю, никак, так как мы не общаемся

Ответ для: Анастасия

Как бы вы хотели чувствовать себя в данной ситуации? что изменить в себе?

Ответ для: Журина Марина

Я бы хотела как-то унять эту периодически застревающую боль в сердце. И прекратить ностальгировать по не сложившимся в итоге отношениям

Ответ для: Анастасия

насколько сильно по 10 бальной шкале вам мешают эти состояния, где 10 максимум?