Спросить психолога

Раздражительность и истерики! Что делать!?

Раздражительность и истерики! Что делать!?
Аватар
Кузенкова Иветта
Пользователь
03.04.2019 в 22:48#7981

Здравствуйте! Вот уже второй месяц со мной что-то не так. Началось все с того, что я стала раздражительнее, затем, периодически, начались истерики по поводу и без… Ещё недавно я чрезмерно переживала по поводу каких-либо проблем, а сейчас мне нет до них дела. Я совершенно равнодушна ко всему вокруг, но малейший раздражитель может в момент вывести меня из себя. Я как на игроках… Не могу общаться с людьми… Мне то плевать, то я злюсь, то плачу. Меня пугает, что это практически всегда беспочвенно! Мне как-будто больно, но боль не острая, она тупая и давит… Что со мной?


Будрик Олеся
Будрик Олеся
Психолог
г. Минск
Гештальт-терапия
09.05.2019 в 21:04#29761

Кузенкова Иветта писал(а):
Здравствуйте! Вот уже второй месяц со мной что-то не так. Началось все с того, что я стала раздражительнее, затем, периодически, начались истерики по поводу и без… Ещё недавно я чрезмерно переживала по поводу каких-либо проблем, а сейчас мне нет до них дела. Я совершенно равнодушна ко всему вокруг, но малейший раздражитель может в момент вывести меня из себя. Я как на игроках… Не могу общаться с людьми… Мне то плевать, то я злюсь, то плачу. Меня пугает, что это практически всегда беспочвенно! Мне как-будто больно, но боль не острая, она тупая и давит… Что со мной?

Думаю Вы очень долгое время сдерживали в себе злость. И сейчас уже нет сил ее сдерживать. Она «вылазит» наружу. И уже не важно, на кого ее «изливать». Конечно, работа с психологом помогла бы, я думаю. Либо нужно разрешить себе выражать злость конструктивно. То есть не умалчивать об этом чувстве. Не засовывать его «в печень».



Просмотр 2 сообщений - с 1 по 2 (из 2 всего)

В этой теме 1 ответ, 2 участника, последнее обновление Будрик Олеся Будрик Олеся 1 неделя, 2 дн. назад.

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.

Популярные Новые статьи
потребности человека Мотивация8 апреля 2015 г. Анонимный автор14446
Потребности человека как источник его активности

Сами потребности человека являются основой формирования мотива, который в психологии рассматривают в качестве «двигателя» личности…

Подробнее
ценности Мировоззрение8 апреля 2015 г. Анонимный автор5663
Ценности в жизни человека: определение, особенности и их классификация

Важнейшую роль в жизни отдельного человека и всего общества в целом играют ценности и ценностные ориентации…

Подробнее
черты характера Характер3 апреля 2015 г. Анонимный автор6420
Черты характера человека и их проявление

Черты характера всегда накладывают отпечаток на поведение человека, а также влияют на его поступки.

Подробнее
Все статьи
пирамида Дилтса Психология личности14 мая 2019 г. Александр Макаров43
Пирамида Дилтса

Это шесть уровней вопросов, каждый из которых позволяет лучше понять ситуацию конкретного человека. Как известно, проблемы непросто решать на том … Читать далее «Пирамида Дилтса»

Подробнее
Вячеслав Моше Кантор Политическая психология13 мая 2019 г. Анонимный автор39
Вячеслав Моше Кантор о роли межкультурного диалога в становлении здорового общества

Развитие гражданского общества, толерантного и базирующегося на демократических ценностях, невозможно без налаживания межкультурного диалога, убеждён Вячеслав Моше Кантор, президент Европейского еврейского конгресса.

Подробнее
программа лечения зависимостей Зависимости13 мая 2019 г. Анонимный автор36
12 шагов: действенная программа борьбы с наркозависимостью

До сих пор ничего более эффективного классической программы “12 шагов” никто предложить не может. Если верить самым скромным и скептическим подсчетам, в 7 из 10 случаев лечение проходит успешно.

Подробнее