добрый день! ситуация следующая: я не сплю вне дома. все путешествия и просто короткие поездки превращаются в ад. то есть я легко засыпаю. но потом просыпаюсь часа в 2-3 ночи и не сплю. ворочаюсь или лежу в полудреме. я тревожный человек. было 3 эпизода, когда я сильно тревожилась продолжительное время, а потом сон пропадал в принципе. могла поспать 2 часа и так же не спать всю ночь. ходила к психиатру, пила курсом антидепрессанты. но проблемы со сном до конца меня не отпустили. причем я не сплю вне дома, даже если принимаю ад. пробовала даже увеличить дозу- не помогает. наверно, стоит еще упомянуть, что до рождения ребенка проблем со сном не было. ребенку сейчас 5 лет, спит отдельно итд. верю в то, что сон можно восстановить! помоги разобраться, пожалуйста!
В этой теме 0 ответов, 1 участник, последнее обновление Надежда 1 час, 57 мин. назад.
