Нужен совет к какому психологу обратиться

Нужен совет к какому психологу обратиться
Аватар
Юлия
Пользователь
18.11.2020 в 22:00#59281
  1. Здравствуйте. Хочу разобраться в причине лишнего веса. Не могу придерживаться правильного питания, постоянно срываюсь. Думаю психолог может помочь разобраться с причинами, но не знаю какого психолога выбрать, т.к есть несколько направлений


Написать отзыв психологу Юлия
X




Зубкова Галина
Зубкова Галина
Психолог
г. Томск
Психоанализ (классический)
18.11.2020 в 22:34#59297

Юлия, здравствуйте. Вы желаете выяснить причину лишнего веса. Лишний вес это симптом, за которым кроются взаимоотношения. Вероятно, вы чувствуете внутреннюю неуверенность, недостаток чувств, вам сложно выстраивать доверительные отношения, трудно обращаться за помощью, вы вынуждены многое контролировать и ограничивать. В питании вы хотите найти порядок. Питание это же одна их основных потребностей человека, она с вами с самого рождения. Часто питание замещает другие эмоции. Какие? С проблемой можно справляться путем познания себя, принятия себя. Можете позвонить для уточнения проблемы и определения путей решения ее.


Написать отзыв психологу Зубкова Галина
X




Шендерова Елена
Шендерова Елена
Психолог
г. Калининград
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
19.11.2020 в 08:30#59302

Здравствуйте, Юлия! Вы сталкиваетесь с проблемой нарушения пищевого поведения, а ведь она напрямую связано с Вашими чувствами, с тем, что происходит в Вашей жизни, в отношениях.

Проблема нарушения пищевого поведения не в том, что Вы едите и как — это вопрос того, что внутри человека нет чувства безопасности, что нарушено чувство контроля, чувство защищенности, чувство доверия. Т.е. в основе этого поведения есть или подавление чувств, отвержение себя, заниженная самооценка, отвержение себя, страхи и комплексы — все это может находится внутри человека на неосознаваемом действии, когда пищевые действия происходят «автоматически», неосознаваемо — это привычное поведение.

В работе с коррекцией нарушения пищевого поведения — важно начать исследовать себя — выявить механизмы этого пищевого поведения, развивать саморефлексию, работать с уверенностью в себе, со своими страхами, комплексами, убеждениями, установками, самоотношением, самооценкой, вырабатывать новое поведение, работать с чувством безопасности, доверия, контроля. Это сложный и тяжелый путь к самой себе, но всё возможно!

Нужно разобраться — что происходит именно с Вами, начать исследовать ситуации, Ваши чувства, Ваши механизмы, Ваши установки и убеждения, работать с границами и др. найти источник, который привел к этому поведению, проработать именно сам источник, а не «симптомы».

Если решитесь, можете смело обращаться ко мне - я работаю с подобными проблемами - 789118618416 - буду рада Вам помочь!


Написать отзыв психологу Шендерова Елена
X




Елена Ляус
Елена Ляус
Психолог
г. Дзержинск
Экзистенциальная психотерапия
19.11.2020 в 13:49#59333

Здравствуйте, Юлия. Очень часто нарушение пищевого поведения связано с ранними травматическими событиями с близким человеком, как правило, матерью. Это, либо фрустрация, либо, наоборот- излишняя опека, нарушение границ ребёнкка. Впринципе, Вам может помочь психолог любого направления, но лучше выбирать аналитическое направление, т.к.- проблему сначала нужно исследовать. Не буду оригинальной, и вслед за другими предложу себя. Почитайте подробне о принципах работы в тех направлениях, которые Вас заинтересуют и выберете то, на которое Вам захочется откликнуться.


Написать отзыв психологу Елена Ляус
X





Просмотр 4 сообщений - с 1 по 4 (из 4 всего)

В этой теме 3 ответа, 4 участника, последнее обновление Елена Ляус Елена Ляус 2 нед., 1 день назад.

Последние вопросы

Аватар Развод с мужем,боль утраты, самобичевание Платный5 ответов Анна 7 час. назад Аватар Панические атаки Платный5 ответов Светлана 9 час. назад Аватар Апатия семейной жизни Платный7 ответов Иван 2 дн. назад Аватар Подруги замужней девушки Платный8 ответов Алсу 3 дн. назад Аватар Бессонница рефлекс что я не засну Платный5 ответов Сергей 4 дн. назад Аватар Постоянные плохие мысли, нет настроения Платный9 ответов Наиль 5 дн. назад Аватар Проблемы в общении с мужем и страх бездействия Платный8 ответов Надежда 1 неделя назад Сложность отношений с сыном с неустойчивой психикой. 0 ответов Валентина Николаевна 2 часа назад Безнадежность, отрешённость 5 ответов Даша 1 день назад Мои родители против того, чтобы я занималась музыкой профессионально! (((( 2 ответов Вероника 1 день назад Плачу после отказа в сексе 5 ответов Амелия 2 дня назад Проблемы с реальностью 3 ответов Марина 2 дня назад Мальчик 4 года. Страхи и задержка развития речи 2 ответов Мария 3 дня назад Как перестать жить прошлым? 6 ответов Саби 3 дня назад Я запуталась в жизни 3 ответов Соня 3 дня назад Неуверенная в себе девочка 6 ответов Божена 3 дня назад Как понять мужчину? Действительно ли я виновата? 3 ответов Елена 4 дня назад Постоянные ссоры 4 ответов Светлана 6 дней назад Несовместимы с парнем 3 ответов Марина 7 дней назад Задать свой вопрос Все вопросы
Задать вопрос психологу онлайн
Избранное: 0