<<< Все вопросы психологам

Отношения . Не знаю как пусть в отношениях - консультация психолога

Аватар
Анна
Пользователь
12.05.2026 в 09:00#256287

Здравствуйте , очень хотелось бы спросить совет что делать.  Я встречаюсь с парнем почти 8 месяцев у меня нет какого-то опыта в отношениях у него есть и  сегодня разговаривали и спелись к тому выводы ,что я требую общения 24/7 , я сама этого не замечаю. У меня полыхают чувства он мне сегодня сказал что из прошлых отношений он сделал вывод ,что 24/7 общаться так нельзя вы быстро надеедите друг друга и вот из за этой проблемы у нас и бывают ссоры . Подскажите пожалуйста что мне делать и как поступить в этой ситуации. Не сказать что у нас подростковая любовь  мне в следующем году 18 ему 20.

Написать отзыв психологу Анна
X




Елена Ляус
Елена Ляус
Психолог
г. Дзержинск
Экзистенциальная психотерапия
12.05.2026 в 15:46#256312

Ответ для: Анна

Здравствуйте, Анна. Нужно осознать свои требования. Выпишете на лист бумаги всё, что Вы стремитесь получить от своего мч и посмотрите, насколько Ваши требования обоснованы? Придётся в чём-то себя сдерживать, выдерживать состояние одиночества. Можете спросить у него, как ему было бы комфортно. Дистанцию нужно выстраивать так, чтобы было комфортно обоим.

Работаю аналитически очно и онлайн: 904-393-17-93

Написать отзыв психологу Елена Ляус
X




Смоленцева Анна
Смоленцева Анна
Психолог
г. Томск
Психоанализ (классический)
13.05.2026 в 08:13#256341

Ответ для: Анна

Анна, я слышу, что парень обвиняет вас в требовании общения 24/7, вы сами этого не замечаете, но ссоры на этой почве случаются.

Давайте пока отложим вопрос “хорошо или плохо 24/7”. Вместо этого я предлагаю нам сосредоточиться на том, что́ именно вызывает у вас тревогу в паузах общения. Что́, с вашей точки зрения, происходит с вами и с вашими чувствами, когда он не отвечает час, два, полдня? Какое тело-чувство возникает?

Вы упомянули, что у вас нет опыта отношений, а у него есть. Это важно. Тогда, возможно, ваше “не замечаю, что требую 24/7” — не просто недостаток навыка, а нечто, что имеет собственную логику и историю. Где ещё в вашей жизни вы сталкивались с необходимостью постоянно “удерживать связь”, чтобы не провалиться в пустоту?

Парень говорит, что 24/7 ведёт к пресыщению. Допустим. Но для вас сейчас, по-видимому, опаснее не пресыщение, а именно разрыв контакта. И эту асимметрию мы не заклеим списком дел или договорённостями — она уходит корнями глубже.

Что, если мы на некоторое время оставим парня в покое и спросим иначе: чего вы ждёте от меня как от аналитика, когда просите совет “что делать”? Чтобы я вас ограничил? Поддержал? Разрешил продолжать требовать 24/7? Или чтобы я подтвердил, что он неправ?

Мы можем начать с того, что вы просто говорите — без правильного и неправильного — всё, что приходит в голову о переписке, паузах, страхах. А я буду слушать. Совета не будет. Зато, возможно, мы оба начнём понимать, что стоит за вашим “полыханием чувств”».

Написать отзыв психологу Смоленцева Анна
X





Просмотр 3 сообщений - с 1 по 3 (из 3 всего)

В этой теме 2 ответа, 3 участника, последнее обновление Смоленцева Анна Смоленцева Анна 2 мес. назад.

Отношения . Не знаю как пусть в отношениях

Ответ для: Анна
Здравствуйте, Анна. Нужно осознать свои требования. Выпишете на лист бумаги всё, что Вы стремитесь получить от своего мч и посмотрите, насколько Ваши требования обоснованы? Придётся в чём-то себя сдерживать, выдерживать состояние одиночества. Можете спросить у него, как ему было бы комфортно. Дистанцию нужно выстраивать так, чтобы было комфортно обоим.
Ответ для: Анна
Анна, я слышу, что парень обвиняет вас в требовании общения 24/7, вы сами этого не замечаете, но ссоры на этой почве случаются. Давайте пока отложим вопрос “хорошо или плохо 24/7”. Вместо этого я предлагаю нам сосредоточиться на том, что́ именно вызывает у вас тревогу в паузах общения. Что́, с вашей точки зрения, происходит с вами и с вашими чувствами, когда он не отвечает час, два, полдня? Какое тело-чувство возникает? Вы упомянули, что у вас нет опыта отношений, а у него есть. Это важно. Тогда, возможно, ваше “не замечаю, что требую 24/7” — не просто недостаток навыка, а нечто, что имеет собственную логику и историю. Где ещё в вашей жизни вы сталкивались с необходимостью постоянно “удерживать связь”, чтобы не провалиться в пустоту? Парень говорит, что 24/7 ведёт к пресыщению. Допустим. Но для вас сейчас, по-видимому, опаснее не пресыщение, а именно разрыв контакта. И эту асимметрию мы не заклеим списком дел или договорённостями — она уходит корнями глубже. Что, если мы на некоторое время оставим парня в покое и спросим иначе: чего вы ждёте от меня как от аналитика, когда просите совет “что делать”? Чтобы я вас ограничил? Поддержал? Разрешил продолжать требовать 24/7? Или чтобы я подтвердил, что он неправ? Мы можем начать с того, что вы просто говорите — без правильного и неправильного — всё, что приходит в голову о переписке, паузах, страхах. А я буду слушать. Совета не будет. Зато, возможно, мы оба начнём понимать, что стоит за вашим “полыханием чувств”».

Задать вопрос психологу онлайн Задать вопрос психологу онлайн


Задать вопрос психологу онлайн