Встречаюсь с девушкой более года, мне 25,ей 23. Оба с лишним весом. Она при росте/весе имеет имт 29.2, у меня 30.3.

У друг друга первые, отношений ни с кем не было у обоих.

Решили вместе худеть, она с целью достичь веса в начале отношений, я за компанию, чтобы поддержать ее(хотя я безумно люблю ее такой, какая она есть)

Где то за пол месяца наметились сдвиги, она похудела на 1.5кг, я на 3. 6.  И начилось то, чего я абсолютно не могу понять, не знаю как реагировать и что делать.

Она начала уверять меня, что мне ни в какой форме не идет худоба, что ей нравилась моя "мягкость" и стала обвинять меня в одержимости похудением (я действительно в этом отношении решил подойти со всей серьезностью, но ничего сверхъестесственного, просто из расчета моего распорядка дня, что малоподвижный образ жизни, работа за компьютером, решил придерживаться правила не более 1800ккал сут, но не отказывая себе в еде и придерживаясь правила соотношения б/ж/у 1/1/4 и стараться не выходить за лимит калорий.)

К тому же стала на меня обижаться постоянно из за этого, что я ее не слушаю абсолютно, и не прислушиваюсь к её словам, что мне худеть не надо.

Но тут встает такой момент, я ей говорил, неоднократно, что ей так же не следует худеть, что она красива какая есть. Всегда всячески делаю комплименты ее красоте, как люблю её "сочность" и что меня тоже не устраивает то, что она худеет, но я решил поддержать ее, чтобы не одной. Но, все, что бы я ей не говорил, она оперирует "я хочу почувствовать себя красивой", я  хочу вернуть свой вес, "жизнь женщин такая" и еще много непонятной для меня терминологий, сводящейся к одному, что девушка должна быть красивой.  В итоге она не слушает меня абсолютно, и крайне сильно негативно реагирует, что я решил поступить так же. При этом, когда говорю ей об этом, что она сама меня не слушает, всегда переводит тему, или оперирует теми же самыми фразами. Тогда решил сказать как есть. "Ты меня не слушаешь, но при этом хочешь, чтобы я слушал тебя. Ты хочешь похудеть, чтобы вернуть вес. А почему тебе все равно, чего хочу я?" (к слову, мне действительно сейчас понравилось мое состояние, что я могу ходить долго, при этом не испытывая боли в ногах, мне в целом стало легче справляться  с нагрузкой физической и больше не сбивает дыхание, если вдруг надо что то тяжелое поднять на этаж, и в целом  стал чувствовать себя намного лучше, и появилось желание худеть,не только за компанию, но и для своего здоровья). Но в ответ на свой вопрос, я не услышал ничего кроме молчани, а после недовольного возгласа "Делай что хочешь!"

К слову за все время отношений, у нас никогда не было разногласий, перепалок, или ругани. Можно сказать жили душа в душу.

К тому же она крайне негативно настроена на то, чтобы я виделся со своими друзьями(нет, мы не пьем, не курим что то, просто собираемся, чтобы пообщаться). Мотивируя это тем, что они ей не нравятся. И она не знает, чем мы занимаемся, предложения пойти со мной воспринимает в штыки, ибо с ее слов, не хочет ни с кем знакомится.

Так же заметил, что крайне негативно относится к девушкам в окружении и не важно, знакомая, или просто подписан на нее на стриминговой платформе(танковый стример) Всегда вопросы, кто такая, откуда знаешь и в вопросе всегда чувствуется напряжение, причем сильное.

В общем, не знаю, как мне поступать и как реагировать. Ибо считаю, что в отношениях всегда двое и прийти к общему итогу должны оба, без перетягивания руля в пользу своей точки зрения. Но при этом, я не собираюсь идти на уступки принимая ее точку зрения. Ровно как и она не хочет принимать мою и стоит на своем. Как прийти к согласию в данной ситуации. Ибо я действительно искренне люблю ее, и даже планировал в ближайшей перспективе делать предложение, но эта ситуация полностью выбила меня из колеи.

Здравствуйте Александр . Я вижу как важна вам девушка , и вы хотите разрешить данную ситуацию, вы заинтересованы помочь вам обоим, это ценно . Вы правы в отношениях двое , и учавствовать в них должны оба .

Вы конструктивно рассуждаете , а девушку захватывают эмоции , и реакции её соотвествующие . В этой ситуации действительно сложно поговорить и придти к решению , устраивающие обоих .

Я предполагаю девушку могло задеть/ разочаровать факт вашего стремительного похудения, ведь ее результаты не такие. Физиология у всех разная, и сброс веса идет у всех индивидуально , так же надо учитывать характер человека, вы дисциплинированы, и упорно идете к цели и вам это помогает. А как дела обстоят у девушки? Все ли ей легко дается , может стоит спросить не нужна ли ей помощь в этом вопросе . Вы пишите она часто говорит о красоте , значит ей важно быть привлекательной и давольной собой, и похудение повысит ей самооценку. Прекрасно , что вы понимаете , что любите её любую, это дает ей чувство принятия и безопасности. Но устойчивую самооценку приобретают в работе над собой, просто комплементов со стороны не достаточно .

Вы пишите , о ревности девушки к вашим друзьям , что тоже говорит о её неуверенности , и страхе потерять вас. Страх и тревога которые возникли из за внешних изменений ( ввиде потери веса) могли сбить её с толку, вы стремительно меняетесь , и для нее это уже непривычно. И вот тут она пытается вернуть вас , говоря о том что вам не идет худоба . А как мы знаем новое вызывает сопротивление.

Ваша попытка быть честным и открытым вызывает у нее сопротивление, она переводит разговор или молчит.

В целом — между вами есть непонимание, которое усугубляется отсутствием диалога и взаимного уважения.

Это очень типичная ситуация в отношениях, когда один партнер переживает внутренние сложности (например, низкую самооценку), а другой пытается помочь или поддержать — иногда это вызывает обратную реакцию.

Дайте себе время и пространство для размышлений. Не торопитесь с принятием решений.

Я думаю вам нужен открытый и спокойный диалог , возможно заранее обозначить тему и подготовится к ней , если девушка эмоционально реагирует и теряет здравую рассудительность, в таких случаях можно и письма друг другу писать .

Обсуждайте чувства спокойно: скажите ей, что вам важно быть услышанным и понять её мотивы. Не забывайте о своих границах:если её поведение вызывает у вас сильный стресс или ощущение дискомфорта — важно это признать. Постарайтесь найти компромисс:например, договориться о том, что оба будете работать над собой без давления друг на друга. Обратитесь к специалисту:семейный психолог поможет вам обоим понять причины конфликтов и научиться конструктивно их решать. Поддерживайте свою независимость:общение с друзьями — это нормально; не позволяйте ревности разрушить ваши личные границы.

Помните, что любые отношения требуют усилий обеих сторон. Важно сохранять уважение к себе и друг к другу. Если вы искренне любите её — дайте ей время понять свои чувства и потребности, а также покажите ей свою поддержку без условий.

Вы сильный человек , потому что ищите решения этой ситуации.

Я верю в вашу способность найти гармонию и счастье!

Буду рада помочь вам найти ответы и пути к гармонии. Не стесняйтесь обращаться — вместе мы сможем разобраться и найти решение. С теплом, Маргарита Буренина Психолог, специалист по КПТ и краткосрочной позитивной терапии, направленной на решение проблем. Телефон/WhatsApp: 89016990596 Telegram: https://t.me/BureninaMargarita

Ответ для: Александр

Здравствуйте, Александр !

Вы пишете: "стала на меня обижаться постоянно из за этого, что я ее не слушаю абсолютно, и не прислушиваюсь к её словам, что мне худеть не надо". Такая частая эмоциональная реакция со стороны партнёра может вызвать напряжение, вину, раздражение. Это может быть похоже на то, что будто бы Вы несправедливо с ней поступили, хотя, на самом деле, Вы ничего подобного не делали. И Вы чувствуете какое-то её безразличие к Вашим личным потребностям, связанным с ощущением себя, как Вы пишете: "А почему тебе все равно, чего хочу я?"

В отношениях бывают такие столкновения чувств и потребностей, когда сложно договориться, но можно попробовать принять чувства другого, когда даже он сам их не принимает. Мне показалось, что Ваша девушка обеспокоена своей внешностью больше, чем Вы своей. Она может и не осознавать глубину своих переживаний, связанных с восприятием своей внешности. Разобраться в этом ей мог бы помочь психолог, если она к нему обратится.

Вы пишете: "не знаю, как мне поступать и как реагировать. Как прийти к согласию в данной ситуации?" Попробуйте принять её чувства, связанные с её переживанием своей внешности. Возможно, она чувствует страх, смущение, стыд, вину, гнев, несправедливость, может быть, она боится, что будет выглядеть менее привлекательной, если Вы будете корректировать свой вес. Возможно, она ранимый человек и чувствует себя незащищенной, когда сталкивается с ситуациями конкуренции, а может быть, в её семье когда-то были случаи измен, унижения женщины. Причин по которым человек начинает вести себя тревожно, нелогично, эгоистично может быть много. И это не обязательно означает, что он имеет постоянное тревожное состояние, нарушение мышления или является эгоистом. Попробуйте принять её чувства, назвав их, например, скажите не вслух, а про себя: " кажется, что ты боишься, ты встревожена, ты обеспокоена тем, что может случиться что-то пугающее и несправедливое". Затем понаблюдайте за своими чувствами, возможно Вы ощутите сочувствие, сопереживание, возможно , даже радость за свои отношения, чувства могут быть любыми. Постарайтесь их назвать для самого себя. Затем назовите для самого себя (про себя) то, что Вы хотите, например: "Я хочу, чтобы ты порадовалась вместе со мной моим результатам, я хочу, чтобы ты одобрила мои действия, я хочу, чтобы ты похвалила меня" и т.д. Со временем, научившись более спокойно принимать её чувства, связанные с её переживаниями своей внешности и свои чувства, связанные с Вашей реакцией и Вашими потребностями, Вы сможете говорить с ней об этом, но по-новому. В этом разговоре Вы сможете опираться не только на логику, но и на свое принятие её чувств, которые она сама, может быть, ещё долго не примет.

С уважением Басова Надежда Анатольевна +79372254956, Viber, WhatsApp