Нет сил ужасное состояние

Question

Нет сил ужасное состояние

Наверное после измены год назад в груди одна боль не могу ни чем заниматься усталость всегда бессонница навязчивые мысли

Можно предположить, что эти отношения были для Вас чем-то очень значимым. Что Вы потеряли с уходом этого человека, или отношения продолжаются? Возможно эта измена легла на уже существующую травму.

Мы живём вместе, но внутри у меня все умерло не могу поставить точку

Ваша душа эту точку поставила, но что-то удерживает Вас физически.

К детям я тоже перестала чувствовать любовь что делать

Сейчас у Вас душа "мёртвая". Нужно принимать решение: либо простить, либо завершить травмировавшие отношения.

Здравствуйте, Светлана! Вы расстались с мужем или продолжаете с ним жить? Сейчас Вы сталкиваетесь со многими чувствами, Вам больно от этого предательства, от того, что доверились мужчине, а он так и не смог расставить свои приоритеты и выбрал измену. Вы были с ним, верили, что его установки не позволят измену или, возможно, бли тревожные сигналы, которые Вы могли не видеть. У Вас были свои представления и ожидания от мужчины и Вы не думали о том, что он таков. Но, со временем Ваши ожидания разбились и Вы увидели то, какой он настоящий. Сейчас Вы переживаете утрату...утрату не его настоящего, а Ваших надежд, ожиданий, своего будущего, семьи, но это были больше иллюзии, чем реальность, утрату того, кого Вы в нём видели и кого в нём на самом деле нет... Вам нужно время, чтобы разрешить себе пережить эту боль, увидеть его настоящим и для себя понять, что на самом деле у Вас и не было того, чего Вы оплакиваете сейчас - не было рядом того мужчину, какого Вы хотели видеть рядом с собой, было то, что Вы хотели бы видеть... НО, это не говорит о том, что Вас впереди ничего не ждет и что все мужчины такие - нет, не все! Но, Вам важно разрешить себе их видеть, не только свои надежды и ожидания, но и их! А с ним Вам предстоит завершить эмоционально отношения внутри себя, отпустить его жить своей жизнью и идти своей дорогой.

Спасибо мне 41 в браке 18 лет две дочери 9 и15 живём вместе. Ходила к психологу чтоб мне полегче стало, но все также внутри боль не помогает. думаю если разойдемся я вообще в депрессии буду и так тоже жить не могу. Дочек жалко стараюсь обнимать целовать а внутри пусто. Разговаривать с ними почти перестала как из этого найти выход.

Светлана, доброго вам времени. Вы пишете об основных необходимых каждому человеку чувствах. Эти чувства связаны с доверием, может быть с авторитетом, с уважением. Эти чувства начинают формироваться в раннем детстве с отношений между ребенком и матерью. С того момента как ребенок появился на свет, как он себя чувствовал в этом симбиозе (мать и дитя). Вы же сейчас целуете своих девочек, обнимаете, а чувств у вас нет. Каковы ощущения ваших дочерей? Они сейчас не в грудничковом возрасте и у них уже сформировались свои психологические защиты. Вполне понятно, что в ранней стадии развития ребенок не понимал значения слов матери, но он обладал возможностью чувствовать и воспринимать мать по своему, а не так как мать думает или говорит. С первых часов жизни между ребенком и матерью происходит общение, наиболее частым является кормление. Кормление во многом оказывает влияние на характер человека, на его чувства. Легко ли было ребенку доверять матери или он мог доверять с опаской, доступна ли была мать или она была подавлена и "холодна" целовала и обнимала свою дочь без чувств? Был ли ребенок тревожным, или он отказывался от утешений. Примерно к своим пяти годам ребенок внутри знает свой жизненный сценарий. Часто при изменах хочется всю ответственность за произошедшее передать нечестно поступившему партнеру. Но честно ли это на самом деле? В измене есть что-то другое. Может поэтому вы ищите выход из сложившейся ситуации. Человек становится взрослым не в период совершеннолетия, а скорее с того момента - когда он начинает заботиться о себе, относясь к себе с любовью, понимая свои чувства, понимая свои границы.

Ответ для: Зубкова Галина

Я понимаю что это с детства мать не интересовалась мной жили с отчим им каторый бил пил я не хочу так я хочу любить своих детей кто сможет этому научить?

Вы можете мне позвонить.

Вы пишите, что "мать не интересовалась мной", словно ваша мать тоже находилась в депрессии, в угнетенном состоянии, словно она была оглушенной, была в каком-то непереносимом горе, она не могла переключить внимание на реальность, находилась мысленно в чем-то болезненным для нее, не решенном. Нуждаясь в утешении, как-будто мать рассчитывает на помощь в лице мужчины, рассчитывая на вашего отчима, но ее ожидания не оправдываются. Люди выбирают партнера исходя из своего внутреннего ощущения. Партнером матери мог быть человек, перенесший похожие потрясения, который как бы знает цену травмы. Но когда встречаются два травмированных человека, которые несут в себе боль и может быть еще что-то, когда встречаются два человека с непереработанными травмами, то общее количество боли в семье может увеличиваться и становится необходимым больше потребности в утешении. Появляется необходимость в чрезмерном оберегании как матери так еще и отчима, как будто взрослые люди хрупкие и готовы "зазвенеть" от небольшого прикосновения к ним.. Меня беспокоит та девочка, которая вынуждена была на это смотреть и жить в той деструктивной, созданной взрослыми обстановке. Она не научившись получать, была вынуждена уже отдавать.

Спасибо я обращалась к психологу ходила платно было 4 встречи,но не помогает сейчас плохо с деньгами просидели дома на карантине работаю у ип. без офиц. Устройства буду обращаться в антикризисный центр.я вам очень благодарна вы с такого маленького письма меня поняли

Accepted Answer

Здравствуйте, Светлана. Такое састояние возникает у людей в разных ситуациях и в определённых возрастах. Поскольку, Вы не пишите никаких подробностей, могу порекомендовать Вам экзистенциальный анализ и логотерапию. Можете почитать книогуВ. Франкла "человек в поисках смысла". Работа с этим может быть длительной- увидеть свой смысл и своё предназначение не так просто в век тотального потребления. Если Вы решите обратиться за помощью ко мне, буду рада поработать с Вами.

Нет сил ужасное состояние - консультация психолога

Нет сил ужасное состояние

Новые вопросы