Добрый день. Я девушка, 26 лет. Хотелось бы разобраться в своей жизненной ситуации. Проблема в том, что у меня возникают примерно одни и те же проблемы примерно во всех отношениях в жизни, и так постоянно.
Например, недавно начала активно знакомиться с молодыми людьми, и каждый раз одно и то же. Мы знакомимся, нравимся друг другу, общаемся, и тут я попадаю в какой-то тревожный ад. Начинаю постоянно думать о человеке, и не только в позитивном ключе. Постоянно боюсь, что он во мне разочаруется, бросит, наговорит гадостей, предаст, и мысли и фантазии об этом крутятся в голове 24/7. Успокаиваюсь, только если человек активно мне пишет, интересуется, участвует в диалоге. Но как только он пропадает на полдня, день, два, то паника становится практически невыносимой. А когда человек не пишет / не звонит / не зовёт гулять неделю и больше, я настолько разочаровываюсь, что не возникает желания и вовсе общаться, и даже если человек объявляется после такой паузы, я отказываюсь с ним общаться вовсе и сжигаю мосты, настолько мне становится плохо. (При этом, я очень не люблю навязываться и устраивать истерики, не хочу требовать к себе повышенного внимания и ничего не говорю о своих переживаниях, однако очень обижаюсь, если мне не уделяют этого внимания. Из-за этого я ввожу других людей в ступор. С их стороны это, наверное, выглядит так, как будто девушка с ними мило общается, а потом после небольшой паузы становится холодной, злой, отстраняется или вовсе бросает их. Должно быть, это причиняет много боли и дискомфорта другим, но я ничего не могу с собой поделать, по крайней мере, не знаю, что мне с собой делать. И техники по самоуспокоению плохо помогают в таких случаях.) За последний год подобная ситуация повторилась несколько раз, из-за этого кажется, что я вовсе не способна заводить отношения. Кроме того, такой же паттерн повторяется и в отношениях с друзьями, подругами. Так, например, однажды я перестала общаться с подругой, которую знала 10 лет, после того, как она сказала некоторые неприятные вещи, которые застряли в голове очень надолго.
Буду очень благодарна за какой-либо совет, или может, литературу по теме, которая поможет разобраться в себе.
В этой теме 0 ответов, 1 участник, последнее обновление Вика 2 час., 24 мин. назад.
