Свои ментальные проблемы я связываю с детством, где били и угрожали, сейчас общения с родными практически нет. Но проблемы вот в чем, иногда, у меня просто появляются негативные мысли и я не могу настроить на нормальный лад. Злюсь, отчаиваюсь, грущу и думаю о плохих исходах. Очень сложно радоваться каким-то вещам, кроме игр или еще подобно игр замене реальности, где все просто что ли.
Иногда я настолько злюсь на кого-то или ра что-то, что по этой цепочке злости я просто прихожу к ненависти своей жизни, и как бы я себя не успокаивал иногда просто невозможно отказаться от этих мыслей, очень сложно
Самое печальное и не понятное мне, что я не пойму как радоваться как остальные, почему мне так сложно делать вещи, которые делают все и получают от этого радость и удовольствие?
Подскажите пожалуйста, как с этим справиться
В этой теме 0 ответов, 1 участник, последнее обновление Ввв 2 час., 48 мин. назад.
