Я девушка, у меня были отношения с девушкой. Мы расстались, но я продолжаю скучать и ждать.

Question

Я девушка, у меня были отношения с девушкой. Мы расстались, но я продолжаю скучать и ждать.

Ответ для: Аня

Здравствуйте, Ольга. Прежде всего, вам необходимо пройти психотерапевтическую консультацию с целью исключения невроза, а затем, по рекомендации специалиста, можно начать решение психологических трудностей с психологом. Решение проблем при душевном истощении может принести вред. Успехов вам. При необходимости- обращайтесь

Здравствуйте, Аня! Между Вами были отношения и у Вас возникли чувства, надежда, были мысли о будущем и фантазии. Возможно, Вы видели больше, чем есть, возможно и Вы идеализировали её и отношения с ней и сейчас сталкиваетесь с разочарованием, что Ваши ожидания, то что Вы сами себе нарисовали распалось. Она уже пошла своей дорогой, но Вы боитесь отпустить её, боитесь отпустить, потому что тогда столкнетесь с болью расставания. У Вас были отношения, чувства, надежды, планы, иллюзии и всё это разбилось и сейчас Вы, словно, хотите отсрочить момент, когда увидите их осколки и Вам станет от этого очень больно. Вам важно не просто отпустить человека, но вернуться к себе! Вынести для себя опыт этих отношений, увидеть в них себя, свой вклад. Вернуться к себе, к своей жизни. Чего Вы ждете от себя? От жизни? Чего Вы хотите и к чему движетесь? Вам может быть больно и тяжело завершить их эмоционально внутри себя, чтобы разрешить себе жить дальше, а не продолжать выстраивать вокруг себя мир иллюзий, убегая от реальности. Постепенно возвращая себе свою жизнь по кусочкам, заполняя её, направляя себя в будущее, принимая прошлое и оставляя его позади себя. Выстраивая уже самой свою жизнь так, как Вы хотите. Важно обрести опору под ногами и научиться доверять себе. Вы можете сами держать внутри себя её образ, чтобы цепляться за него, чтобы отрезать себя от реальности и не сталкиваться с болью. Подумайте, что возникнет внутри Вас, если представите, что её НЕТ — нет внутри Вас больше? И сосредоточиться именно на этом чувстве — это то, что Вам предстоит заполнить внутри себя, чтобы разрешить себе жить дальше! Надежда, любовь, отношения, счастье — всё это на самом деле не разбивается! Оно так и остается внутри Вас. Но Вы сможете всё это прочувствовать в других отношениях. Сохраните для себя надежду и любовь.

Добрый день, Аня! По какой причине Вы расстались с девушкой? Что происходит в Вашей жизни сейчас? Как проходит Ваш повседневный день? Расставание не просто дается человеку, не так просто сразу забыть и начать с кем-то встречаться, необходимо преодолеть этапы расставания (отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие) и вернуться к себе. Для каждого человека нужно свое время, чтобы пройти все этапы расставания. Забыть человека не получится, из памяти он так быстро не уйдет, но изменить и проработать свое отношение к ситуации можно. Расскажите все, что у Вас произошло, что Вы испытываете, нужно высказаться. Наполните свой день не только мыслями о девушке, но и окружайте себя друзьями, парнями, девушками (!), посмотрите, есть те люди, которые хотят с Вами общаться — это не значит, что Вам нужно строить отношения с другим человеком сразу же, но переключить свое внимание на общение другими людьми можно (как будете готовы), занимайтесь хобби, откройте для себя что-то новое. Чем Вы хотите давно заняться, но там и не сделали желание действительностью? Проработать эмоциональную привязанность нужно, также необходимо высказать все то, что у Вас накопилось, выговориться можно психологу, либо написать все на листок, после порвать и выкинуть листок. Важно более подробно проанализировать эту ситуацию и понять, почему Вы попали в такие отношения. Этот анализ нужен для того, чтобы в следующих отношениях Вы не столкнулись с тем же самым.

Ответ для: Яркова Ирина

Инициатором была она, я бы может и хотела остаться друзьями, но сразу бы это сделать не получилось. Причина расставания - у нее пропал интерес. У нас уже было расставание, по этой же причине, но мы сошлись спустя две недели и после этого все было хорошо 4 месяца.

Ответ для: Аня

Она так и сказала, что у неё пропал интерес и поэтому надо расстаться? Вы пробовали начать с ней общение вновь на дружеской ноте через некоторое время после расставания? Или вообще с расставания никак не общались?

Ответ для: Яркова Ирина

спустя недели две после рассиавания, я писала ей чтобы попробовать все вернуть. но она сказала, что не нужно больше писать и я не тот человек с которым она хочет быть. по поводу дружеских отношений вряд-ои спустя полгода мне стоит писать ей, наверняка она не захочет общаться.

Ответ для: Аня

Если Вы уверены, что вернуть отношения, даже дружеские, не получится, тогда остаётся работать только над собственным отношением к расставанию. Попробуйте посмотреть на ситуацию с положительной точки зрения. У Вас был интересный опыт отношений с девушкой, остались прекрасные воспоминания. Эти отношения Вас чему-то научили. Так что не нужно пытаться перестать любить бывшую девушку или забыть, Вам нужно лишь с благодарностью отпустить её.

Accepted Answer

Ответ для: Аня

Здравствуйте Действительно, часто так бывает, что после разрыва сложно забыть бывшего партнёра, а в мыслях ещё долго всплывают только счастливые моменты отношений... Но были ли в ваших отношениях одни лишь положительные эмоции? Ведь если бы оба партнёра чувствовали себя комфортно и органично в отношениях, они вряд ли бы закончились. После прочтения Вашей истории у меня появилось несколько вопросов. Что послужило причиной вашего расставания? Кто был инициатором? Пытались ли вы остаться друзьями? И если нет, почему полностью оборвали общение?

Я девушка, у меня были отношения с девушкой. Мы расстались, но я продолжаю скучать и ждать. - консультация психолога

Я девушка, у меня были отношения с девушкой. Мы расстались, но я продолжаю скучать и ждать.

Новые вопросы