Анастасия Цейтлина

Открыла свою психологическую фирму в России, Санкт-Петербурге в 2016 году.

Открыла свою психологическую фирму в Швеции , Стокгольме в 2021 году, чтобы оказывать помощь, которую практикую более 9 лет.

Моя работа основана на использовании различных психотерапевтических методик, таких как КПТ, РЭПТ, гештальт, транзактный анализ, психодрама и экзистенциальная психотерапия.

Я верю, что каждый человек уникален, со своим жизненным опытом и путем. Все ответы, которые он ищет, находятся внутри него, и моя задача - помочь раскрыть их.

В процессе работы я предлагаю разнообразные задания, которые могут ускорить процесс поиска ответов, однако всегда учитываю возможное внутреннее сопротивление и не навязываю выполнение заданий.

📝 На первой встрече предлагаю бесплатную психодиагностику подсознания по рисунку, тему которого даю при определении дня и времени встречи.

Почему стоит обратиться ко мне:

🎗️Опыт и профессионализм: Более 9 лет практики в различных психотерапевтических методиках.

🎗️Индивидуальный подход: Каждая сессия адаптирована под уникальные потребности и цели клиента.

🎗️Конфиденциальность и безопасность: Гарантия полной конфиденциальности и безопасного пространства для обсуждения любых вопросов.

🎗️Эффективные методики: Использование проверенных временем и научно обоснованных методов психотерапии.

🎗️Поддержка и понимание: Эмпатия и поддержка на каждом этапе вашего пути к гармонии и умиротворению.

🗂️Вопросы клиентов, с которыми обращаются ко мне:

✅Индивидуальное консультирование по психосоматике

Запросы при работе с психосоматическими недугами и хроническими заболеваниями:

Хронический цистит, кисты и тд

Частые головные боли, спазмы, боли в спине и шее.

Бессонница, повышенная сонливость, кошмары и прерывистый сон.

Проблемы работы ЖКТ, СРК, РПП.

Трудности беременности, психологическое бесплодие, восстановление после выкидыша, аборта и др.

✅Индивидуальная консультация

Наиболее распространенные запросы:

Глубокая работа с длительными чувствами и эмоциями: страхи, панические атаки, гнев, чувство вины и стыда, апатия, обиды, разочарование, демотивация, отчаяние, безнадежность, стрессовые расстройства.

Психосоматические проблемы.

Детско-родительские травмы: работа с психологическими травмами, полученными в детстве и их последствиями, триггерами, низкой самооценкой.

Проработка установок: изменение негативных убеждений и установок.

Выстраивание границ: умение говорить "нет" и защищать свои личные границы.

Работа с самооценкой: повышение уверенности в себе и самооценки.

Здоровые взаимоотношения: построение гармоничных отношений с близкими и окружающими.

✅Семейная консультация

Наиболее распространенные запросы:

Кризис отношений: помощь в преодолении кризисных моментов в отношениях, например утрата доверия, недопонимание, снижение эмоциональной близости, чтобы переосмыслить и укрепить семейные отношения.

Жизнь после измены партнера: восстановление доверия и отношений.

Сохранение и улучшение отношений.

Развод: поддержка в процессе развода и после него, бережное и эффективное сопровождение для начала новой счастливой жизни.

Кризис среднего возраста: преодоление кризиса и поиск новых смыслов, планов и желаний.

Потеря сексуального желания: восстановление интимных отношений.

Здоровый эгоизм: умение заботиться о себе и своих потребностях.

Внутренняя гармония: достижение внутреннего покоя и баланса.

Сепарация

✅Индивидуальная консультация подростков

Наиболее распространенные запросы:

Поддержка и помощь в преодолении трудностей подросткового возраста,

Развитие навыков общения и принятия решений.

Поднятие самооценки подростка

Проработка травм, в частности, после буллинга

Стабилизация эмоционального состояния ребенка, в частности, во время или после развода родителей

✅Психодиагностика подсознания по рисунку

Требуется, чтобы понять, по причине чего появляются трудности чаще всего, ведь не каждый готов признать правду даже самому себе.

Используется проективная рисуночная методика. По изображению сообщаются первоисточники проблемы, после которых выбираются способ работы с этими трудностями: самостоятельно, со мной или другим специалистом, а так же методы работы и подбираются индивидуальные техники под запросы. Длительность примерно 20 минут, в зависимости от объёмности рисунка. Тему рисунка сообщается после договоренности о встрече.

Проживаю в двух странах (России и Швеции).