Таф Ирина

Через бережную и эффективную работу, учитывая уникальность каждого человека и каждого случая, я помогаю освободиться от ограничений и достичь желаемых изменений.

В профессии больше 9 лет, закончила психологический факультет МГУ и несколько долгосрочных программ-специализаций. Регулярно прохожу интервизии и супервизии, 10+ лет личной терапии.

Работаю на русском и английском языках.

Несколько примеров того, с чем могу помочь:

• Проживание трудных ситуаций (возрастные кризисы, потеря близких, резкие изменения в жизни);


• РПП (нарушения пищевого поведения: переедание, булимия, анорексия и др.);


• Психосоматика (проблемы со здоровьем, вызванные или отягощенные психологическими моментами);


• Отношения с партнером, коллегами, родными, друзьями;


• Тревога, депрессия, панические атаки, страхи;


• ОКР (обсессивно-компульсивные состояния);


• Нехимические зависимости (от интернета, азартных игр, соцсетей, шоппинга, клептомания).

Я использую различные методы с доказанной эффективностью, чтобы вы получили нужный результат за более короткие сроки:

• КСТ (краткосрочная стратегическая терапия);


• ДПДГ (EMDR);


• КПТ (когнитивно-поведенческая терапия);


• Стратегическая коммуникация;


• Поведенческий тренинг;


• ЭОТ (эмоционально-образная терапия) и др. инструменты.

Вместе мы сможем найти решение и лучше справиться.