Климова Татьяна

Здравствуйте! Меня зовут Татьяна Климова. Я практикующий психолог, когнитивно-поведенческий терапевт. Член АКПП (Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии).

🎓 Вся моя профессиональная жизнь — это более 18 лет преданности помогающим профессиям. Я имею высшее психолого-педагогическое и филологическое образование (социальный педагог, психолог, филолог), а также многолетний опыт работы с детьми и взрослыми.

💡 В своей консультативной практике я опираюсь на когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) как на прочный, научно доказанный фундамент, который дает быстрые и измеримые результаты. При этом я глубоко убеждена, что каждый человек уникален, а его психика не может быть ограничена рамками только одной школы. Именно поэтому я использую интегративный подход, бережно подбирая ключи под индивидуальность, темп и конкретный запрос каждого клиента.

🎯 С КАКИМИ ЗАПРОСАМИ Я РАБОТАЮ:

- Проблемы в отношениях: сложности в общении с партнером, частые конфликты, недопонимание, эмоциональная зависимость (созависимость), переживание расставания или развода, трудности в поиске партнера и выстраивании долгосрочных близких отношений, кризисы в отношениях с родителями или взрослыми детьми.

- Тревожные, депрессивные и невротические состояния: фоновое чувство тревоги, хронический стресс, панические атаки.

- Мотивация и самоорганизация: прокрастинация, трудности с целеполаганием, потеря ориентиров, упадок сил, хаос в делах, проблемы с обучением во взрослом возрасте.

- Эмоциональная дисрегуляция: резкие перепады настроения, вспышки гнева, обиды, фоновое чувство вины, неумение справляться с сильными эмоциями.

- Проработка травматического опыта: работа с последствиями психологических травм, проживание тяжелых жизненных событий, преодоление внутренних кризисов.

- Адаптация в эмиграции: психологическое сопровождение при переезде, смена социокультурной среды, потеря прежнего статуса, поиск новых опор.

- Профессиональная сфера: синдром самозванца, страх проявления, профессиональное выгорание, страх смены деятельности.

- Самооценка и границы: неуверенность в себе, жесткая внутренняя критика, неумение отказывать и защищать свои интересы.

✨ Многолетний опыт работы с людьми научил меня:

- Видеть человека, а не просто проблему. Глубоко понимать уникальную историю и реальные жизненные потребности каждого клиента. Я стараюсь раскрыть Ваш скрытый потенциал и найти внутренние опоры для качественных изменений.

- Создавать прочный онлайн-контакт. Я знаю, как трудно бывает открыться чужому человеку через экран. Поэтому я выстраиваю онлайн-пространство так, чтобы вы чувствовали стопроцентное присутствие, тепло и защиту.

- Работать бережно и безболезненно. Я умею мягко поддерживать в моменты высокой тревоги, сопротивления, выгорания и страха ошибок. На моих сессиях нет места оценкам или осуждению — только понимание и безопасность.

- Быть надежным и стабильным якорем. В моменты, когда Вас штормит от тяжелых эмоций, я умею оставаться устойчивой, спокойной и принимающей опорой.

 

💻 Формат работы

Где: Онлайн (Zoom, Teams, Google Meet, Яндекс Телемост).

Продолжительность сессии: 55 минут.

Гарантирую строгое соблюдение этического кодекса психолога и конфиденциальность.

🤝❤️Готова поддержать Вас и помочь вернуть гармонию!

 

ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ:  +79539638215 (Телеграм, Макс)