Психолог
Степанцова Элина
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) Москва 2000 руб./час Консультация Общаться в чате
О себе
Статьи
Отзывы
Контакты
Здравствуйте, меня зовут Элина, и я – дипломированный психолог с большим опытом работы с людьми в качестве преподавателя английского языка и консультанта. Помогаю создать поддерживающие и гармоничные отношения с самим собой, даже если возникают трудности, с которыми сложно справиться в одиночку.
Обращение за поддержкой – это не признак слабости, а мудрости и эмоциональной зрелости. Я готова предоставить свое время и опыт для тех, кто стремится к переменам, к пониманию себя и к более легкой переносимости жизненных трудностей.
Консультирование:
Провожу ОНЛАЙН консультации на русском и английском языках.
В работе использую классические метод когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), ценя важность обучения и доказательности в моей практике.
Моя работа проходит под супервизией, что означает, что я консультируюсь с опытными коллегами по вашему случаю для согласования плана работы.
Обратившись ко мне, вы можете рассчитывать на помощь в следующих областях:
- Релокация и адаптация: Помощь в адаптации к жизни в новой стране, поиске и выстраивании внутренних опор.
- Межличностные отношения: Улучшение отношений с близкими и построение крепких личных связей.
- Жизненные изменения: Преодоление трудностей и изменений для достижения счастья и гармонии.
- Самопознание и принятие: Познание и принятие себя, своей внешности, характера, личной истории и особенностей.
- Самооценка: Избавление от влияния общественного мнения и формирование устойчивой самооценки.
- Профессиональное выгорание: Помощь в преодолении трудоголизма и выгорания.
- Страх ошибок: Преодоление страха ошибок и синдрома самозванца.
- Перфекционизм: Работа с завышенными ожиданиями от себя.
- Тревога и навязчивые мысли: Управление тревогой и навязчивыми мыслями.
Обращение за поддержкой – это не признак слабости, а мудрости и эмоциональной зрелости. Я готова предоставить свое время и опыт для тех, кто стремится к переменам, к пониманию себя и к более легкой переносимости жизненных трудностей.
Консультирование:
Провожу ОНЛАЙН консультации на русском и английском языках.
В работе использую классические метод когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), ценя важность обучения и доказательности в моей практике.
Моя работа проходит под супервизией, что означает, что я консультируюсь с опытными коллегами по вашему случаю для согласования плана работы.
Обратившись ко мне, вы можете рассчитывать на помощь в следующих областях:
- Релокация и адаптация: Помощь в адаптации к жизни в новой стране, поиске и выстраивании внутренних опор.
- Межличностные отношения: Улучшение отношений с близкими и построение крепких личных связей.
- Жизненные изменения: Преодоление трудностей и изменений для достижения счастья и гармонии.
- Самопознание и принятие: Познание и принятие себя, своей внешности, характера, личной истории и особенностей.
- Самооценка: Избавление от влияния общественного мнения и формирование устойчивой самооценки.
- Профессиональное выгорание: Помощь в преодолении трудоголизма и выгорания.
- Страх ошибок: Преодоление страха ошибок и синдрома самозванца.
- Перфекционизм: Работа с завышенными ожиданиями от себя.
- Тревога и навязчивые мысли: Управление тревогой и навязчивыми мыслями.
Образование
Санкт-Петербургский Институт Дополнительного и Профессионального Образования для психологов и психотерапевтов
Программа: Психология c присвоением квалификации Психолог. Преподаватель психологии
Сфера деятельности: психология
Год получения: 2023
Объем часов: 1556 часов
"Когнитивно-поведенческая терапия" OOO "Психодемия"
Объем часов: 262
Год получения: 2024
Направление: Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Программа: Психология c присвоением квалификации Психолог. Преподаватель психологии
Сфера деятельности: психология
Год получения: 2023
Объем часов: 1556 часов
"Когнитивно-поведенческая терапия" OOO "Психодемия"
Объем часов: 262
Год получения: 2024
Направление: Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Специализация
- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Статьи
60
25 июля 2024 г.
Как быть счастливым?
Многие ответят, что быть счастливым тождественно испытывать приятные чувства удовлетворения, радости, успеха
Отзывы
Оставьте отзыв о специалисте!
Ваше мнение полезно другим пользователям...
Ваше мнение полезно другим пользователям...
Контакты
Телефон: 89254566694
eng_elina
Ваша заявка успешно отправлена! Специалист получит уведомление и свяжется с Вами для согласования времени консультации и дальнейших шагов.
Если Вы не получите ответ в течение суток, пожалуйста, свяжитесь со специалистом самостоятельно!
OK
Провести консультацию с психологом Степанцова Элина
2000 руб.
Консультация по скайп голосом
требуется согласовать время
![Консультация по скайп голосом](https://psyh.info/wp-content/themes/psihclub/images/skype.png)
![Очная консультация](https://psyh.info/wp-content/themes/psihclub/images/people.png)