Валерия Маркова

Клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт (640+ часов)

?Я уже более 5 лет помогаю улучшить самочувствие, побороть бессонницу и тревогу. После терапии вы повысите самооценку, справитесь с чувством вины, найдете ресурсы и ориентиры в жизни, уберете эмоциональные качели и быстрее достигните своих желаний и целей.

Регулярно прохожу личную терапию и супервизии. 5 лет работы бизнес-тренером и методологом в крупной компании позволяет использовать коучинговые техники и личные разработки, которые реально дают результат.

Веду групповую психотерапевтическую программу "Алгоритмы мышления" для предпринимателей и самозанятых по увеличению дохода.

Основные запросы, с которыми ко мне обращаются:
✔️ как обрести уверенность в себе и повысить самооценку
✔️ как перестать бояться и начать делать
✔️ страх ошибки, осуждения других, навязывания (и другие)
✔️ нежелание привлекать помощников и партнеров, недоверие к людям и к миру
✔️ как защищать личные границы, чтобы не навредить окружающим
✔️ как найти адекватного партнера и создать здоровые отношения

Также работаю со следующими состояниями:
- панические атаки
- фобии любого спектра
- выгорание (эмоциональное, профессиональное и пр.)
- ипохондрия, чрезмерное беспокойство о здоровье

☕ Запишитесь на бесплатную консультацию, чтобы понять свой запрос и узнать план вашей индивидуальной терапии! (пишите в ватсап или телеграмм)