Туленинов Евгений

Краткосрочное психологическое консультирование и длительная системная аналитическая работа. В Санкт-Петербурге и онлайн.

Несмотря на большой опыт в медицине, являюсь сторонником немедикаментозной техники помощи при душевных страданиях. Работаю с причиной, а не симптомом. Развиваю способность человека лучше понимать свои ощущения и мотивы поведения. Умею работать как с клиническими проявлениями всевозможных расстройств, так и над улучшением различных аспектов жизни у здоровых людей.

Консультирую по вопросам:

▸ Все хорошо, но есть желание улучшать качество жизни, исследовать свой внутренний мир
▸ Депрессия, душевная боль, отсутствие сил, одиночество
▸ Панические атаки, тревога, бессонница
▸ Сложности в отношениях с другими людьми, повторяющиеся сценарии, ссоры и конфликты
▸ Различные зависимости и вредные привычки
▸ Прокрастинация, сложности с самооценкой, отсутствие смысла
▸ Кризисы на фоне резких изменений в жизни, утраты близкого, развода, болезни
▸ Психосоматические расстройства, «ком в горле», напряжение в мышцах
▸ Проблемы в сексуальной сфере

Не знаете, как сформулировать проблему?
Это нормально, на этом этапе уже можно обращаться, мы поработаем над формулировкой вашего запроса вместе.

Опыт и образование

Мне 37 лет, 20 из них я посвятил медицине, нейрофизиологии, психиатрии, наркологии и психоанализу. Я ценю только научный и современный подход, поэтому нахожусь в непрерывном развитии.

▪2004-2010 гг. учеба в Военно-медицинской академии — специальность «Лечебное дело» (врач)
▪2010-2012 гг. ординатура по психиатрии на базе университета им. И.И. Мечникова.
▪2012-2018 гг. работа психиатром-наркологом на всех этапах оказания помощи.
▪2018 г. переподготовка по специальности "Психотерапия" в институте им. Б.Д. Карвасарского.
▪с 2018 г. по настоящее время- частная психоаналитической практика, более 5000 часов.

▸ Как врач в прошлом, я знаком с огромной ответственностью, умею структурировать работу, обеспечивать безопасность и результат.
▸ Как аналитический психотерапевт в настоящем, я вижу человека, а не диагноз, понимаю истинные мотивы поведения клиента, знаю пути решения проблем.
▸ Имею большой опыт личной терапии (более 6-ти лет), понимаю как процесс выглядит «по ту сторону», это помогает мне относиться к клиентам с сочувствием и состраданием.

Как я работаю?

▪ Провожу сессии в мягком, недирективном ключе. Создаю уютное пространство, свободное от осуждения и социальных предрассудков. Предлагаю клиенту говорить всё, что приходит в голову – «метод свободных ассоциаций».
▪ Задаю уточняющие вопросы и подмечаю важные детали в рассказе клиента. Это можно сравнить с включением света в тёмной комнате: всё остаётся на своих местах, но сразу становится ясно, где нужная вещь.
▪ В общении с клиентами избегаю сложных научных терминов, объясняю происходящее так, чтобы было понятно даже ребенку, использую метафоры и анекдоты.
▪ Я не ставлю медицинских диагнозов и принципиально не назначаю фармакологические препараты, предпочитая фокусироваться на эмоциональном компоненте происходящего. При возникновении необходимости, я могу порекомендовать коллегу психиатра.
▪ Соблюдаю абсолютную конфиденциальность.

Форматы работы

▸ Консультация-знакомство. Раскладываем ситуацию по полочкам, формируем план решения проблемы. Если требуется, рекомендую смежных специалистов. Если я посчитаю, что не могу быть полезен вам, то я дам об этом знать, а сессия будет бесплатной, как и в случае если вы останетесь недовольны.
▸ Краткосрочная терапия. Около нескольких месяцев. Работа над какой-либо конкретной ситуацией или принятием конкретного решения.
▸ Долгосрочный формат. От полугода до нескольких лет. Здесь метод по-настоящему раскрывает свой потенциал. Используется в тех случаях, когда человек хочет изменить какие-либо черты характера, либо сгладить их. Зависимость, психосоматика, неумение строить отношения, повторяющиеся дезадаптивные схемы поведения, депрессивность или тревожность как образ жизни - всё это требует времени для коррекции. Сессии проходят еженедельно.

Запись на консультацию

Понимаю, что обращение за помощью — непростой шаг, требующий определённого мужества. Согласно исследованиям, от принятия решения о необходимости консультации до непосредственной записи на неё в среднем проходит 2 месяца. Но вы можете начать менять жизнь к лучшему прямо сейчас.

Если у Вас остались вопросы, задайте их по контактам указанным ниже. Я обязательно отвечу.

+7-911-764-51-61 (предпочтительнее WhatsApp, Telegram)
Также смотрите мой сайт: www.psy-live.ru/