Ведернова Лола

В зависимости от того, чью и какую мы решаем проблему, я могу выступать как клинический, семейный или подростковый психолог.

Более 9 лет провожу консультирование в основном по проблемам, связанным с

созависимостью (если проще, это когда и вместе невозможно, и врозь никак)

Занимаюсь вопросами созависимости в семейной системе, а попросту говоря, помогаю выбраться из замкнутого круга близким зависимых людей. Вариантов здесь множество, это может быть близкий алкоголика, наркомана, жестокого абьюзера, физически или психически больного человека... В любом случае такие отношения чаще всего болезненные, выматывающие, это отношения “не на равных”.

трудностями в личных отношениях

Расставание, развод, измена, отсутствие контакта, взаимопонимания, взаимоуважения… На личном фронте могут быть разные неурядицы, но выходить из них можно и нужно! И женщинам, и мужчинам (слышите, мужчины? я знаю, что вам сложнее признавать проблемы, но также знаю, что от этого они переживаются отнюдь не легче). И лучше всего для этого обратиться к специалисту.

конфликтами в семье и на работе

В частности помогаю установить здоровые отношения между родителями и детьми, между супругами (партнёрами), с коллегами, наладить диалог с подчинёнными и начальством.

одиночеством

В наши дни, когда возможностей для знакомств больше, чем когда-либо, и на фоне демонстративного благополучия в личных отношениях окружающих людей, одиночество ощущается особенно остро. Я помогаю выбраться из этого состояния.

трудностями в общении

В век безграничных возможностей общения это действительно тяжело - испытывать такие трудности. Их можно и нужно преодолевать, моя работа в том, чтобы помочь это сделать.

высокой тревожностью

Тревожность, стресс, море негативной информации - это то, с чем приходится иметь дело каждому из нас. Но далеко не каждый справляется. Возможно развитие фобий, панических атак, компульсивного поведения. Если вы чувствуете, что это слишком сильно влияет на вашу жизнь, я помогу вам.

низкой самооценкой

Если это ваша проблема, скорее всего вы заедаете себя бесконечными “я не смогу” и “я недостоин”. Каждому человеку нужно уметь взглянуть на себя объективно. Но скажу по своему опыту: наиболее вероятно, что вы себя обманываете, и вам точно стоит получше узнать себя и начать себя мотивировать, а не бить по рукам. А я обязательно в этом помогу.

психосоматическими заболеваниями

Сейчас, кажется, даже школьник знает, что ряд заболеваний может возникать по причине психологической травмы, стресса, негативных эмоций, подавленных чувств, внутренних конфликтов... Только, к сожалению, медицина фактически не в силах установить связь между такими причинами и заболеванием и зачастую упорно лечит следствие. Моя роль в том, чтобы выявить эту связь, если она есть, и помочь устранить причину болезни. А она может относиться к

• болезням органов дыхания,


• сердечно-сосудистым заболеваниям,


• желудочно-кишечным заболеваниям,


• болезням эндокринной системы,


• кожным заболеваниям,


• гинекологическим заболеваниям,


• болезням опорно-двигательного аппарата,


• головной боли,


• пищевым отклонениям и связанным с ними проблемам с весом:

- алиментарным ожирением;
- нервной анорексией;
- булимией

сексуальными расстройствами

Трудно переоценить влияние секса на нашу жизнь. Тема секса причудливо и глубоко вплетена в психологию человека - это факт. Даже психологам без образования сексолога волей или неволей часто приходится затрагивать эту тему. Поэтому я посчитала необходимым получить соответствующее дополнительное образование и консультирую в том числе по вопросам непосредственно связанным с

- особенностями мужской и женской сексуальности,
- сексуальных отношений в семье,
- сексуальным расстройствам,
- усилением сексуальной активности.

А в целом моя задача в том, чтобы вы прежде всего “подружились” с собой и нашли ресурсы для построения здоровых отношений с окружающими, изменили негативные шаблоны поведения, разорвали связь с травмами прошлого и улучшили качество своей жизни.

Также оказываю содействие в

саморазвитии

А именно работаю как коуч в направлении постановки и достижения целей, развития управленческих навыков, развития сильных сторон личности, проработки и компенсации слабых.

развитии психологической устойчивости

Психологическая устойчивость, стрессоустойчивость, независимость хорошего настроения от жизненных невзгод - с каждым годом в людях этого всё меньше. В частности же есть ряд жизненных обстоятельств, профессий, которые делают эти качества жизненно необходимыми. Жаль, что этому не учат в школе! Моя задача восполнить этот пробел!

развитии детской креативности

Сегодня каждый родитель хочет, чтобы ребёнок танцевал, пел, рисовал, играл на музыкальных инструментах и желательно всё сразу и лучше всех. Но в реальности таких идеальных “творцов” не существует и приходится выбирать. А как выбрать?

Моя задача в том, чтобы оказать помощь в самоопределении и помочь “открыть творческий канал”.

Работу по личностному росту веду как индивидуально, так и в группах. В т.ч. принимаю предложения от организаций.

О моих методах работы

На своих консультациях и семинарах я практикую интегральный подход. Т.е. использую синтез различных методов, в зависимости от задач, которые необходимо решить для достижения цели. В идеале психолог должен уметь пользоваться всеми психологическими инструментами и применять их сообразно ситуации. К этому идеалу я и стремлюсь.



Мне жаль, но я не смогу помочь, если

• ваша проблема заключается в вашей зависимости от алкоголя, азартных и компьютерных игр, наркотиков;


• вам менее 18 и родители не дадут письменного согласия на консультирования, либо вам менее 13 лет;


• вы желаете получить лечение по психиатрическому диагнозу.

Телефон для связи в Ватсап и Телеграм +7 930 848 53 99
Телефон для телефонных звонков из Узбекистана +998 970 355 399