Каррета Виктория

Меня зовут Виктория - я кризисный психолог.

Я за индивидуальный и гибкий формат работы, вне рамок сухого протокола. Формат моей работы преимущественно с опорой на:

-Терапия ОРКТ (ориентированная на решение краткосрочная терапия)

-Терапия КБТ (когнитивно - бихевиоральная терапия)

- Элементы EMDR терапии ( или ДПДГ) — метод терапии, для облегчения дистресса, связанного с травматическими воспоминаниями.

C какими вопросами ко мне обращаются:

-Тревожные расстройства, депрессивные состояния, проблемы в отношениях, панические атаки, кризисные состояния нормативного и ненормативного характера, насилие, выгорание.

Я не имею компетенций в лечении клинических фобий и расстройств, могу только дополнять работу вашего психиатра психологической поддержкой, но каждый такой случай следует обсуждать заранее.

___

C греч krisis - это решение, переломный момент, или период при котором существующие средства достижения целей становятся неадекватными.

Это такой рубеж на жизненном пути, на котором старые, привычные модели поведения и мышления уже утратили свою эффективность, а новые еще не сформированы, не усвоены или бывает, что человек встречает новые жизненные вызовы и задачи для которых, моделей поведения и мышления просто нет в его опыте.

По старому уже не получается добиваться желаемого, а как можно по-другому человек еще не знает/или не умеет.

Вместе мы попробуем отыскать эти самые- новые модели поведения ( распознав прежние конечно ) и будем учиться смотреть на кризисы, с разных ракурсов. И это удивительное путешествие!

Я приглашаю вас в него и протягиваю вам свою руку, - вы уже не одни.

Важно помнить, что терапевтическая работа - это работа, для обеих сторон, и если рассматривать ее как полноценное совместное сотрудничество- результат не заставит себя ждать.

Мой информационный канал в ТГ, присоединяйтесь! https://t.me/dnevniki_psihologisma

**Понимаю, как порой сложно бывает обратиться к психологу очно( или даже в онлайн), в связи с этим предлагаю формат текстовой консультации,
в любом мессенджере, длит. 55 минут, оплата - 900р, запись через кнопку "консультация".