Ятченко Елена

Приветствую вас! Я практикующий экзистенциальный психолог.

Уже более восьми лет моя работа заключается в поддержке людей, стремящихся обрести внутренний покой, ясность мыслей и уверенность в себе.

В работе я использую экзистенциальный подход. Специфика  этого подхода в том, что он опирается на определенные философские положения и служит основой для целого ряда других психотерапевтических подходов. Он задает общий смысловой контекст для проведения психотерапии.

Экзистенциальная терапия рассматривает страдание, как переживание, имеющее смысл, который может быть понят в отношении к целостному способу жизни человека. И может стать источником его внутреннего развития.

Задача терапевта стоит в развитие у клиентов способности осознаванию и чувствованию своих сил и ресурсов, осознавание сопротивления. Идет фокусировка на настоящем, так как изменения возможны при конфронтации с представлениями, возникающими в настоящем. Обращается внимание на внутреннем ощущении клиента  - том, что происходит внутри.  Усилия терапевта идут на увеличение включенности клиента в терапию, а, следовательно, и в жизнь.

Экзистенциальная психотерапия подчеркивает, что изменения происходят благодаря исследованию клиентами их внутреннего субъективного переживания, благодаря чему становятся возможны значительные и длительные изменения в жизни. Поиск, процесс самоисследования - это суть подхода.

Психика человека — это очень сложная система. Поэтому абсолютно естественно, что в начале терапии вы можете ощущать растерянность, вам будет непривычно, может быть тревожно. Всем переживаниям, всем вашим вопросам есть тут место. То, что происходит на терапии, важно озвучивать. Это способствует результатам. Чем более комфортно вы будите себя ощущать в диалоге с терапевтом, тем больше пространства для изменений.

Каждый день я вижу удивительные перемены, происходящие с моими клиентами, и убеждена, что помощь специалиста способна значительно облегчить путь к внутренней гармонии.  Мой личный и профессиональный опыт говорит, что психотерапия может приводить к решению сложных задач, помогать в обретении внутреннего баланса и вести к внутреннему взрослению. Любой рост требует времени, и у каждого человека свое время на эту дорогу. Итогом, на который стоит ориентироваться при прохождении терапии, меняется ли качество вашей жизни в лучшую сторону.

Трудности, с которыми вы можете обратиться:

- проблемы во взаимоотношениях на работе, в близких отношениях;
- сложности с родителями;
- тревога, частые сомнения, неуверенность, сложности с пониманием чего хочется, с выражением своего мнения;
- тяжелые чувства вины, злости, тревога, апатии;  психосоматика;
- неудовлетворенность жизнью, одиночество;
- сложности выбора и принятия решений;

Сессия длится 50 минут.  Готова быть рядом с вами на этом пути. До встречи!