Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) в г. Иркутск
Найти психолога по специальности "Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)" в городе Иркутск. Переходите к анкете психолога для более подробного ознакомления с информацией о специалисте, условиями консультирования.
Личный прием
Онлайн консультация
Психолог
Михайлова София
В своей работе я очень бережно отношусь к человеку, не навязываю никаких установок, только мягко помогаю своими знаниями и навыками разобраться в себе и найти тот путь, который подойдет именно Вам, найти ресурсы для принятия решений, выстроить гармоничные отношения с близкими и другими людьми, с окружающим миром.
Психолог
Татьяна Разскащикова
Практикующий психолог по призванию, нежели по долгу полученного диплома.
Опыт работы с клиентскими запросами более 4х лет. Если вы хотите найти общий язык со своими чувствами, снизить уровень тревожности, разобраться в себе и найти ресурсы для разрешения своих жизненных ситуаций, то буду рада встретиться с вами на консультации.
Психолог
Фомина Любовь
Дипломированный практикующий психолог.
Индивидуальное и семейное консультирование.
Я работаю с вопросами самооценки, сложностями в отношениях, личностными и семейными кризисами, потерями, тревогой, страхами, психосоматикой, зависимостями.
Опыт консультирования 8 лет.
Психолог
Луиза Боженко
Профессиональный психолог и онлайн-консультант, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии и ее региональный представитель. Специалист по семейному консультированию.
Учу дружить со своими эмоциями, наслаждаться ими и счастливо жить. Помогаю понять, как изменить свое мышление за 1-3 встречи, стать психотерапевтом себе - за 10-15, в сложн...
Психолог
Черентаева Елена
Здравствуйте!
Консультирую по вопросам психологических травм, утраты, трудных жизненных ситуаций; возрастных кризисов, опустошенности, психологического и физического насилия.
Сопровождение клиентов (Viber, WhatsApp, Telegram) между сессиями
Психолог
Шигина Ольга
Психолог семейный, клинический; онлайн-консультант.
Запись по т. 89021778175, Ватсап, Телеграм.
Работаю с запросами:
тревожность; панические атаки; бессонница; неуверенное поведение; замкнутость, социофобия;
семейные конфликты; развод; созависимые отношения; сепарация от родителей; лишний вес; проблемы подросткового возраста; самоповреждающее ...
Психолог
Дергач Иван
В психоневрологическом диспансере
В центре помощи детям
Телефон доверия
Психолог
Анисимова Яна
Психолог, работаю очно (г. Иркутск) и онлайн. Тел. 89996830757
Психолог
Психолог
Капков Михаил
Здравствуйте, меня зовут Капков Михаил Николаевич, дипломированный психолог. Педагог-психолог отдела экстренной психологической помощи. Оказываю психологическую помощь взрослым и подросткам от 15 лет.
- Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП);
- Регулярно прохожу обучение и повышаю квалификацию
Психолог
Психолог
Михиденко Кристина
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Психолог-консультант
Психолог
Байгазеев Артем
Здравствуйте! Меня зовут Артём, мне 33 года, и я профессиональный психолог. Я помогаю с семейными отношениями, созависимостью, депрессией, страхами, паническими атаками, трудностями общения, тревожностью, самооценкой, зависимым поведением и адаптацией. Моя работа основана на индивидуальном подходе, уважении, доверии и конфиденциальности.
Психолог
Диденко Мария
Сертифицированный психотерапевт-кинезиолог, инструктор антистрессовой кинезиологии, дипломированный психолог-консультант, дипломированный интегративный психолог, сертифицированный системный расстановщик, сертифицированный телесноориентированный психолог, дипломированный интегративный психолог, действительный член ППЛ, действительный член АПК...
Психолог
Ковалева Елена
Психологическое консультирование, психокоррекция, когнитивно-поведенческая терапия, ACT терапия
Длительность одной встречи 60 мин.
Работаю с подростками и взрослыми.
Темы запросов: Тревога, депрессия, панические атаки, обсессивно-компульсивное расстройство, страхи, утрата, развод, супружеские и детско-родительские отношения и др.
Психолог
Маркова Анастасия
Являюсь практикующим дипломированным детским и взрослым психологом. Провожу бережные психологические сессии дистанционно и очно в кабинете в г. Иркутск (Центр города). С принятием и пониманием, через различные инструменты и методики, помогу вам разобраться в себе, в вашей проблеме, с чувствами и выбором, с нахождением ответов, в конфликтных ситуаци...
Психолог
Бурзунова Евгения
Окончила факультет психологии Иркутского государственного педагогического университета.1999–2004 гг. работала школьным психологом, затем - старшим преподавателем института психологии Восточно-сибирской государственной академии образования. Является автором ряда научных статей. Имеет 17 повышений квалификации в различных областях консультирования и ...
Психолог
Джурук Алексей
ДЖУРУК АЛЕКСЕЙ СЕРГЕЕВИЧ- Психотерапевт;- Аналитик;- Действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги России;- Аккредитованный супервизор;- Сертифицированный тренер-преподаватель межрегионального класса;- Официальный представитель комитета по супервизии в г. Иркутске
Психолог
Тюленев Евгений
Работа с неврозами, паническими атаками, фобиями, в том числе связанные с водой. Профессиональный взгляд на проблемные ситуации в жизни клиентов и приведение их к реальности.
Психолог
Евсеева Светлана
Генеральный директор Центра развития и поддержки семьи "Рассвет". Практический психолог-консультант. Педагог. Кинезиолог. Методист когнитивно-эмотивной технологии "Саногенное мышление". Специалист соматосенсорной, трансперсональной и других интегративных психотехнологий. Специалист нейропсихологической диагностики и психомоторной коррекции взро...
Психолог
Позднякова Наталья
Основные темы моей работы:- отношения в паре и в семье- эмоциональные вопросы- потеря уверенности и проблемы со здоровьем В 2019 году веду:- индивидуальные консультации (очные и по скайпу)- еженедельную очную психотерепевтическую группу, посвященную отношениям, эмоциональному здоровью и уверенности в себе- еженедельную психотерапевтическую группу о...
Психолог
Истомин Андрей
Психолог-консультант психоаналитического направления. Семейный психолог.
Психолог
Юлия Мудрова
Мой смысл жизни - помощь людям. Каждый человек - это отдельная история. Я стремлюсь, чтобы каждый мой клиент раскрыл себя, свою женственность или мужественность, знал свое предназначение и смысл жизни, мог уверенно идти по своему пути на встречу к своим желаниям и целям!Я помогу вам обрести опору и смысл жизни.Формирую успешное взаимодействие* с со...
Психолог
Стрижакова Анжела
Приветствую Вас! Меня зовут Стрижакова Анжела. Я специалист в области семейных отношений, а также в воспитании и развитии детей. Мое искреннее убеждение, что в психологии я по призванию. Помню как еще в школьном сочинении писала о том, что хочу стать психологом :) и помогать людям строить здоровые отношения, чтобы дети росли в счастливых семьях без...
Психолог
Ширяева Эльвира
Меня зовут Ширяева Эльвира Геннадьевна, я психолог, кандидат психологических наук. Самое главное для меня - это видеть результат своего труда, когда мои клиенты становятся уверенными и довольными своей жизнью, когда улучшается их личная жизнь. Работать психологом начала сразу после окончания Иркутского педагогического университета медицинским психо...
Психолог
Воробьева Елена
Здравствуйте. Я - психолог, работающий методом психоанализа.
Каждый год прохожу специализированное обучение и повышаю свою квалификацию.
Уже более 15 лет помогаю людям преодолевать личностные проблемы, кризисы, справляться с тревогами, стрессами, выходить из депрессий и побеждать страхи. Оказываю поддержку и сопровождение людям попавшим в сложн...
Психолог
Погорелый Дмитрий
Психолог-консультант психоаналитического направления. Семейный психолог. Консультирую по личным и семейным проблемам, разрешению внутренних конфликтов. Помогаю улучшить взаимоотношения с окружающими людьми.
Психолог
Лаврухина Надежда
Здравствуйте, меня зовут Надежда Лаврухина, я профессиональный психолог. Иногда, нам всем нужна помощь: справиться с эмоциями, страхом, неуверенностью; повысить самооценку, разобраться в отношениях; найти решение. Все, что вы чувствуете - нормально.
Психолог
Паниш Эльвира
Паниш Эльвира Ивановна
Практический психолог, бизнес-консультант, сертифицированный бизнес-тренер, автор ряда тренинговых программ по деловым коммуникациям, командообразованию, инновационному менеджменту, аккредитованный психолог-консультант, (Аккредитация Российской Профессиональной Психотерапевтической Лиги). Мастер-сказкотерапевт. Сертифициро...
Психолог
Щербакова Ивита
Добрый день! Я практикующий психолог. Сфера моей деятельности: Поиски себя в жизни; Как ставить цели ; Преодолевать страхи; Прожить измены , депрессии и жить счастливо и радостно ; Отношения между мужчиной и женщиной ; Отношения с родителями , детьми , в коллективе ; Семейные проблемы, кризисы и из решение .
Опыт работы: 13 лет
Стажировка: г. Мо...
Психолог
Поздняков Роман
Врач с 1992 г.
Специализация: Психиатрия, Психотерапия, Наркология.
Основатель и разработчик программ снижения веса и нормализации пищевого поведения на территории Сибири и Дальнего Востока "Доктор Борменталь" с 2001 года.
Психолог
Летникова Наталья
Профессионально занимаюсь практической психологией с 2000 г. Работу свою люблю бесконечно. Я не знаю других таких областей человеческой деятельности, где бы люди имели возможность, помогая другим, одновременно развиваться профессионально и личностно самим. Именно в нашей профессии люди растут как личности, и как профессионалы.
Психолог
Парфенова Елена
Здравствуйте! Я профессиональный психолог, групповой психоконсультант.. Практикую более 10 лет. Использую только ЭФФЕКТИВНЫЕ методы работы. Никогда не поздно начать! ВАМ СТАНЕТ ЛУЧШЕ после нашей первой встречи. Гарантирую анонимность и конфиденциальность.
Психолог
Лаврухин Максим
Психолог-консультант, действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги России (реестр - www.oppl.ru/o-nas/deystvitelnyie-chlenyi-ppl.html),сертифицированный специалист по эмоционально-образной терапии (реестр специалистов ЭОТ: linde-eit.ru/content/reestr-specialistov-eot).ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПРАКТИКА: индивидуальное психологическое консул...
Психолог
Кармадонов Олег
Здравствуйте!
Я - психолог-консультант, клинический психолог, доктор философских наук, профессор. Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП). Если Вы здесь, значит что-то Вас сюда привело. Может быть, любопытство, может - случайность (если допустить, что они бывают). А может - какое-то неблагополучие, с которым Вам сложно справ...
Психолог
Заиграева Надежда
Педагог-психолог, преподаватель вуза. Опыт работы в профессии 25 лет. В процессе многолетней педагогической работы сначала с детьми младшего школьного возраста и их родителями, затем в педагогическом вузе с молодежью ко мне пришли понимание и убежденность в том, что очень часто сами взрослые способствуют появлению детских проблем
Психолог
Мешкова Екатерина
Более 13 лет я работаю в области психологии, а также являюсь практикующим специалистом в области управления, эффективных коммуникаций и организации труда. Среди направлений моей деятельности:- Основы построения семьи. Оказываю помощь в кризисный период, помогаю справиться неоправданными ожиданиями и хроническими обидами.- Профессиональная ориентаци...
Психолог
Горбунов Юрий
Если вы постоянно чувствуете подавленность, тревогу, не можете справиться с эмоциями, то я тот человек, который может вам помочь. Я знаю, что каждый человек обладает силой и способностями решать все свои проблемы и добиваться реально достижимых целей. Моя задача заключается в том чтобы разбудить в вас эти способности.
Психолог
Михайлова София
В своей работе я очень бережно отношусь к человеку, не навязываю никаких установок, только мягко помогаю своими знаниями и навыками разобраться в себе и найти тот путь, который подойдет именно Вам, найти ресурсы для принятия решений, выстроить гармоничные отношения с близкими и другими людьми, с окружающим миром.
Психолог
Татьяна Разскащикова
Практикующий психолог по призванию, нежели по долгу полученного диплома.
Опыт работы с клиентскими запросами более 4х лет. Если вы хотите найти общий язык со своими чувствами, снизить уровень тревожности, разобраться в себе и найти ресурсы для разрешения своих жизненных ситуаций, то буду рада встретиться с вами на консультации.
Психолог
Фомина Любовь
Дипломированный практикующий психолог.
Индивидуальное и семейное консультирование.
Я работаю с вопросами самооценки, сложностями в отношениях, личностными и семейными кризисами, потерями, тревогой, страхами, психосоматикой, зависимостями.
Опыт консультирования 8 лет.
Психолог
Луиза Боженко
Профессиональный психолог и онлайн-консультант, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии и ее региональный представитель. Специалист по семейному консультированию.
Учу дружить со своими эмоциями, наслаждаться ими и счастливо жить. Помогаю понять, как изменить свое мышление за 1-3 встречи, стать психотерапевтом себе - за 10-15, в сложн...
Психолог
Черентаева Елена
Здравствуйте!
Консультирую по вопросам психологических травм, утраты, трудных жизненных ситуаций; возрастных кризисов, опустошенности, психологического и физического насилия.
Сопровождение клиентов (Viber, WhatsApp, Telegram) между сессиями
Психолог
Шигина Ольга
Психолог семейный, клинический; онлайн-консультант.
Запись по т. 89021778175, Ватсап, Телеграм.
Работаю с запросами:
тревожность; панические атаки; бессонница; неуверенное поведение; замкнутость, социофобия;
семейные конфликты; развод; созависимые отношения; сепарация от родителей; лишний вес; проблемы подросткового возраста; самоповреждающее ...
Психолог
Дергач Иван
В психоневрологическом диспансере
В центре помощи детям
Телефон доверия
Психолог
Анисимова Яна
Психолог, работаю очно (г. Иркутск) и онлайн. Тел. 89996830757
Психолог
Психолог
Петрова Ирина
На своих консультациях я не буду учить вас жизни, осуждать ваше поведение и раздавать умные советы из книжек. Но признаюсь честно, такой опыт у меня уже был=D На консультации я встану рядом с вами и мы посмотрим в ту сторону, в которую вам одним страшно смотреть, туда где есть боль, агрессия, страдания, несправедливость...чтобы вы смогли прожить то...
Психолог
Капков Михаил
Здравствуйте, меня зовут Капков Михаил Николаевич, дипломированный психолог. Педагог-психолог отдела экстренной психологической помощи. Оказываю психологическую помощь взрослым и подросткам от 15 лет.
- Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП);
- Регулярно прохожу обучение и повышаю квалификацию
Психолог
Психолог
Михиденко Кристина
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Психолог-консультант
Психолог
Байгазеев Артем
Здравствуйте! Меня зовут Артём, мне 33 года, и я профессиональный психолог. Я помогаю с семейными отношениями, созависимостью, депрессией, страхами, паническими атаками, трудностями общения, тревожностью, самооценкой, зависимым поведением и адаптацией. Моя работа основана на индивидуальном подходе, уважении, доверии и конфиденциальности.
Психолог
Диденко Мария
Сертифицированный психотерапевт-кинезиолог, инструктор антистрессовой кинезиологии, дипломированный психолог-консультант, дипломированный интегративный психолог, сертифицированный системный расстановщик, сертифицированный телесноориентированный психолог, дипломированный интегративный психолог, действительный член ППЛ, действительный член АПК...
Психолог
Ковалева Елена
Психологическое консультирование, психокоррекция, когнитивно-поведенческая терапия, ACT терапия
Длительность одной встречи 60 мин.
Работаю с подростками и взрослыми.
Темы запросов: Тревога, депрессия, панические атаки, обсессивно-компульсивное расстройство, страхи, утрата, развод, супружеские и детско-родительские отношения и др.
Психолог
Маркова Анастасия
Являюсь практикующим дипломированным детским и взрослым психологом. Провожу бережные психологические сессии дистанционно и очно в кабинете в г. Иркутск (Центр города). С принятием и пониманием, через различные инструменты и методики, помогу вам разобраться в себе, в вашей проблеме, с чувствами и выбором, с нахождением ответов, в конфликтных ситуаци...
Психолог
Бурзунова Евгения
Окончила факультет психологии Иркутского государственного педагогического университета.1999–2004 гг. работала школьным психологом, затем - старшим преподавателем института психологии Восточно-сибирской государственной академии образования. Является автором ряда научных статей. Имеет 17 повышений квалификации в различных областях консультирования и ...
Психолог
Джурук Алексей
ДЖУРУК АЛЕКСЕЙ СЕРГЕЕВИЧ- Психотерапевт;- Аналитик;- Действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги России;- Аккредитованный супервизор;- Сертифицированный тренер-преподаватель межрегионального класса;- Официальный представитель комитета по супервизии в г. Иркутске
Психолог
Тюленев Евгений
Работа с неврозами, паническими атаками, фобиями, в том числе связанные с водой. Профессиональный взгляд на проблемные ситуации в жизни клиентов и приведение их к реальности.
Психолог
Евсеева Светлана
Генеральный директор Центра развития и поддержки семьи "Рассвет". Практический психолог-консультант. Педагог. Кинезиолог. Методист когнитивно-эмотивной технологии "Саногенное мышление". Специалист соматосенсорной, трансперсональной и других интегративных психотехнологий. Специалист нейропсихологической диагностики и психомоторной коррекции взро...
Психолог
Позднякова Наталья
Основные темы моей работы:- отношения в паре и в семье- эмоциональные вопросы- потеря уверенности и проблемы со здоровьем В 2019 году веду:- индивидуальные консультации (очные и по скайпу)- еженедельную очную психотерепевтическую группу, посвященную отношениям, эмоциональному здоровью и уверенности в себе- еженедельную психотерапевтическую группу о...
Психолог
Истомин Андрей
Психолог-консультант психоаналитического направления. Семейный психолог.
Психолог
Юлия Мудрова
Мой смысл жизни - помощь людям. Каждый человек - это отдельная история. Я стремлюсь, чтобы каждый мой клиент раскрыл себя, свою женственность или мужественность, знал свое предназначение и смысл жизни, мог уверенно идти по своему пути на встречу к своим желаниям и целям!Я помогу вам обрести опору и смысл жизни.Формирую успешное взаимодействие* с со...
Психолог
Стрижакова Анжела
Приветствую Вас! Меня зовут Стрижакова Анжела. Я специалист в области семейных отношений, а также в воспитании и развитии детей. Мое искреннее убеждение, что в психологии я по призванию. Помню как еще в школьном сочинении писала о том, что хочу стать психологом :) и помогать людям строить здоровые отношения, чтобы дети росли в счастливых семьях без...
Психолог
Ширяева Эльвира
Меня зовут Ширяева Эльвира Геннадьевна, я психолог, кандидат психологических наук. Самое главное для меня - это видеть результат своего труда, когда мои клиенты становятся уверенными и довольными своей жизнью, когда улучшается их личная жизнь. Работать психологом начала сразу после окончания Иркутского педагогического университета медицинским психо...
Психолог
Воробьева Елена
Здравствуйте. Я - психолог, работающий методом психоанализа.
Каждый год прохожу специализированное обучение и повышаю свою квалификацию.
Уже более 15 лет помогаю людям преодолевать личностные проблемы, кризисы, справляться с тревогами, стрессами, выходить из депрессий и побеждать страхи. Оказываю поддержку и сопровождение людям попавшим в сложн...
Психолог
Погорелый Дмитрий
Психолог-консультант психоаналитического направления. Семейный психолог. Консультирую по личным и семейным проблемам, разрешению внутренних конфликтов. Помогаю улучшить взаимоотношения с окружающими людьми.
Психолог
Лаврухина Надежда
Здравствуйте, меня зовут Надежда Лаврухина, я профессиональный психолог. Иногда, нам всем нужна помощь: справиться с эмоциями, страхом, неуверенностью; повысить самооценку, разобраться в отношениях; найти решение. Все, что вы чувствуете - нормально.
Психолог
Паниш Эльвира
Паниш Эльвира Ивановна
Практический психолог, бизнес-консультант, сертифицированный бизнес-тренер, автор ряда тренинговых программ по деловым коммуникациям, командообразованию, инновационному менеджменту, аккредитованный психолог-консультант, (Аккредитация Российской Профессиональной Психотерапевтической Лиги). Мастер-сказкотерапевт. Сертифициро...
Психолог
Щербакова Ивита
Добрый день! Я практикующий психолог. Сфера моей деятельности: Поиски себя в жизни; Как ставить цели ; Преодолевать страхи; Прожить измены , депрессии и жить счастливо и радостно ; Отношения между мужчиной и женщиной ; Отношения с родителями , детьми , в коллективе ; Семейные проблемы, кризисы и из решение .
Опыт работы: 13 лет
Стажировка: г. Мо...
Психолог
Поздняков Роман
Врач с 1992 г.
Специализация: Психиатрия, Психотерапия, Наркология.
Основатель и разработчик программ снижения веса и нормализации пищевого поведения на территории Сибири и Дальнего Востока "Доктор Борменталь" с 2001 года.
Психолог
Летникова Наталья
Профессионально занимаюсь практической психологией с 2000 г. Работу свою люблю бесконечно. Я не знаю других таких областей человеческой деятельности, где бы люди имели возможность, помогая другим, одновременно развиваться профессионально и личностно самим. Именно в нашей профессии люди растут как личности, и как профессионалы.
Психолог
Парфенова Елена
Здравствуйте! Я профессиональный психолог, групповой психоконсультант.. Практикую более 10 лет. Использую только ЭФФЕКТИВНЫЕ методы работы. Никогда не поздно начать! ВАМ СТАНЕТ ЛУЧШЕ после нашей первой встречи. Гарантирую анонимность и конфиденциальность.
Психолог
Лаврухин Максим
Психолог-консультант, действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги России (реестр - www.oppl.ru/o-nas/deystvitelnyie-chlenyi-ppl.html),сертифицированный специалист по эмоционально-образной терапии (реестр специалистов ЭОТ: linde-eit.ru/content/reestr-specialistov-eot).ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПРАКТИКА: индивидуальное психологическое консул...
Психолог
Кармадонов Олег
Здравствуйте!
Я - психолог-консультант, клинический психолог, доктор философских наук, профессор. Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП). Если Вы здесь, значит что-то Вас сюда привело. Может быть, любопытство, может - случайность (если допустить, что они бывают). А может - какое-то неблагополучие, с которым Вам сложно справ...
Психолог
Заиграева Надежда
Педагог-психолог, преподаватель вуза. Опыт работы в профессии 25 лет. В процессе многолетней педагогической работы сначала с детьми младшего школьного возраста и их родителями, затем в педагогическом вузе с молодежью ко мне пришли понимание и убежденность в том, что очень часто сами взрослые способствуют появлению детских проблем
Психолог
Мешкова Екатерина
Более 13 лет я работаю в области психологии, а также являюсь практикующим специалистом в области управления, эффективных коммуникаций и организации труда. Среди направлений моей деятельности:- Основы построения семьи. Оказываю помощь в кризисный период, помогаю справиться неоправданными ожиданиями и хроническими обидами.- Профессиональная ориентаци...
О методе «Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)»
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) – краткосрочное целенаправленное психотерапевтическое воздействие, основанное на практическом подходе к решению проблем. Цель методики – усовершенствовать образ мышления, который стоит за трудностями людей, и таким путем изменить их эмоции и чувства. Техника используется для решения широкого спектра проблем в жизни человека, от нарушений сна и сложностях в отношениях до злоупотребления наркотиками и алкоголем, тревоги и депрессии. КПТ работает, изменяя отношение людей и их поведение, сосредотачиваясь на мыслях, образах, убеждениях и отношениях. Корректировка когнитивных процессов отражается на поведении человека и является действенным способом решения эмоциональных проблемам.
Важное преимущество когнитивно-поведенческой терапии – быстрота достижения желаемого результата. Клиенты посещают психотерапевта один раз в неделю, каждая сессия длится примерно 50 минут. В течение курса пациент и терапевт работают вместе, чтобы понять, в чем заключаются проблемы, и разработать новые стратегии их решения. Специалист знакомит клиентов с набором инструментов, которые они могут применять в дальнейшем всякий раз, когда необходимо решить проблему.
Врач подчеркивает важность личного отношения к определенным вещам, и объясняет, что существующий стиль мышлениячаще всего формируется в детстве. Когнитивно-поведенческая терапия уделяет пристальное внимание взаимосвязи между проблемами и болезнями, поведением и мыслями. Большинство практикующих психотерапевтовперсонализируют и настраивают терапию в соответствии с конкретными потребностями и индивидуальностью каждого пациента.