Татьяна Разскащикова

Психолог

Татьяна Разскащикова

Татьяна Разскащикова Татьяна Разскащикова Female 1987 +79641005225
г. Иркутск, ул. Советская, 130, офис 407 Иркутск,
Доброго времени суток!

Часто для того чтобы решить проблему, надо понять откуда и почему она возникла. Этого успешно можно добиться через Когнитивно-Поведенческий Терапию (КПТ). Благодаря ей негативные мысли и поведенческие аспекты человека прорабатываются через различные практики, и клиент находит решение своей ситуации.

Чем я могу вам помочь:
+ Снизить уровень тревожного состояния;
+ Найти выход из депрессии;
+ Перестать откладывать жизнь на потом;
+ Справиться с фобиями, посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР);
+ Снять зажатость и стеснительность, стать увереннее в общении;
+ Обрести гармонию с самим собой и окружающим миром;
+ Разобраться в себе и найти ресурсы для разрешения своих жизненных ситуаций.

Я провожу очные консультации и в режиме онлайн.
Стоимость 2500р. за сессию.

Я получила высшее психологическое образование (ИГУ), дополнительно прошла и продолжаю проходить курсы повышения квалификации (ВЭШ, СПбГУ)


Регулярно прохожу супервизии (профессиональная помощь коллег).
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) Иркутск 2500 руб./час Консультация     Общаться в чате

4 ответов
О себе Статьи Отзывы Контакты
Доброго времени суток!

Часто для того чтобы решить проблему, надо понять откуда и почему она возникла. Этого успешно можно добиться через Когнитивно-Поведенческий Терапию (КПТ). Благодаря ей негативные мысли и поведенческие аспекты человека прорабатываются через различные практики, и клиент находит решение своей ситуации.

Чем я могу вам помочь:
+ Снизить уровень тревожного состояния;
+ Найти выход из депрессии;
+ Перестать откладывать жизнь на потом;
+ Справиться с фобиями, посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР);
+ Снять зажатость и стеснительность, стать увереннее в общении;
+ Обрести гармонию с самим собой и окружающим миром;
+ Разобраться в себе и найти ресурсы для разрешения своих жизненных ситуаций.

Я провожу очные консультации и в режиме онлайн.
Стоимость 2500р. за сессию.

Я получила высшее психологическое образование (ИГУ), дополнительно прошла и продолжаю проходить курсы повышения квалификации (ВЭШ, СПбГУ)


Регулярно прохожу супервизии (профессиональная помощь коллег).


Образование

Специалист по маркетингу (УГТУ-УПИ)
Магистр психологии (ИГУ)
повышение квалификации по курсу "Психология сознания" (СПбГУ)

Специализация

  • Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) | Арт-терапия | Гештальт-терапия | Эмоционально-образная терапия

Статьи

река
262   0 8 сентября 2022 г.
Безопасное место, в которое хочется возвращаться Работая с тревожными состояниями, на каждой сессии я рассказываю своим клиентам о разных методах снятия напряжения

Отзывы

Валентина
Валентина 24.10.2022 г.

Татьяна - не первый специалист, к которому я обращалась, но с ней мне стало действительно легче. Пришла с генерализованным тревожным расстройством и паническими атаками, прописали антидепрессанты и психотерапию. Спустя четыре занятия с Татьяной, мне стало действительно легче и многие проблемы исчезли или стали меньше беспокоить. Мы только в начале пути, но я уже знаю, что этот путь будет приятен вместе с ней. Всегда жду с нетерпением консультаций, так как каждая консультация - это кладезь инсайтов и выводов о себе и о том, как решить проблемы, которые меня беспокоят. Рекомендую Татьяну как грамотного специалиста!

Ксения
Ксения 28.06.2022 г.

Не смотря на то, что мы с Татьяной только в начале пути по преодолению моей проблемы, все же решила оставить отзыв, и вот почему. Сам факт, что я совершаю шаги по направлению к тому, чтобы моя жизнь стала качественнее и гармоничнее, очень бодрит и вдохновляет. На этом пути, на мой взгляд, очень важны два условия: - доверять специалисту, на экспертизу которого опираешься, как профессионалу; - испытывать по-человечески позитивные эмоции от общения с психологом, иными словами, совпадать ментально и эмоционально. Наше знакомство не было связано с моим запросом. Мы встретились по поводу, не имеющему никакого отношения к психологии. Таким образом, сначала я поняла, что Татьяна мне импонирует как вдумчивый и небезразличный человек. И лишь когда выяснилось, что по профессии она психолог, мне пришло желание пройти терапию вместе с ней. Впереди еще много работы, и я надеюсь на скорейший результат. Обязательно напишу отзыв, когда мы его достигнем.

Евгения
Евгения 22.05.2022 г.

Хочу поблагодарить Татьяну за прекрасную работу! Она - не первый специалист, к которому я обращалась за помощью (беспокоила сильная тревога и панические атаки), но именно с данным психологом мне захотелось пройти полноценный курс. К тому же занятия в режиме онлайн мне были очень удобны, т.к. не приходилось никуда ездить. Признаюсь честно, что раньше я весьма скептически относилась к работе психологов. Точнее, считала, что к ним за помощью обращаются с какими-то личными проблемами, о которых неудобно/некомфортно/неприятно и т.д. говорить с родными и близкими, а нервными расстройствами занимаются уже психотерапевты. Но в моём случае оказалось, что как раз-таки именно работа с психологом и была нужна. Тут конечно важно ещё помнить и понимать, что психолог не решит вашу проблему за вас, но он поможет найти эффективные пути решения этой проблемы. Татьяна - очень чуткий, доброжелательный, внимательный, позитивный специалист. Сеансы с ней всегда проходили в непринужденной и дружеской атмосфере. Было легко и приятно общаться, не возникало чувства напряжения, дискомфорта или неловкости. Она обладает высоким уровнем эмпатии и сразу настраивается с тобой "на одну волну". А это очень важно - доверять и доверяться своему психологу. Тогда он быстрее сможет подобрать ключик к решению вашей проблемы именно вам подходящим способом. Я очень довольна работой с Татьяной и результатом этой работы. Она очень мне помогла. Ставлю 5 из 5 и всем рекомендую этого прекрасного специалиста!


Оставьте отзыв о специалисте!
Ваше мнение полезно другим пользователям...



Отправить отзыв
Для отправки отзыва, пожалуйста, укажите следующие данные:


Контакты

Телефон: +79641005225
Адрес кабинета приема: г. Иркутск, ул. Советская, 130, офис 407
Ваша заявка успешно отправлена! Специалист получит уведомление и свяжется с Вами для согласования времени консультации и дальнейших шагов. Если Вы не получите ответ в течение суток, пожалуйста, свяжитесь со специалистом самостоятельно!
OK
2500 руб. Консультация по скайп голосомКонсультация по скайп голосом требуется согласовать время
Специалист: Татьяна Разскащикова
2500 руб. Очная консультацияОчная консультация в городе Иркутск требуется согласовать время
Специалист: Татьяна Разскащикова