Кто сможет реально помочь справиться с мыслями отпрошлой жизни жены??

Question

Кто сможет реально помочь справиться с мыслями отпрошлой жизни жены??

Ответ для: Квасов Александр

мне 33 жене 27 , познакомились у каждого свое прошлое я в первые влюбился она тоже сильно через 3 месяца сделал предложение , думал что у нее было двое парней в интиме оказалось пять пол года эти мысли меня мучают , хотя у меня было больше девушек. Замучали мысли представляю ее с бывшими удивляюсь как можно так? Почему то страшно когда думаю об этом всем , хотя осознаю что глупости , был у нескольких психологов , постоянно говорю жене что хочу уйти , что бы не мучаться ее , заклинила мысль о прошлом . Были первые отношения с одной и второй девушкой в 18-22 лет , каждая изменила одна с парнем кого не знаю вторая с другом , по году после каждой нервничал ужасно но не посещал психологов . На работе тоже есть проблемки молчу часто когда оскорбляют , только последнее время вроде стал отвечать на хамство начальника , может в этом дело . Думал о гипнозе , говорят опасно . Когда уставший то эти мысли постоянно всплывают. Есть лимысл работы с психологом и поможет ли это? 9

Ответ для: Илья

Что для вас негативного / пугающего / тяжелого, в том, что у вашего спутника было пять мужчин? По статистике, количество половых партнеров у человека за жизнь в среднем + - 7.

Ответ для: Квасов Александр

Я себе это представляю меня пугает мало ли там были не русской национальности. И с каждым днем это все сильнее и сильнее накатывает . Думал может пока пост и питание без мяса так стало сильнее действовать у меня как будто соперничество с ними как будто прошлое стало настоящим . Представляю себе как они этим занимались а женщина то моя . Типа борьбы с ветряными мельницами . Самому не ясно как бороться многое перепробовал. Хочеться спокойствия я даже любовью боюсь заниматься. Постоянно не верю что их было 5-ть. Осуждаю в своих мыслях хочу перестать .

Ответ для: Илья

Ну смотрите. Подводить к данным мыслям конечно нужно мягко, но в рамках этой среды у нас нет на это времени. Женщина не ваша, она своя собственная. Это она позволяет вам быть рядом с ней, так же как вы позволяете ей быть рядом с собой. Так что можете не переживать, что кто-то ей пользовался, не кто ей не пользовался, это было её желание. То есть своих конкурентов вы в лицо не знаете, правильно я понимаю? Здесь резонным продолжением будет вам попробовать расспросить о её бывших партнерах, раз вам настолько тяжело, может даже фотографии показать. С другой стороны, подобные мероприятия тоже такое себе, особенно в вашем состоянии вы можете не избавиться от страхов, а просто придать им направление, в таком случае, вам всё ещё будет нужна помощь для развеивания ваших переживаний. Со своей стороны, я вам скорее порекомендую осознать ту мысль, что она в данный момент не с ними, а с вами. Она выбрала вас, а значит, вы лучше, чем те пятеро. Если эти мужчины "не русские", то что это будет значить для вас? Почему вам стыдно за то, что их было пять? Почему это плохо, для вас? Скорее всего у вас проблемы с низкой самооценкой и неуверенностью. Вам болезненно, когда вам напоминают, какой вы (каким вы себя считаете). Попросите супругу указать на то, за что она вас любит. Узнайте у окружающих (жены, коллег, начальника, родителей, друзей и тд.) за что они вас ценят.

Ответ для: Квасов Александр

Спасибо )))

Ответ для: Илья

Добрый день, Илья! Конечно, мое мнение может показаться вам предвзятым и сексистски окрашенным, но в данном случае веду диалог исключительно как специалист. В вашем письме обращают на себя внимание двойные стандарты, предъявляемые вами к себе самому и жене по гендерному признаку. Хотя с одной стороны вы признаете, что когда возраст обоих супругов приближается к 30 годам, то

Цитата: у каждого свое прошлое

. Но с другой стороны вы пишете, что:

Цитата: у нее было двое парней в интиме оказалось пять

, хотя сами вы до нынешнего брака тоже жили, что называется, не монахом?

Цитата: а женщина то моя

- коллега вам уже сказал, что человек (любого пола) не чей-то, а свой собственный, просто вы заключили семейный союз, в котором у вас взаимные права и обязанности. И вы, к сожалению, судя по вашему письму, применяете двойные стандарты к людям не только по полу, но и по национальности... Иными словами - похоже, что вы считаете, что в обществе непременно существует некая иерархия, где у каждого непременно свое место и все расположены "сверху вниз". Не боитесь ли вы почувствовать себя ближе к низу? Если это так, то попробуйте изменить базовое убеждение. В обществе если и есть иерархия, то она установлена только в организациях, где есть начальники и подчиненные. А так нет ни верха, ни низа, каждый хорош определенными своими качествами - и не важно, мужчина или женщина, русский или нерусский... Действительно, как советует коллега выше, подумайте, чем вы в себе можете гордиться просто как человек? За что вас уважают, ценят, за что вас любят?

Ответ для: Ксения Васильева

Спасибо, отвечаю на ваши вопросы . Я сам не понимаю , почему у меня такое восприятие , единственное помню что мне говорили что более двух мужчин это плохо а мужчине можно сколько угодно видимо тут затык. Плюс мне изменяли . Я желаю осознать как избавиться от этой ситуации. И если я вас чем либо обидел , прошу прощения . Как изменить базовое убеждение?) Подскажите пожалуйста.

Цитата: Как изменить базовое убеждение?) Подскажите пожалуйста.

Попробуйте находить доказательства тому, что человек может быть счастлив не тогда, когда занимает какое-то высокое место, а когда имеет хорошую работу, хорошее хобби, любовь, друзей, путешествует... Иными словами, что то, что в обществе называется "списочным" счастьем (деньги-брак-карьера и т.п.), не обязательно приводит к истинному счастью.

Ответ для: Ксения Васильева

Хорошо , спасибо .

Цитата: мне говорили что более двух мужчин это плохо а мужчине можно сколько угодно видимо тут затык.

- да, вам сообщили ложную информацию! Это неверный стереотип, много раз опровергаемый в жизни.

Цитата: Плюс мне изменяли

- попробуйте побыть себе адвокатом: вам нужно доказать, что это не по вашей вине. Попробуйте описать ситуации, когда измена случилась не из-за вас, а из-за других причин, например: - девушке могли в принципе нравиться другие мужчины, не похожие на вас; - есть люди обоего пола, которым нужно несколько партнеров одновременно; и т.д.

Ответ для: Ксения Васильева

Да необходимо именно доказать , Вы правы . А то я тогда в 19 лет ревел год и не мог долго придти в себя , тк верил девушке и мечтал с ней о семье.

Ответ для: Илья

Илья, ваше навязчивое чувство ревности может брать начало не только из-за травмы измены или навязанных убеждениях о половых неравенствах. Есть более глубинные проблемы, которые усугубились изменами. Лучше обратиться к психотерапевту, потому что логически через когнитивную тренировку такие проблемы могут не решиться. Нужно исследовать, какая травмированная потребность является триггером. Другими словами: возможно была какая-то детская травма, которая исказила ваше понимание о любви и отношениях с противоположным полом в целом. Травму эту нужно исцелить, тогда ревность пройдет, мысли будут в порядке, и, соответственно, отношения тоже наладятся.

Ответ для: Калугина Екатерина

Где найти такого специалиста и сколько сеансов?

Ответ для: Илья

Илья, если вы хотите поработать онлайн, то можете обратиться ко мне. Длительность терапии зависит от личностных особенностей человека: глубины травмы, гибкости психики и мышления, а так же от серьезности намерения изменить ситуацию. У всех изменения происходят по-разному. Но, для начала нужно найти эпицентр этой травмы (проблемы), снизить реакцию (эмоциональный отклик) и стабилизировать эмоциональное состояние. За 2-3 консультации можно точно дианостировать вашу проблему и определить, какая именно помощь вам требуется.

Ответ для: Калугина Екатерина

Спасибо подумаю

Любой психотерапевт поможет справиться с такими мыслями. Работа нужна регулярная раз в неделю. И не меньше пяти встреч. Вы крутите эти мысли о жене с какой-то целью. И ваше мучение дает тем не менее вам не ясный, но необходимый результат. И специалисту, и вам нужно время, чтобы разобраться что за тревога вас беспокоит. Вы написали про работу, про начальника. Быстрое разрешение этой ситуации может не происходить, по причине высокой тревожности. Непонятные ощущения хочется как-то объяснить, а тут вроде удобный повод. Работа с тревогой и с повышением уверенности в себе не происходит за один час. Это ни от специалиста, ни от метода не зависит. Знаю когнитивно-поведенческих терапевтов, дающих такие обещания. Ну это на их совести. В любом случае, вам выбирать.

Accepted Answer

Ответ для: Илья

Здраствуйте. Если вы расскажите подробнее, то мы сможем вам, что-то рекомендовать. На вскидку ваша проблема может заключаться в: - низкой самооценке; - отсутствие доверия в паре; - сложности с построением вами границ; - несоответствии вашего жизненного сценария с реальностью; - манипулированием супруги вами; - акцентуации на перфекционизме; - в общественном давлении. и тд.

Кто сможет реально помочь справиться с мыслями отпрошлой жизни жены?? - консультация психолога

Кто сможет реально помочь справиться с мыслями отпрошлой жизни жены??

Новые вопросы