Здравствуйте, помогите пожалуйста!! Как можно облегчить чувство ненависти к партнёру?

Здравствуйте возможно стоит задать себе вопрос. "Что я делаю рядом с человеком, которого ненавижу всем сердцем?" И как я могу сделать лучше для себя в этот момент?

Психолог. Беру сложные случаи. Консультации онлайн/лично +79232138488

Ответ для: Надежда

причина вами осознается? за что обида и ненависть?

Я стараюсь отвечать так, чтобы мой ответ был полезен Вам и навел вас на новые мысли. Буду благодарна за отзыв в моем профиле. Можете написать мне на почту все свои вопросы: E-mail: savina.moscow@gmail.com. Также можете написать в телеграм или в WhatsApp, контактные данные у меня на страничке. С уважением, Анна Михайловна Савина

Ответ для: Савина Анна Михайловна

Да, осознается,у мужчины абсолютно избегающий тип, полное игнорирование чувств, ответ только на те вопросы, которые удобны, невозможно договориться и что либо выяснить, но только отношения прекращаются человек меняется.

Ответ для: Надежда

в таком случае чувства понятны. Это все невероятно выбивает из колеи и расшатывает психику. такой тип взаимодействия ваша психика считывает как угрозу. отсюда и ненависть- а что еще чувствовать к тому, кто разрушает воспринимается как опасность? Кстати, а у вас какой тип привязанности по вашим ощущениям? и еще вопрос- задача любой ценой остаться в отношениях именно с этим партнёром?

Я стараюсь отвечать так, чтобы мой ответ был полезен Вам и навел вас на новые мысли. Буду благодарна за отзыв в моем профиле. Можете написать мне на почту все свои вопросы: E-mail: savina.moscow@gmail.com. Также можете написать в телеграм или в WhatsApp, контактные данные у меня на страничке. С уважением, Анна Михайловна Савина

Ответ для: Савина Анна Михайловна

У меня тревожно-амбиомный, но я хожу к психологу

Ответ для: Савина Анна Михайловна

Тревожно-амбивалентный, простите

Ответ для: Савина Анна Михайловна

Но порой чувство ненависти накрывает так, что случается психоз,как не допускать этого состояния я не понимаю.

Ответ для: Надежда

Ну совсем идеально без стычек не будет, конечно. И полностью напряжение не уйдёт. Однако можно что-то все-равно сделать, если есть желание и понимание зачем мне отношения именно с ним. 1) работа с психологом. Разбирайте ваш тип привязанности, вашу тревожность, давите и "разминируйте" ваши триггеры. Можете со свои психологом, можете именно это с кем-то еще проработать. Триггеры- основное. 2) научиться выплескивать агрессию через упражнения (психолог покажет-расскажет), что-то на консультации с психологом, но больше самостоятельно. Я даю своим клиентам упражнение после консультации, которое они могут делать как сами, так и со мной. Но сами обязательно. 3) другие способы изучить по снятию напряжения 4) точное понимание зачем я именно в этих отношениях, я точно в них именно хочу быть, а не "боюсь не быть"? 5) изучить остальные аспекты жизни, привести в них все к хорошему результату. Оценить реализованность себя в этих сферах.

Я стараюсь отвечать так, чтобы мой ответ был полезен Вам и навел вас на новые мысли. Буду благодарна за отзыв в моем профиле. Можете написать мне на почту все свои вопросы: E-mail: savina.moscow@gmail.com. Также можете написать в телеграм или в WhatsApp, контактные данные у меня на страничке. С уважением, Анна Михайловна Савина

Ответ для: Савина Анна Михайловна

Огромное спасибо за ответ, да, именно вопрос о том, с тем ли я человеком стоит очень остро, но буду работать и со своими триггер ами.

Ответ для: Надежда

Рада поддержать вас! Постепенно все ответы найдутся. Сил вам! Вы на веном пути уже, вы в поиске ответов и избавления от гнета ложных убеждений, триггеров и прочего, что неизбежно есть так или иначе у всех у нас.

Я стараюсь отвечать так, чтобы мой ответ был полезен Вам и навел вас на новые мысли. Буду благодарна за отзыв в моем профиле. Можете написать мне на почту все свои вопросы: E-mail: savina.moscow@gmail.com. Также можете написать в телеграм или в WhatsApp, контактные данные у меня на страничке. С уважением, Анна Михайловна Савина

Надежда, слово «ненависть» очень тяжёлое. Ты его произносишь, и, наверное, внутри всё сжимается. Ненависть к тому, с кем ты рядом, редко возникает на пустом месте. Чаще всего за ней стоит боль, которую долго не замечали. Или обида, которая накопилась до краёв. Или чувство, что тебя предали, обманули, использовали. Ты спрашиваешь, как облегчить это чувство. Само по себе оно не лёгкое, и пытаться его стереть или запретить себе — только хуже. Твоя ненависть сейчас — это сигнал, что внутри что‑то требует защиты. И это важно. Ты не плохая за то, что так чувствуешь. Ты просто очень устала терпеть.

Нужна помощь? Консультирую Онлайн, Telegram, MAX +79855887899, обращайтесь, буду рад помочь! Просто напишите, и мы назначим удобное время для консультации! С уважением, психолог Богатырев Роман Сергеевич.

Ответ для: Богатырев Роман

Здравствуйте, спасибо за ответ, действительно очень тяжело, когда испытываешь такое чувство к близкому человеку. Но, к сожалению, он выбирает оставлять всё как есть, нежели решать.