Савина Анна Михайловна

Психолог

Савина Анна Михайловна

Савина Анна Михайловна Савина Анна Михайловна Female 1987 +79150875424 (whatsapp)
Москва,
Дипломированный специальный психолог и психолог — консультант. Профессиональный социальный педагог.

Credo: принятие, безопасность, симпатия.

Формы работы: консультация онлайн по Skype, посредством чата в  WhatsApp (голосовые сообщения в  том числе), пакет консультаций или недельное / месячное психологическое сопровождение в чате одного из мессенджера.

НОВОЕ: Самопознание посредством персонализированного опросника. После короткой беседы в устной или письменной форме  (Skype / WhatsApp / электронная почта), где Вы изложите Вашу ситуацию или проблему, психологом будет составлен персонализированный список вопросов, который поможет Вам взглянуть на проблему под другим углом, рассмотреть внимательнее те или иные аспекты, увидеть моменты, которые были "слепым пятном" и блокировались сознанием, получить моменты озарения ("инсайты"), понять и узнать себя. После этого Вы можете записаться на консультацию, чтобы обсудить работу над опросником вместе со специалистом. Однако и самостоятельная работа над опросником является эффективной!

Скидка для студентов, инвалидов, пенсионеров, молодых мам, находящимся в отпуске по уходу за ребенком.

Актуальную стоимость услуг узнавайте по электрнной почте или нажав кнопочку "Сообщение психологу". Всегда возможен индивидуальный полход.

Примеры обращений к психологу-консультанту:

  1. "Не получается общаться с мамой нормально, ссоры, обиды, скандалы".

  2. "Моя семья обращается со мной грубо и жестоко".

  3. "Мне плохо в отношениях с моим партнёром, я хочу расстаться, но не могу".

  4. "Я не знаю, продолжать ли мне учёбу".

  5. "У меня больше нет сил бороться с…".

  6. "Усталость, апатия, нет никаких желаний, а раньше было иначе".

  7. "Не получается общаться с коллегами".

  8. "Мне поставили диагноз…".

  9. "Сомневаюсь, что я хорошая мать / жена / дочь".

  10. "Я пережила развод и до сих пор не в порядке".

  11. "Я чувствую себя никчёмным".

  12. "Мой партнёр вечно недоволен мной, я все-время все делаю не так".

  13. "Я все-время переживаю из-за чего-либо".

  14. "Я ненавижу себя и свою внешность".

  15. "Не понимаю, что я сама хочу на самом деле".

  16. "Я кажусь себе самой тупой".

  17. "Тотальная неорганизованность, ничего не успеваю".

  18. "Завал дома, на работе, в голове".

  19. "Я постоянно ревную своего партнёра".

  20. "Я боюсь начинать романтические отношения".

  21. "Кажется, люди меня используют".

  22. "Я не могу говорить "нет".

  23. "Мне очень одиноко",

  24. "Застой в карьере".

  25. "Виню себя за то, что…".

  26. "Мечтаю стать матерью, но..."

  27. "Я потерял работу и теперь не знаю, как быть"

  28. "Я не могу справиться с злобой и раздражением"

  29. "Банально, но хочу выйти замуж, а всё никак"

  30. "Меня постоянно одолевают тревожные мысли и страхи"


Вы можете обратиться к Анне Михайловне в любой сложной жизненной ситуации, даже когда сформулировать свою проблему или вопрос представляется сложным, или когда проблема кажется пустяковой, но продолжает тревожить и истощать. Желание разобраться вместе со специалистом со своими мыслями, чувствами, опытом, отношениями, целями всегда вызывает уважение, так как является признаком осознанности, ответственности и стремления к непрестанному развитию.

Области профессиональных интересов: детско-родительские отношения, взаимоотношения взрослых детей и их родителей, "токсичные" отношения (романтические, семейные, на работе или с друзьями), психопатии и личностные расстройства, негативный опыт, работа с триггерами, ПТСР.

Опыт работы

"Свою профессиональную деятельность я начала в 2008 году в должности педагога-психолога в детском саду, после продолжила работу с дошкольниками и школьниками в психолого-педагогическом центре для детей с нарушениями слуха и речи. А в данный момент большую часть времени у меня занимает социальная работа со студентами, в основном иностранными. Интересно, что вместе с профессиональным опытом возрастал и возраст тех, кому я оказываю помощь".

Международный опыт

"В 2012 году я стала участником международного волонтёрского проекта Европейского союза в Чехии. Моей задачей было стать ассистентом в уникальном интернате квартирного типа для совершеннолетних людей с расстройствами аутистического спектра. Опыт, который я приобрела за год, прожитый мною в чудесном городе Брно, можно назвать уникальным и фундаментальным, не только в профессиональном плане: за это короткое время моё мировоззрение расширилось и обогатилось, произошёл стремительный личностный рост. Это опыт, которым я горжусь и за который я очень благодарна".

"С 2013 по 2019 год я проживала в Германии вместе со своим мужем. За это время я встретила много интересных людей, общение с которыми меня обогатило и которым мне удалось в свою очередь оказать психологическую помощь. Опыт проживания за границей помогает мне сейчас при работе с иностранными студентами: я не понаслышке знаю, что такое "культурный шок", ностальгия, одиночество, вопросы принятия, поиска своего места в новой социальной группе. Тревоги и страхи знакомы мне лично. А ещё я знаю, как это приятно — наконец-то понять и прочувствовать новый язык, начать говорить на нем с удовольствием и абсолютно естественно. Как прекрасно перестать чувствовать себя некомфортно, отовсюду ожидая подвоха или неприятия. Как невероятно волшебно почувствовать себя наконец-то гармоничной частью этого нового города. Я знаю, как прекрасны маленькие победы в интеграции. Поэтому я с удовольствием оказываю психологическое и социальное сопровождение молодёжи, приехавшей в Россию для получения высшего образования".

Консультации проводятся только с совершеннолетними!

Работа с детьми и подростками возможна только при письменном согласии родителей, данным на первой совместной очной консультации.

Язык консультации: русский, английский, немецкий.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) Москва 2800 руб./час Консультация     Общаться в чате

368 ответов
О себе Статьи Курсы Отзывы Контакты
Дипломированный специальный психолог и психолог — консультант. Профессиональный социальный педагог.

Credo: принятие, безопасность, симпатия.

Формы работы: консультация онлайн по Skype, посредством чата в  WhatsApp (голосовые сообщения в  том числе), пакет консультаций или недельное / месячное психологическое сопровождение в чате одного из мессенджера.

НОВОЕ: Самопознание посредством персонализированного опросника. После короткой беседы в устной или письменной форме  (Skype / WhatsApp / электронная почта), где Вы изложите Вашу ситуацию или проблему, психологом будет составлен персонализированный список вопросов, который поможет Вам взглянуть на проблему под другим углом, рассмотреть внимательнее те или иные аспекты, увидеть моменты, которые были "слепым пятном" и блокировались сознанием, получить моменты озарения ("инсайты"), понять и узнать себя. После этого Вы можете записаться на консультацию, чтобы обсудить работу над опросником вместе со специалистом. Однако и самостоятельная работа над опросником является эффективной!

Скидка для студентов, инвалидов, пенсионеров, молодых мам, находящимся в отпуске по уходу за ребенком.

Актуальную стоимость услуг узнавайте по электрнной почте или нажав кнопочку "Сообщение психологу". Всегда возможен индивидуальный полход.

Примеры обращений к психологу-консультанту:

  1. "Не получается общаться с мамой нормально, ссоры, обиды, скандалы".

  2. "Моя семья обращается со мной грубо и жестоко".

  3. "Мне плохо в отношениях с моим партнёром, я хочу расстаться, но не могу".

  4. "Я не знаю, продолжать ли мне учёбу".

  5. "У меня больше нет сил бороться с…".

  6. "Усталость, апатия, нет никаких желаний, а раньше было иначе".

  7. "Не получается общаться с коллегами".

  8. "Мне поставили диагноз…".

  9. "Сомневаюсь, что я хорошая мать / жена / дочь".

  10. "Я пережила развод и до сих пор не в порядке".

  11. "Я чувствую себя никчёмным".

  12. "Мой партнёр вечно недоволен мной, я все-время все делаю не так".

  13. "Я все-время переживаю из-за чего-либо".

  14. "Я ненавижу себя и свою внешность".

  15. "Не понимаю, что я сама хочу на самом деле".

  16. "Я кажусь себе самой тупой".

  17. "Тотальная неорганизованность, ничего не успеваю".

  18. "Завал дома, на работе, в голове".

  19. "Я постоянно ревную своего партнёра".

  20. "Я боюсь начинать романтические отношения".

  21. "Кажется, люди меня используют".

  22. "Я не могу говорить "нет".

  23. "Мне очень одиноко",

  24. "Застой в карьере".

  25. "Виню себя за то, что…".

  26. "Мечтаю стать матерью, но..."

  27. "Я потерял работу и теперь не знаю, как быть"

  28. "Я не могу справиться с злобой и раздражением"

  29. "Банально, но хочу выйти замуж, а всё никак"

  30. "Меня постоянно одолевают тревожные мысли и страхи"


Вы можете обратиться к Анне Михайловне в любой сложной жизненной ситуации, даже когда сформулировать свою проблему или вопрос представляется сложным, или когда проблема кажется пустяковой, но продолжает тревожить и истощать. Желание разобраться вместе со специалистом со своими мыслями, чувствами, опытом, отношениями, целями всегда вызывает уважение, так как является признаком осознанности, ответственности и стремления к непрестанному развитию.

Области профессиональных интересов: детско-родительские отношения, взаимоотношения взрослых детей и их родителей, "токсичные" отношения (романтические, семейные, на работе или с друзьями), психопатии и личностные расстройства, негативный опыт, работа с триггерами, ПТСР.

Опыт работы

"Свою профессиональную деятельность я начала в 2008 году в должности педагога-психолога в детском саду, после продолжила работу с дошкольниками и школьниками в психолого-педагогическом центре для детей с нарушениями слуха и речи. А в данный момент большую часть времени у меня занимает социальная работа со студентами, в основном иностранными. Интересно, что вместе с профессиональным опытом возрастал и возраст тех, кому я оказываю помощь".

Международный опыт

"В 2012 году я стала участником международного волонтёрского проекта Европейского союза в Чехии. Моей задачей было стать ассистентом в уникальном интернате квартирного типа для совершеннолетних людей с расстройствами аутистического спектра. Опыт, который я приобрела за год, прожитый мною в чудесном городе Брно, можно назвать уникальным и фундаментальным, не только в профессиональном плане: за это короткое время моё мировоззрение расширилось и обогатилось, произошёл стремительный личностный рост. Это опыт, которым я горжусь и за который я очень благодарна".

"С 2013 по 2019 год я проживала в Германии вместе со своим мужем. За это время я встретила много интересных людей, общение с которыми меня обогатило и которым мне удалось в свою очередь оказать психологическую помощь. Опыт проживания за границей помогает мне сейчас при работе с иностранными студентами: я не понаслышке знаю, что такое "культурный шок", ностальгия, одиночество, вопросы принятия, поиска своего места в новой социальной группе. Тревоги и страхи знакомы мне лично. А ещё я знаю, как это приятно — наконец-то понять и прочувствовать новый язык, начать говорить на нем с удовольствием и абсолютно естественно. Как прекрасно перестать чувствовать себя некомфортно, отовсюду ожидая подвоха или неприятия. Как невероятно волшебно почувствовать себя наконец-то гармоничной частью этого нового города. Я знаю, как прекрасны маленькие победы в интеграции. Поэтому я с удовольствием оказываю психологическое и социальное сопровождение молодёжи, приехавшей в Россию для получения высшего образования".

Консультации проводятся только с совершеннолетними!

Работа с детьми и подростками возможна только при письменном согласии родителей, данным на первой совместной очной консультации.

Язык консультации: русский, английский, немецкий.


Образование

2004-2009 Российский государственный социальный университет, специальная психология, психологическое консультирование.

Специализация

  • Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) | Коучинг

Статьи

124   0 23 января 2024 г.
Кто забирает мой кураж? Часть вторая. В первой части я приводила примеры того, как человек отказывается от своих желаний
41   0 19 января 2024 г.
Техники самопомощи при стрессе, высоком уровне тревожности, приливе агрессии, страхе. Часть 2 Дыхание «животом» в принципе помогает при стрессе, поэтому постарайтесь следить, чтобы вы дышали хотя бы  именно животом
55   0 19 января 2024 г.
Техники самопомощи при стрессе, высоком уровне тревожности, приливе агрессии, страхе. Часть 1 Реакция организма на стресс- процесс вполне естественный, заложенный от природы, это необходимо для выживания
67   0 30 декабря 2023 г.
Предновогоднее задание Есть такая традиция- вспоминать о своих достижениях и хвалить себя перед новым годом
Показать еще

Курсы

Отзывы

Евгений
Евгений 10.02.2024 г.

Анна, очень чуткий специалист, внимательно выслушала, разносторонне и грамотно разобрала проблему и запрос. Дала дельные, профессиональные и мудрые советы. Более того по человечески беспокоиться о клиентах даже после сеанса. Определенно рекомендую.

Мари
Мари 24.10.2023 г.

Анна Михайловна, помогла мне быстро понять ту ситуацию в которой я нахожусь. Её взгляд со стороны и искренняя заинтересованность моим вопросом, дала мне необходимый настрой и чувство принятия, возможности справиться с моей проблемой. Больше вам спасибо!

Ирина
Ирина 18.10.2023 г.

Добрый вечер, хотела поблагодарить, Анну Михайловна! Она оказалась самым отзывчивым и чутким психологом, которая готова помочь людям разобраться в сложной жизненной ситуации. Я после общения с ней поняла, что если не удаётся сохранить отношения, то нужно двигаться дальше, жить и радоваться. Мы с ней разобрали мои отношения с мужем с разных сторон и я поняла, что не я виновата, просто я мужу не нужна и он меня никогда не любил, я сама себе придумала семью, отношения, которых практически за 20 лет совместной жизни и не было, все додумывала сама. Очень благодарность за подробный расклад. Очень рекомендую услуги Анны Михайловна, не пожалеете. Обязательно при возможности опять свяжусь, чтобы в дальнейшем не вести себя как жертва.

Анастасия
Анастасия 18.08.2023 г.

Огромное спасибо Анне Михайловне! Несколько лет я отчаянно пыталась найти своего специалиста, и все было безуспешно. Случайным образом судьба меня свела с Анной Михайловной. Лучшего психолога я не встречала! Каждая новая сессия помогала мне открыть в себе что-то новое, посмотреть на проблему под другим углом. За несколько месяцев мы успели разобрать большое количество тем, которые меня тревожили. С Анной Михайловной мне очень комфортно, наши встречи никогда не вызывали во мне тревожность. Больше всего ценно то, что Анна Михайловна с первой сессии располагает к себе, а в моем случае — с первого сообщения. Ещё до начала консультаций Анна Михайловна дала развернутый ответ на мой вопрос с форума. Уже на тот момент я посмотрела на многие ситуации из своей жизни с другой стороны, и поняла, что обязательно буду работать именно с этим специалистом! Безумно благодарна Анне Михайловне за то, что она всегда была со мной на связи, предлагала различные практики, присылала большой список вопросов, которые мы позже обсуждали на сессиях, а также всегда давала мне развернутые ответы. Единственный психолог, с которым мне не захотелось прощаться. Сейчас мы сделали перерыв на лето, но я обязательно вернусь к консультациям! Ещё раз спасибо большое!

Анастасия
Анастасия 18.08.2023 г.

Огромное спасибо Анне Михайловне! Несколько лет я отчаянно пыталась найти своего специалиста, и все было безуспешно. Случайным образом судьба меня свела с Анной Михайловной. Лучшего психолога я не встречала! Каждая новая сессия помогала мне открыть в себе что-то новое, посмотреть на проблему под другим углом. За несколько месяцев мы успели разобрать большое количество тем, которые меня тревожили. С Анной Михайловной мне очень комфортно, наши встречи никогда не вызывали во мне тревожность. Больше всего ценно то, что Анна Михайловна с первой сессии располагает к себе, а в моем случае — с первого сообщения. Ещё до начала консультаций Анна Михайловна дала развернутый ответ на мой вопрос с форума. Уже на тот момент я посмотрела на многие ситуации из своей жизни с другой стороны, и поняла, что обязательно буду работать именно с этим специалистом! Безумно благодарна Анне Михайловне за то, что она всегда была со мной на связи, предлагала различные практики, присылала большой список вопросов, которые мы позже обсуждали на сессиях, а также всегда давала мне развернутые ответы. Единственный психолог, с которым мне не захотелось прощаться. Сейчас мы сделали перерыв на лето, но я обязательно вернусь к консультациям! Ещё раз спасибо большое!

Валентина
Валентина 23.05.2023 г.

Обратилась к Анне Михайловне в связи с семейными проблемами. Очень благодарна специалисту за проведенные консультации. Благодаря им я почуствовала в себе силы жить и двигаться дальше, начала строить планы и наконец улыбаться! Проблему разобрали с разных сторон, я смогла увидеть те аспекты,на которые не обратила бы внимание раньше,Анна очень грамотно подвела меня к тем моментам,которые мне внутренне нужно проработать. Анна профессионал своего дела,очень отзывчивый,чуткий, понимающий специалист. Рекомендую всем! Еще раз большое спасибо за помощь в сложной ситуации!

Аватар
Аноним 29.04.2023 г.

Я очень благодарна Анне Михайловне, за её,, прочуствие,, нашей ситуации. Обратилась с проблемой,, Молчание подростка,, в вопросах к психологам. Анна Михайловна, дала уверенность и вектор моих действий. Буду,, строить,, дом доверия, где моим детям будет душевно и где их всегда поймут и примут такими какие они есть. Спасибо за вашу помощь!

Евгения
Евгения 03.02.2023 г.

Обратилась к Анне Михайловне за консультацией. Проблемы с сыном подростком. Я уже отчаялась и думала, что все совсем плачевно. Знаете, наверное, это дар, с таким теплом и профессионализмом помогать людям. Теперь я знаю,как вести себя,как действовать и что нужно ещё сделать. Самые искренние слова благодарности для Анны Михайловны. Замечательный специалист и очень милый,добрый человек.Рекомендую от всей души. Не пожалеете. Анна Михайловна действительно помогает людям в самых разных аспектах жизни.

Иван
Иван 20.01.2023 г.

Рекомендую обращаться к Анне за помощью при проблемах в отношении. Анна не занимает чью-либо сторону, а помогает разобраться в ситуации, найти пути выхода из нее, достать из себя все негативные мысли. Если вам плохо, рекомендую обращаться, узнаете много нового о себе и партнере.

Лиля
Лиля 16.01.2023 г.

Благодарю специалиста за чуткое внимание к проблеме. В наше время очень мало кто внимательно относится друг к другу, даже если речь идёт о гуманитарной работе с людьми. Но Анна Михайловна старается вникнуть в проблему и написать ответ развёрнуто, при этом как бы подталкивая человека в верном направлении в котором он должен уже работать сам. По моему мнению это правильная работа психолога, поэтому я советую данного специалиста. Большое спасибо за отклик.

Юлия
Юлия 06.12.2022 г.

Спасибо большое за консультацию, Анна Михайловна! И за женскую, мудрую поддержку в попытках сохранить семью. Когда у твоего близкого человека вырастает зависимость, очень хочется ему помочь, при этом сохранив себя. Испробовав всё, что могла, попала в Ваши руки. Теперь у меня есть некий план действий. Надеюсь, у нас с мужем всё получится. Благодарю за понимание и мягкое, приятное общение. Обязательно порекомендую Вас знакомым при необходимости!


Оставьте отзыв о специалисте!
Ваше мнение полезно другим пользователям...



Отправить отзыв
Для отправки отзыва, пожалуйста укажите следующие данные:


Контакты

Телефон: +79150875424 (whatsapp)
Skype:saanna31 saanna31
https://vk.com/savina.moscow https://t.me/Savina_A_M
Ваша заявка успешно отправлена! Специалист получит уведомление и свяжется с Вами для согласования времени консультации и дальнейших шагов. Если Вы не получите ответ в течение суток, пожалуйста, свяжитесь со специалистом самостоятельно!
OK
2800 руб. Консультация по скайп голосомКонсультация по скайп голосом требуется согласовать время
Специалист: Савина Анна Михайловна
Очная консультацияОчная консультация в городе Москва требуется согласовать время
Специалист: Савина Анна Михайловна