Полетаева Александра

Психолог

Полетаева Александра

Полетаева Александра Полетаева Александра Female 0 89818244641
г. Санкт-Петербург, набережная канала Грибоедова д.5 (ст.м. «Невский проспект»). Санкт-Петербург,
Я работаю в направлении третьей волны когнитивно-поведенческой терапии - Терапии Принятия и Ответственности (ACT). Это значит, что я стараюсь не просто помочь разрешить трудности и научиться с ними справляться, но так же выстроить наполненную смыслом жизнь. В свое время такое отношение позволило мне выпутаться из собственной тревожности. Теперь я хочу поделиться этими знаниями с другими.

Для меня важно видеть перед собой человека со своей историей и ориентирами. Поэтому терапия со мной бывает разная: с кем-то мы больше говорим, с кем-то - выполняем упражнения. Я верю, что такой подход делает работу более продуктивной, а отношения более искренними. Что-то, конечно, остается вечным: я задаю много вопросов, поддерживаю, рисую наглядные схемы и временами шучу.

На наших встречах вы можете поднимать любые темы и проявлять любые эмоции, не боясь осуждения. Я, в свою очередь, помогу вам найти выход из сложной ситуации.

Однако помните, что эффективность терапии зависит и от вашей личной заинтересованности, так как любые изменения требуют вовлеченности и следования рекомендациям специалиста.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) Санкт-Петербург 2500 руб./час Консультация     Общаться в чате

5 ответов
О себе Статьи Отзывы Контакты
Я работаю в направлении третьей волны когнитивно-поведенческой терапии - Терапии Принятия и Ответственности (ACT). Это значит, что я стараюсь не просто помочь разрешить трудности и научиться с ними справляться, но так же выстроить наполненную смыслом жизнь. В свое время такое отношение позволило мне выпутаться из собственной тревожности. Теперь я хочу поделиться этими знаниями с другими.

Для меня важно видеть перед собой человека со своей историей и ориентирами. Поэтому терапия со мной бывает разная: с кем-то мы больше говорим, с кем-то - выполняем упражнения. Я верю, что такой подход делает работу более продуктивной, а отношения более искренними. Что-то, конечно, остается вечным: я задаю много вопросов, поддерживаю, рисую наглядные схемы и временами шучу.

На наших встречах вы можете поднимать любые темы и проявлять любые эмоции, не боясь осуждения. Я, в свою очередь, помогу вам найти выход из сложной ситуации.

Однако помните, что эффективность терапии зависит и от вашей личной заинтересованности, так как любые изменения требуют вовлеченности и следования рекомендациям специалиста.


Образование

Санкт-Петербургский государственный университет - специалитет 5 курс, клиническая психология, кафедра кризисных и экстремальных ситуаций;
Чистые когниции (Дашкова Е.) - "Терапия Принятия и Ответственности (ACT)", 26 ак.ч.;
Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского - «Современная когнитивно-поведенческая психотерапия», 144 учебных часа;
Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского - «Современная клиническая гипнотерапия. Классический и эриксоновский гипноз», 72 учебных часа;
Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского - "Избранные техники гипнотерапии и когнитивно-поведенческой психотерапии в работе с нарушениями пищевого поведения", 72 учебных часа;
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии - "Когнитивно-поведенческая психотерапия перфекционизма", 30 учебных часов;
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии - "Введение в терапию сфокусированную на сострадании" (CFT), 20 учебных часов.
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии - Интенсив "Mindfulness-Day", 4 ак.ч.
Портал дополнительного профессионального образования  - "Когнитивно-поведенческая психотерапия в экстренной помощи при острых эмоциональных состояниях и синдроме эмоционального выгорания", 10 учебных часов.
Портал дополнительного профессионального образования  -  «Терапия Принятия и Ответственности (ACT) и Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT). Основы методов и избранные техники», 8 ак.ч.
Международная тренинговая компания "Основа" - Курс Елены Тарариной «Метафорические ассоциативные карты», 4 учебных часа.
Институт практической психологии Ольги Гаркавец  - "Арт-терапия в работе с кризисными состояниями и травмами";
Институт практической психологии Ольги Гаркавец - "Метафорические ассоциативные карты в работе с проблемами пищевого поведения";
Институт практической психологии Ольги Гаркавец - "Метафорические ассоциативные карты. МАК-старт", 4 учебных часа.

Специализация

  • Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) | Гипнотерапия | Арт-терапия

Статьи

6 преимуществ практик осознанности в кабинете психолога
116   0 9 августа 2022 г.
6 преимуществ практик осознанности в кабинете психолога Осознанность или майндфулнесс - это навыки управления вниманием. Они предполагают наблюдение за внутренним и внешним опытом с открытостью, любопытством и добротой

Отзывы


Оставьте отзыв о специалисте!
Ваше мнение полезно другим пользователям...




Отправить отзыв
Для отправки отзыва, пожалуйста укажите следующие данные:


Контакты

Телефон: 89818244641
Адрес кабинета приема: г. Санкт-Петербург, набережная канала Грибоедова д.5 (ст.м. «Невский проспект»).
http://poletaevaa.tilda.ws/
Ваша заявка успешно отправлена! Специалист получит уведомление и свяжется с Вами для согласования времени консультации и дальнейших шагов. Если Вы не получите ответ в течении суток, пожалуйста, свяжитесь со специалистом самостоятельно!
OK
2500 руб. Консультация по скайп голосомКонсультация по скайп голосом требуется согласовать время
Специалист: Полетаева Александра
2500 руб. Очная консультацияОчная консультация в городе Санкт-Петербург требуется согласовать время
Специалист: Полетаева Александра