Пастухова Евгения

Для меня быть психологом - чудесная возможность прикоснуться к личной уникальной истории отдельного человека и быть сопричастной в улучшении его жизни.

Каждый из нас желает стать более здоровой личностью и жить счастливой жизнью, наполненной радостью. Мы изучаем литературу на тему психологии, смотрим познавательные видео, слушаем подкасты. И вот как будто бы наступает прозрение, и мы готовы менять свою жизнь. Но потом оказывается, что не всё так просто. И вот мы уже с головой погрузились в тонны информации, сверху ещё ситуации, которые нужно разрешить, к ним ещё добавить бесконечный мыслительный поток, - и не знаем, что со всем этим делать. Добавить ко всему прочем когнитивные ловушки, которые ставит нам наш мозг и наши укоренившиеся установки, и кажется, что совсем выхода нет.

Подобная картина хотя бы в приблизительно похожем варианте проявляется у каждого из нас в разных ситуациях. И здесь обращение к психологу станет отличным помощником при условии, если человек готов решать свои личностные проблемы, но пока не знает, как именно.

В своей работе я использую личностно-центрированный подход, где клиент учится наблюдать за собой и вырабатывать у себя навыки самопомощи. Я, как психолог, нахожусь в роли стороннего наблюдателя, который дает обратную связь, замечая то, чего в себе может не заметить сам клиент. Так же, я задаю уточняющие вопросы, которые помогают клиенту лучше понять свои истинные мотивы и с помощью которых мы постепенно приходим к лучшему пониманию ситуации.

В результате - клиент постепенно учится строить внутреннюю опору и замечает улучшение качества своей жизни. Следует помнить, что у каждого из нас своя уникальная история, к каждому нужен индивидуальный подход, соответственно результаты могут быть разными.
Но эти результаты в любом случае несут положительный окрас.

Пишите, я открыта для ваших вопросов, и далее мы договоримся о времени консультации. 

В своем профиле я буду регулярно выкладывать статьи на разные темы по психологии.