Басова Юлия

Здравствуйте! Меня зовут Юлия, я практикующий психолог и арт-терапевт.
^{В психологии с 2015 года. Имею высшее психолого-педагогическое образование. В своей работе я сочетаю техники из разных подходов психологии, но в основном это методы арт-терапии.}

Я мягко и деликатно работаю с бессознательным через рисунок, метафору, образы, лепку и цвет. Помогу поверить в себя и найти вдохновение, раскрыть внутренние ресурсы и внести в жизнь яркие краски, преодолеть сложные переживания, полюбить себя и свою жизнь!

^{*Если вам сложно описать словами свои чувства и эмоции, если вы мыслите образами, то вам подойдёт мой метод работы.}

Ко мне можно обратиться если Вы хотите:

- УЗНАТЬ СЕБЯ ЛУЧШЕ: разобраться в своих истинных желаниях, целях, интересах, потребностях и открыть новые грани своей личности.

- РАЗОБРАТЬСЯ В СВОИХ ЧУВСТВАХ: отпустить обиду, унять боль, избавиться от вины, выпустить злость.

- УПРАВЛЯТЬ СВОМИ ЭМОЦИЯМИ: научиться понимать их, справляться с ними, чтобы жить полной жизнью и получать больше удовольствия.

- СПРАВИТЬСЯ С ТРЕВОГОЙ И СТРЕССОМ: понять причины их возникновения, научиться их ослаблять, обрести спокойствие и уверенность в разных ситуациях.

- НАЙТИ ВНУТРЕННИЕ СИЛЫ И ВДОХНОВЕНИЕ: раскрыть свой потенциал и возможности для достижения целей и найти свой источник энергии для активной жизни.

- НАУЧИТЬСЯ ЛЮБИТЬ СЕБЯ: перестать себя критиковать, укрепить самооценку, принять себя со своими особенностями, поверить в себя и выстроить свои личные границы.

- РАЗОБРАТЬСЯ В СВОИХ ОТНОШЕНИЯХ: понять как гармонизировать текущие отношения или как отпустить прошлые чтобы начать новые.

- НАЙТИ РЕШЕНИЕ СЛОЖНЫХ ВОПРОСОВ: посмотреть на ситуацию с разных сторон и сделать нужный выбор, принять решение и начать действовать.

- ПОЛУЧИТЬ ПОДДЕРЖКУ: поделиться своими переживаниями, избавиться от накопившегося груза недосказанности в атмосфере понимания и безопасности. Я Вас внимательно выслушаю, обниму и обогрею🫂

 

На сессиях со мной Вы сможете расслабиться, отвлечься от суеты дней и сфокусироваться на себе, на своих чувствах, мыслях, ощущениях и окунуться в творческий процесс, наполняющий жизненной энергией. (Многие клиенты говорят, что им становится легче и у них будто вырастают крылья). Вы сможете узнать новое о себе, посмотрите на сою ситуацию с другой стороны и сможете приблизиться к решению своей проблемы.

ПИШИТЕ, БУДУ РАДА ВАМ ПОМОЧЬ!
Волшебной таблетки не обещаю, но я сделаю всё, что от меня зависит, чтобы наша работа прошла комфортно, мягко и безопасно❤

 

^{⚠ВАЖНО: Я не работаю с глубокими травмами, зависимостями, суицидальными мыслями и психическими заболеваниями (в таких случаях рекомендую обратиться к специалисту соответствующего профиля, смогу порекомендовать коллег).}