Психолог
Мельникова Алина
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) Санкт-Петербург 4000 руб./час Консультация Общаться в чате
О себе
Статьи
Отзывы
Контакты
Помогаю начать действовать и изменить свою жизнь
Я прекрасно понимаю людей, которые на своем пути сталкиваются с ленью, апатией, страхами и сомнениями. Иногда даже начинает казаться, что ты сам себя предаешь, не выполняя такие важные дела, откладывая все на потом. Затопленный эмоциями… Начинаешь казаться себе слабым и безвольным. Как заставить себя действовать? Как понять, куда двигаться? Почему так тяжело?
Но я также искренне верю, что нам не нужно себя заставлять. Что мы можем победить голоса, которые твердят, что мы не справимся, обрести силы и смелость для изменений. Что можем научиться выдерживать чувства, и двигаться в важных для нас направлениях.
Не только личным опытом, но и своими знаниями, как психолог, я могу вам с этим помочь.
- Перестать накручивать себя, застревать в сомнениях и страхах
- Понять, чего ты хочешь
- Побороть апатию, лень, неуверенность в себе и своих силах
- Достигать поставленных целей
Я прекрасно понимаю людей, которые на своем пути сталкиваются с ленью, апатией, страхами и сомнениями. Иногда даже начинает казаться, что ты сам себя предаешь, не выполняя такие важные дела, откладывая все на потом. Затопленный эмоциями… Начинаешь казаться себе слабым и безвольным. Как заставить себя действовать? Как понять, куда двигаться? Почему так тяжело?
Но я также искренне верю, что нам не нужно себя заставлять. Что мы можем победить голоса, которые твердят, что мы не справимся, обрести силы и смелость для изменений. Что можем научиться выдерживать чувства, и двигаться в важных для нас направлениях.
Не только личным опытом, но и своими знаниями, как психолог, я могу вам с этим помочь.
Образование
Восточно-Европейский институт психоанализа, профессиональная переподготовка «Психолог-консультант», 2020–2021 гг.
Портал дополнительного образования. Терапия принятия и ответственности (АСТ). Теория метода и основные технические приемы, 2022 г.
Портал дополнительного образования. Терапия принятия и ответственности (ACT) и терапия, сфокусированная на сострадании (CFT) при тревоге и депрессии, 2022 г.
Портал дополнительного образования. Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT) теория метода и основные технические приемы, 2022 г.
Портал дополнительного образования. Краткосрочная модель терапии принятия и ответственности (АСТ) и терапии, фокусированной на сострадании (CFT). Фокусный подход в терапии 2022г.
Портал дополнительного образования. Терапия принятия и ответственности (АСТ) и терапия, фокусированная на сострадании (CFT) с элементами EMDR терапии при психической травме 2022г.
Портал дополнительного образования. Терапия принятия и ответственности (АСТ). Теория метода и основные технические приемы, 2022 г.
Портал дополнительного образования. Терапия принятия и ответственности (ACT) и терапия, сфокусированная на сострадании (CFT) при тревоге и депрессии, 2022 г.
Портал дополнительного образования. Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT) теория метода и основные технические приемы, 2022 г.
Портал дополнительного образования. Краткосрочная модель терапии принятия и ответственности (АСТ) и терапии, фокусированной на сострадании (CFT). Фокусный подход в терапии 2022г.
Портал дополнительного образования. Терапия принятия и ответственности (АСТ) и терапия, фокусированная на сострадании (CFT) с элементами EMDR терапии при психической травме 2022г.
Специализация
- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) | Поведенческая психотерапия
Статьи
263
27 июля 2022 г.
Одноклассники уже релоцировались и запустили стартап, а ты?
Нам есть куда расти, и куда падать. Вокруг столько возможностей, куда хотелось бы двигаться, и столько бед, которых хотелось бы избежать
Отзывы
Оставьте отзыв о специалисте!
Ваше мнение полезно другим пользователям...
Ваше мнение полезно другим пользователям...
Контакты
Телефон: +7-914-412-14-21
Адрес кабинета приема:
м. Гостиный двор
Думская 5/22
Думская 5/22
Ваша заявка успешно отправлена! Специалист получит уведомление и свяжется с Вами для согласования времени консультации и дальнейших шагов.
Если Вы не получите ответ в течение суток, пожалуйста, свяжитесь со специалистом самостоятельно!
OK
Провести консультацию с психологом Мельникова Алина
4000 руб.
Консультация по скайп голосом
требуется согласовать время
3000 руб.
Очная консультация в городе Санкт-Петербург
требуется согласовать время