Мельникова Алина

Психолог

Мельникова Алина

Мельникова Алина Мельникова Алина Female 0 +7-914-412-14-21
м. Гостиный двор Думская 5/22 Санкт-Петербург,
Помогаю начать действовать и изменить свою жизнь

  • Перестать накручивать себя, застревать в сомнениях и страхах

  • Понять, чего ты хочешь

  • Побороть апатию, лень, неуверенность в себе и своих силах

  • Достигать поставленных целей


Я прекрасно понимаю людей, которые на своем пути сталкиваются с ленью, апатией, страхами и сомнениями. Иногда даже начинает казаться, что ты сам себя предаешь, не выполняя такие важные дела, откладывая все на потом. Затопленный эмоциями… Начинаешь казаться себе слабым и безвольным. Как заставить себя действовать? Как понять, куда двигаться? Почему так тяжело?

Но я также искренне верю, что нам не нужно себя заставлять. Что мы можем победить голоса, которые твердят, что мы не справимся, обрести силы и смелость для изменений. Что можем научиться выдерживать чувства, и двигаться в важных для нас направлениях.

Не только личным опытом, но и своими знаниями, как психолог, я могу вам с этим помочь.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) Санкт-Петербург 2000 руб./час Консультация     Общаться в чате

О себе Статьи Отзывы Контакты
Помогаю начать действовать и изменить свою жизнь

  • Перестать накручивать себя, застревать в сомнениях и страхах

  • Понять, чего ты хочешь

  • Побороть апатию, лень, неуверенность в себе и своих силах

  • Достигать поставленных целей


Я прекрасно понимаю людей, которые на своем пути сталкиваются с ленью, апатией, страхами и сомнениями. Иногда даже начинает казаться, что ты сам себя предаешь, не выполняя такие важные дела, откладывая все на потом. Затопленный эмоциями… Начинаешь казаться себе слабым и безвольным. Как заставить себя действовать? Как понять, куда двигаться? Почему так тяжело?

Но я также искренне верю, что нам не нужно себя заставлять. Что мы можем победить голоса, которые твердят, что мы не справимся, обрести силы и смелость для изменений. Что можем научиться выдерживать чувства, и двигаться в важных для нас направлениях.

Не только личным опытом, но и своими знаниями, как психолог, я могу вам с этим помочь.


Образование

Восточно-Европейский институт психоанализа, профессиональная переподготовка «Психолог-консультант», 2020–2021 гг.

Портал дополнительного образования. Терапия принятия и ответственности (АСТ). Теория метода и основные технические приемы, 2022 г.

Портал дополнительного образования. Терапия принятия и ответственности (ACT) и терапия, сфокусированная на сострадании (CFT) при тревоге и депрессии, 2022 г.

Портал дополнительного образования. Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT) теория метода и основные технические приемы, 2022 г.

Портал дополнительного образования. Краткосрочная модель терапии принятия и ответственности (АСТ) и терапии, фокусированной на сострадании (CFT). Фокусный подход в терапии 2022г.

Портал дополнительного образования. Терапия принятия и ответственности (АСТ) и терапия, фокусированная на сострадании (CFT) с элементами EMDR терапии при психической травме 2022г.

Специализация

  • Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) | Поведенческая психотерапия

Статьи

181   0 27 июля 2022 г.
Одноклассники уже релоцировались и запустили стартап, а ты? Нам есть куда расти, и куда падать. Вокруг столько возможностей, куда хотелось бы двигаться, и столько бед, которых хотелось бы избежать

Отзывы


Оставьте отзыв о специалисте!
Ваше мнение полезно другим пользователям...



Отправить отзыв
Для отправки отзыва, пожалуйста, укажите следующие данные:


Контакты

Телефон: +7-914-412-14-21
Адрес кабинета приема: м. Гостиный двор
Думская 5/22
Ваша заявка успешно отправлена! Специалист получит уведомление и свяжется с Вами для согласования времени консультации и дальнейших шагов. Если Вы не получите ответ в течение суток, пожалуйста, свяжитесь со специалистом самостоятельно!
OK
2000 руб. Консультация по скайп голосомКонсультация по скайп голосом требуется согласовать время
Специалист: Мельникова Алина
2500 руб. Очная консультацияОчная консультация в городе Санкт-Петербург требуется согласовать время
Специалист: Мельникова Алина