Пичугина Дарья

Психолог

Пичугина Дарья

Пичугина Дарья Пичугина Дарья Female 1977 +79035519655
Москва,
Рада приветствовать вас на своей страничке, давайте знакомиться!

Меня зовут Дарья Пичугина, я – клинический психолог. Работаю в интегративном подходе, то есть подбираю для каждого клиента те методы и техники, которые помогут эффективнее справиться с проблемой.

Один из основных подходов, который я активно использую – Терапия Принятия и Ответственности, по-английски Acceptance and Commitment Therapy, сокращенно ACT – то есть«действуй!»

Я уверена, что разговоры об изменениях конечно нужны, но намного важнее по-настоящему менять что-то в своей жизни, делать маленькие шаги в сторону той жизни, которую хочется проживать.

Записывайтесь на консультацию, сообщения можно писать 24/7:
WhatsApp, Telegram, Skype – контакты в профиле, я Вам обязательно отвечу!

С ЧЕМ Я МОГУ ПОМОЧЬ

ТРЕВОЖНОСТЬ: если у Вас не получается вовремя заснуть, в голове постоянно крутятся мысли, Вы постоянно критикуете себя за всё, что сделали и не сделали, Вы все время везде опаздываете или постоянно откладываете дела на потом…

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ НЕУСТОЙЧИВОСТЬ: Вы чувствуете постоянные эмоциональные «качели», срываетесь и кричите на близких, у Вас постоянно «глаза на мокром месте» или регулярно начинается паника «ни с чего»…

ВЫГОРАНИЕ: Вы уже не можете смотреть на свою работу, Вам хочется ото всех сбежать куда глаза глядят, Вы чувствуете равнодушие к тому, что раньше было важно, Вы хотите заниматься чем-то другим, по-настоящему интересным - но не знаете, чем именно…

СОМАТИЧЕСКИЕ ПОСЛЕДСТВИЯ ХРОНИЧЕСКОГО СТРЕССА: Вы всё время болеете или никак не можете выздороветь от какой-то болезни, при этом врачи считают Вам здоровым, у Вас регулярно болит живот/голова/поясница/сердце, а все анализы и исследования идеальны, у Вас то ничего не болит, то вдруг Вы не можете встать с кровати, непонятно, почему…

НАРУШЕНИЯ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ: у Вас в прошлом были анорексия или булимия и Вы никак не можете наладить свое питание, Вы не можете удержаться от пятого пирожного или третьей котлеты, Вы пытаетесь соблюдать диету, а потом обнаруживаете себя ночью у холодильника...

А ТАКЖЕ: поддержка людей, которые столкнулись с тяжелыми психическими или соматическими заболеваниями детей или взрослых родственников

Я не работаю с:

  • суицидальными мыслями, намерениями или попытками

  • алкогольной и наркотической зависимостями

  • психотическими состояниями

  • сексуальными запросами

  • запросами, касающимися беременности и родов

  • клиентами младше 21 года

Поведенческая психотерапия Москва 4000 руб./час Консультация     Общаться в чате

О себе Статьи Отзывы Контакты
Рада приветствовать вас на своей страничке, давайте знакомиться!

Меня зовут Дарья Пичугина, я – клинический психолог. Работаю в интегративном подходе, то есть подбираю для каждого клиента те методы и техники, которые помогут эффективнее справиться с проблемой.

Один из основных подходов, который я активно использую – Терапия Принятия и Ответственности, по-английски Acceptance and Commitment Therapy, сокращенно ACT – то есть«действуй!»

Я уверена, что разговоры об изменениях конечно нужны, но намного важнее по-настоящему менять что-то в своей жизни, делать маленькие шаги в сторону той жизни, которую хочется проживать.

Записывайтесь на консультацию, сообщения можно писать 24/7:
WhatsApp, Telegram, Skype – контакты в профиле, я Вам обязательно отвечу!

С ЧЕМ Я МОГУ ПОМОЧЬ

ТРЕВОЖНОСТЬ: если у Вас не получается вовремя заснуть, в голове постоянно крутятся мысли, Вы постоянно критикуете себя за всё, что сделали и не сделали, Вы все время везде опаздываете или постоянно откладываете дела на потом…

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ НЕУСТОЙЧИВОСТЬ: Вы чувствуете постоянные эмоциональные «качели», срываетесь и кричите на близких, у Вас постоянно «глаза на мокром месте» или регулярно начинается паника «ни с чего»…

ВЫГОРАНИЕ: Вы уже не можете смотреть на свою работу, Вам хочется ото всех сбежать куда глаза глядят, Вы чувствуете равнодушие к тому, что раньше было важно, Вы хотите заниматься чем-то другим, по-настоящему интересным - но не знаете, чем именно…

СОМАТИЧЕСКИЕ ПОСЛЕДСТВИЯ ХРОНИЧЕСКОГО СТРЕССА: Вы всё время болеете или никак не можете выздороветь от какой-то болезни, при этом врачи считают Вам здоровым, у Вас регулярно болит живот/голова/поясница/сердце, а все анализы и исследования идеальны, у Вас то ничего не болит, то вдруг Вы не можете встать с кровати, непонятно, почему…

НАРУШЕНИЯ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ: у Вас в прошлом были анорексия или булимия и Вы никак не можете наладить свое питание, Вы не можете удержаться от пятого пирожного или третьей котлеты, Вы пытаетесь соблюдать диету, а потом обнаруживаете себя ночью у холодильника...

А ТАКЖЕ: поддержка людей, которые столкнулись с тяжелыми психическими или соматическими заболеваниями детей или взрослых родственников

Я не работаю с:

  • суицидальными мыслями, намерениями или попытками

  • алкогольной и наркотической зависимостями

  • психотическими состояниями

  • сексуальными запросами

  • запросами, касающимися беременности и родов

  • клиентами младше 21 года



Образование



Институт Психологии и Педагогики
Специальность: Психолог. Преподаватель психологии
Квалификация: Специалист
Годы обучения: 2004 - 2011





Московский государственный медико-стоматологический университет
Специальность: Клиническая психология
Квалификация: Клинический психолог
Годы обучения: 2018 - 2018





НОЧУ ДПО "Институт консультативной психологии и консалтинга"
Специальность: Психологическое консультирование
Квалификация: Психолог-консультант
Годы обучения: 2017 - 2018





Терапия принятия и ответственности: базовый курс
Выдан: Академия Психологии и Психотерапии
Продолжительность: 58 часов
Год получения: 2022





Терапия принятия и ответственности. Теория метода и основные технические приемы
Выдан: Институт Дополнительного Профессионального образования
Продолжительность: 36 часов
Год получения: 2021





Терапевтическая группа "Развитие сострадательного ума"
Выдан: Center of Contextual Behavioral Therapy
Продолжительность: 16 часов
Год получения: 2018





Compassion focused therapy for psychosis
Выдан: Balanced Mind
Продолжительность: 15 часов
Год получения: 2019





Введение в МВТ (терапия с опорой на ментализацию)
Выдан: Екатерина Сигитова
Продолжительность: 27 часов
Год получения: 2021





Применение арт-техник в клинической психотерапии
Выдан: Институт психотерапии и медицинской психологии им. Карвасарского
Продолжительность: 72 часов
Год получения: 2022





Современные подходы к диагностике и консультированию при нарушениях пищевого поведения
Выдан: Московский государственный университет
Продолжительность: 48 часов
Год получения: 2018





Телефонное и интернет-консультирование
Выдан: Институт Консультативной Психологии и Консалтинга
Продолжительность: 64 часов
Год получения: 2017





Работа с утратой утратой и психологической травмой
Выдан: Центр системной семейной терапии
Продолжительность: 16 часов
Год получения: 2018





Психологическая работа с семьями, имеющими ребенка с особенностями развития
Выдан: Центр системной семейной терапии
Продолжительность: 16 часов
Год получения: 2018





Базовый курс по работе с метафорическими ассоциативными картами
Выдан: Институт практической психологии
Продолжительность: 72 часов
Год получения: 2020





Метафорические ассоциативные карты. Работа с чувством вины
Выдан: Лаборатория современных технологий психотерапии и практической психологии
Продолжительность: 8 часов
Год получения: 2018





Дифференциальная диагностика личностных расстройств пограничного уровня и их лечение в терапии фокусированной на переносе
Выдан: Psy event
Продолжительность: 24 часов
Год получения: 2018





Дифференциальная диагностика шизоидного, избегающего и истерического личностных расстройств пограничного уровня и их лечение в терапии фокусированной на переносе
Выдан: Psy event
Продолжительность: 18 часов
Год получения: 2020





Психоаналитический онлайн-воркшоп Ненси Мак-Вильямс
Выдан: Psycon.ua
Продолжительность: 10 часов
Год получения: 2021





Современные модели структурной диагностики и их применение в психотерапевтическом процессе
Выдан: Профессиональное сообщество клиент-центрированных терапевтов
Продолжительность: 4 часов
Год получения: 2020





Эмоционально-фокусированная терапия: базовый курс
Выдан: Институт Консультативной Психологии и Консалтинга
Продолжительность: 24 часов
Год получения: 2018





Системный взгляд на индивидуальный запрос клиента: от внешней системы к внутренней
Выдан: Институт Консультативной Психологии и Консалтинга
Продолжительность: 16 часов
Год получения: 2018





Методика проведения групп для женщин, имеющих детей "Счастливая мама"
Выдан: Иматон
Продолжительность: 24 часов
Год получения: 2018





Метод обнаружения персональных ценностей: применение в консультировании и психотерапии
Выдан: Ассоциация экзистенциально-аналитических психологов и психотерапевтов
Продолжительность: 20 часов
Год получения: 2018

Специализация

  • Поведенческая психотерапия | Арт-терапия | Личностно-центрированная терапия | Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Статьи

68   0 15 июля 2022 г.
Как самостоятельно распознать расстройство пищевого поведения Если вы чувствуете, что мысли о еде, весе и внешнем виде занимают слишком много места в вашей жизни - возможно, у вас есть признаки нарушенного пищевого поведения

Отзывы


Оставьте отзыв о специалисте!
Ваше мнение полезно другим пользователям...




Отправить отзыв
Для отправки отзыва, пожалуйста укажите следующие данные:


Контакты

Телефон: +79035519655
Skype:live:psyhow live:psyhow
Ваша заявка успешно отправлена! Специалист получит уведомление и свяжется с Вами для согласования времени консультации и дальнейших шагов. Если Вы не получите ответ в течении суток, пожалуйста, свяжитесь со специалистом самостоятельно!
OK
4000 руб. Консультация по скайп голосомКонсультация по скайп голосом требуется согласовать время
Специалист: Пичугина Дарья
4000 руб. Очная консультацияОчная консультация в городе Москва требуется согласовать время
Специалист: Пичугина Дарья