Человек такая зверюга, что расти и прогрессировать может зачастую только в стрессовых условиях. Когда всё хорошо, он складывает лапки, усаживается на попу поудобнее и нихрена не делает. А зачем, всё и так хорошо же?
Клиенты часто мне приносят истории, где они загоняют себя, не могут себя принять, критикуют себя, потому что боятся, что иначе они не добьются цели. И самое интересное, что те, кто этого боятся, цели добьются в любом случае, и лапки не сложат, когда всё будет хорошо.
Однако встречается и прямо противоположное поведение. Когда условия крайне благоприятные по независящим от человека причинам. И человек этот расслабляется и о будущем думать перестаёт. Думаю, вам знакомы такие примеры. Например, дивано-мен с работающей на 3х работах женой, ребёночек из богатой семьи, где за него всё делают, девочка папика (я сейчас привожу утрированные варианты, но они есть).
Такое поведение ведёт к деградации, ведь мир никогда не останавливается, он всегда динамичен и изменчив. А со сложенными лапками вероятность что-то упустить или вообще проср@ть 100%.
Зато, когда человек осознает, что он в жопе или жопа вот-вот наступит, тогда он начинает действовать, развиваться, совершенствоваться. Т.е. что нас заставляет усиленно учить предмет? Правильно — скорый экзамен (некоторые в это время учатся давать взятки и как-то договариваться, что тоже неплохо).
Новый год и лето стимулируют пойти в тренажёрный зал (лучше такой стимул, чем болезнь). Угроза налоговой проверки — оп, и ты уже разбираешься в бухучете. Примеров можно привести массу.
У каждого человека свой уровень стресса, который побуждает его расти. Кому-то достаточно одного негативного комментария, а для кого-то нужен природный катаклизм. Но одно остаётся неизменным, мы совершенствуемся только выходя из зоны комфорта. И только вам решать, что будет выводить вас из зоны комфорта — желание чего-то нового, круче чем сейчас или грядущая проверка сделанного, которое пока не сделано (типа экзамена или проверки фнс).
Учёные проводили исследование на мышах. Им создали абсолютно комфортные, бесстрессовые условия жизни. Сначала мыши перестали размножаться, а потом и вовсе сдохли.
Человек, который не выходит из зоны комфорта, уподобляется этим мышам. Он не творит, не приносит пользы и энергетически становится все слабее.
Однако, всё хорошо в меру. Стресс необходим для развития. Но хронический стресс вредит организму, вызывает болезни и также истощает энергетические запасы. Дистресс (постоянный стресс) со временем перестаёт осознаваться и постепенно вплетается в нашу зону комфорта. Так наша зона комфорта превращается в зону привычного дискомфорта, из которой расти уже очень сложно.
Поэтому чтобы выйти из зоны комфорта и начать расти, нужно сначала себе эту зону комфорта создать. для этого надо научиться расслабляться, чтоб не перевести стресс в хронический. Обрести этот необходимый навык я помогаю на консультациях.
Надеюсь я вас не запутала)
