Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) в г. Краснодар

Найти психолога по специальности "Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)" в городе Краснодар. Переходите к анкете психолога для более подробного ознакомления с информацией о специалисте, условиями консультирования.
Личный прием Онлайн консультация
Фильтры
Ваш город
Пол
Стоимость, руб.
Применяю
Доненко Елена

Психолог

Доненко Елена
Оказываю услуги психолога по вопросам детско-родительских отношений младшего школьного возраста и старшеклассников, подростковый кризис, проблемы взаимодействия и коммуникации между детьми и взрослыми. Работа с родителями в подходе КПТ, МАК, СРТ.
Екатерина Арефьева

Психолог

Екатерина Арефьева
Привет! Я рада, что ты зашёл/ла сюда! Мой опыт работы психологом составляет уже 3 года. Я работаю в интегративном подходе («подход для клиента, а не клиент для подхода») с уклоном в экзистенциальную психотерапию и КПТ. Я предпочитаю выходить за рамки диагнозов и конкретных подходов - видеть в клиенте прежде всего личность, индивидуальность, и...
Ветрова Яна

Психолог

Ветрова Яна
Работаю со взрослыми и детьми в подходе КПТ. Работаю детским психологом, провожу индивидуальные консультации с детьми и их родителями.
Иванова Нина

Психолог

Иванова Нина
Провожу индивидуальные консультации и тренинги. Ко мне Вы можете обратиться: с проблемами в детско-родительских отношениях, при фобиях различного происхождения, депрессии и неуверенности в себе.
Распопа Валентина

Психолог

Распопа Валентина
Психолог и гипнолог с опытом работы более 4-х лет
Устина Мария

Психолог

Устина Мария
КПТ. Психосоматика. Клиенты выходят успешно из терапии через пол года
Щаблыкина Евгения

Психолог

Щаблыкина Евгения
Опыт работы в психологическом консультировании, индивидуальной и групповой психотерапии.
Аватар

Психолог

Завгороднева Мария
Работаю с иррациональными установками личности через кпт. Работа через метафорические карты, свободные ассоциации. Работаю через изменение в сознательной сфере в области проблемы.
Данцев Виталий

Психолог

Данцев Виталий
Психолог с опытом работы в центре реабилитации. Работаю с зависимыми людьми в основном. Опыт работы 8 лет. Провожу личную терапию, работаю в группе. Провожу как терапевтические так и коррекционные группы. Применяю в работе когнитивно-поведенческую терапию, Гештальт подход, а также 12 шаговую программу. Окончил в 2020г.Московский Гуманитарно-экономи...
Оздоган Ирина

Психолог

Оздоган Ирина
Психологическое консультирование с когнитивно-поведенческим направлением, подходами кризисной и экстремальной психологии, методов семейных расстановок, психодрамы. В рамках проекта "Женский клуб" веду индивидуальные сессии как семейный психолог, по брачно-семейным вопросам и ситуациям отношений с точки зрения проекта и женской психологии. Э...
Коренева Катерина

Психолог

Коренева Катерина
Психолог - магистр, консультант, АСТ-терапевт. Имею 2 высших образования в области психологии, постоянно повышаю квалификацию, практический опыт 4 года. Работаю в полимодальном подходе (методы из разных направлений). Для того, чтобы ко мне прийти, достаточно внутренней готовности или мысли «мне надо / я хочу». Длительность сеанса - 60-70 мин. ...
Морева Оксана

Психолог

Морева Оксана
Психолог, life-коуч Приветствую! Я — позитивный психолог. Автор ряда психологических статей по личностному развитию. Писатель. Автор книги «Сам себе Сократ» (в процессе издания). Сторонник гуманистической и поведенческой психологии. В практике использую приёмы из других направлений, если того требует ситуация. Помогаю стать полноценной, гармон...
Скляднев Максим

Психолог

Скляднев Максим
Клиническая психология, гипнотерапия. Быстрое решение проблем
Пашкова Дарья

Психолог

Пашкова Дарья
Работаю в КПТ подходе, в рамках 5 -10 сессий, Терапия с клиентом выстраивается по алгоритму: ЖАЛОБА-ПРОБЛЕМА-ЗАПРОС-ЦЕЛЬ. ПРОВЕДУ из точки А в точку Б.
Нестерова Александра

Психолог

Нестерова Александра
Здравствуйте! Меня зовут Александра, я психолог, ACT-терапевт и сертифицированный коуч ICF. Работаю с теми, кто устал держаться, хочет разобраться в себе и почувствовать, что снова живет, а не просто справляется с очередным днем.
Лавренова Наталья

Психолог

Лавренова Наталья
Дипломированный психолог, работаю в интегративном подходе. Специализируюсь на тревожных расстройствах, кризисах, самооценке и отношениях. Использую КПТ, ДПДГ (EMDR), PTRP, арт-терапию, МАК, коучинг и майндфулнес. Помогаю в работе с тревогой, выгоранием, эмоциональной зависимостью, личными границами и поиском себя. Онлайн и очные консультации. Береж...
Колобова Виктория

Психолог

Колобова Виктория
Помогаю разобраться в себе, лучше понять свои чувства и внутренние процессы, снизить тревогу и напряжение. В работе создаю спокойное и безопасное пространство, где можно быть собой и постепенно находить внутреннюю опору, ясность и более устойчивое состояние.
Безгодкова Наталья

Психолог

Безгодкова Наталья
Детский, семейный психолог. Работая педагогом в образовании, и, помогая детям преодолеть неуспешность в учебе, я пришла к выводу, что одних педагогических методов недостаточно. Необходимы знания b в психологии. А получив диплом психолога, продолжила расширять свои знания и навыки (нейропсихология, кинезиология, психология стресса, телесно-ориентир...
Астахов Сергей

Психолог

Астахов Сергей
Здравствуйте! Я дипломированный психолог. Специализируюсь в направлениях: "личностно-центрированная терапия", "телесно-ориентированная психотерапия". Если вам плохо и вы не знаете как жить дальше, если есть ощущение что живете не своей жизнью, хотите ее изменить, но не знаете как. Если не понимаете чего хотите, а если понимаете не можете это...
Надточий Екатерина

Психолог

Надточий Екатерина
Меня зовут Екатерина Надточий Я когнитивно-поведенческий психолог Помогаю в следующем: - реорганизация жизни; - научение навыку устойчивости к стрессу; - выявление шаблонов мышления мешающих изменению.
Плетнева Анна

Психолог

Плетнева Анна
Вместе со мной вы сможете: — преодолеть барьеры в общении в отношениях с близкими людьми; — выявить привычные роли, ошибки в поведении; — освободить путь от страхов и фобий; — пройти через кризис в семейной жизни с наименьшими потерями; — отказаться от мелких амбиций, научиться ценить самого Себя, изменить реальность в которой привыкли жить;
Антипин Анатолий

Психолог

Антипин Анатолий
Практикующий психолог, опыт работы - 9 лет. Применяемые методики: Символдрама, Когнитивно-поведенческая психотерапия, Системная семейная психотерапия. Индивидуальное и семейное консультирование, Психологическая помощь людям, попавшим в трудную жизненную ситуацию. Консультирование детей и подростков.
Еремеева Елена

Психолог

Еремеева Елена
Доброго времени суток! Меня зовут-Елена Еремеева, я практикующий системный семейный психотерапевт, расстановщик, специалист по работе с психологической травмой (травматерапевт), сертифицированный фасилитатор Shadowwork /Работа с Тенью. Руководитель Центра современной психологии и развития личности "Путь к Себе" в г. Краснодар.
Антон Витальевич

Психолог

Антон Витальевич
Сфера компетенций: • анализ организационной культуры;• разработка методологии, основных идей бизнеса, в т.ч. стартапа;• наладка внутрикорпоративных коммуникаций;• разработка и внедрение мер, направленных на повышение управляемости организацией;• помощь в выборе методов, средств, систем управления;• мониторинг мотивационного состояния персонала;
Главан Екатерина

Психолог

Главан Екатерина
Детский психолог, семейное консультирование.
Багдасарян Гор

Психолог

Багдасарян Гор
Оказываю квалифицированную психологическую помощь. Помогаю разобраться в причинах неуверенного и агрессивного поведения, а также справиться с ним. Психодиагностика ваших личностных качеств с целью поиска ваших сильных и слабых сторон с дальнейшим укреплением необходимых вам особенностей психики.
Сизион Ирина

Психолог

Сизион Ирина
Ежедневно жизнь ставит перед нами множество сложных задач, которые нам приходится решать. И одним из самых эффективных способов их решения является игра. Как только мы перестаем наделять наши проблемы избыточной важностью и начинаем в них играть, то получаем уникальный опыт, позволяющий увидеть со стороны всё, что происходит в нашей жизни.
Ухова Татьяна

Психолог

Ухова Татьяна
Врач-невролог. Психолог. Преподаватель ВУЗа. Автор книг по медицине и психологии. Эксперт ТВ проектов. Веду индивидуальный приём взрослых, детей, а также работаю семьями. Веду психотерапевтическую группу. Являюсь автором тренинга "Всё в твоих руках".
Булучевский Фёдор

Психолог

Булучевский Фёдор
Я-клинический психолог, когнитивного-поведенческого направления, психотерапевт. Одиннадцать лет занимаюсь психологическими проблемами снижения лишнего веса. После встречи с выдающимся психотерапевтом Judith Beck и обучению по её программе полностью посвятил свою профессиональную деятельность консультированию по коррекции пищевого поведения.
Максим Андреевич

Психолог

Максим Андреевич
Клинический психолог, психотерапевт когнитивно-поведенческого направления, специалист в области психодиагностики. Преподаватель КубГМУ. Квалификация клинического психолога позволяет оказывать консультационные и психотерапевтические услуги как здоровым клиентам, так и пациентам различного профиля (неврология, эндокринология, гастроэнтерология, психи...
Бахарева Анжела

Психолог

Бахарева Анжела
Трансформационный тренер программ личной эффективности; психолог; коуч; учредитель, директор, организатор тренинговой компании «Мастер Жизни» г. Краснодар; любящая мама, неутомимая путешественница, и просто влюбленная в жизнь женщина. Стаж работы: более 1800 тренинг - часов, более 150 личных коуч-сессий, более 500 благодарных клиентов… Я точно знаю...
Склярова Яна

Психолог

Склярова Яна
Здравствуйте! Меня зовут Склярова Яна. Я, как психолог, окажу Вам необходимую консультативную и терапевтическую помощь, применяя различные методики, используя свои знания и опыт. Самым распространённым поводом для обращения к психологу является потребность в изменениях. Я помогаю исследовать людям себя, свои потребности, взглянуть на проблему с дру...
Доненко Елена
Рейтинг 660

Психолог

Доненко Елена
Оказываю услуги психолога по вопросам детско-родительских отношений младшего школьного возраста и старшеклассников, подростковый кризис, проблемы взаимодействия и коммуникации между детьми и взрослыми. Работа с родителями в подходе КПТ, МАК, СРТ.
Жицкая Тамара
Рейтинг 210

Психолог

Жицкая Тамара
Я практикующий психолог с фокусом на кризисных состояниях и личностном развитии. В работе использую метод КПТ для решения широкого спектра задач: от работы с тревогой и стрессом до повышения самооценки и поддержки саморазвития. Активно развиваюсь в профессии — в настоящее время получаю степень магистра психологии. Приглашаю к диалогу тех, кто настр...
Екатерина Арефьева
Рейтинг 210

Психолог

Екатерина Арефьева
Привет! Я рада, что ты зашёл/ла сюда! Мой опыт работы психологом составляет уже 3 года. Я работаю в интегративном подходе («подход для клиента, а не клиент для подхода») с уклоном в экзистенциальную психотерапию и КПТ. Я предпочитаю выходить за рамки диагнозов и конкретных подходов - видеть в клиенте прежде всего личность, индивидуальность, и...
Ветрова Яна
Рейтинг 110

Психолог

Ветрова Яна
Работаю со взрослыми и детьми в подходе КПТ. Работаю детским психологом, провожу индивидуальные консультации с детьми и их родителями.
Филиппова Анастасия
Рейтинг 60

Психолог

Бойченко Анастасия
Рейтинг 10

Психолог

Бойченко Анастасия
Психолог-консультант. Семейный психолог. Когнитивно-поведенческая терапия.
Иванова Нина
Рейтинг 10

Психолог

Иванова Нина
Провожу индивидуальные консультации и тренинги. Ко мне Вы можете обратиться: с проблемами в детско-родительских отношениях, при фобиях различного происхождения, депрессии и неуверенности в себе.
Кравченко Ивета
Рейтинг 10

Психолог

Кравченко Ивета
Психолог. Коуч личностного роста. Помогу найти СВОЙ путь и восстановить благополучие в сфере личностных отношений. Коррекция поведения и, как следствие, решение проблем. Работа со взрослыми и детьми. Первая консультация - бесплатно.
Распопа Валентина
Рейтинг 10

Психолог

Распопа Валентина
Психолог и гипнолог с опытом работы более 4-х лет
Устина Мария
Рейтинг 10

Психолог

Устина Мария
КПТ. Психосоматика. Клиенты выходят успешно из терапии через пол года
Щаблыкина Евгения
Рейтинг 10

Психолог

Щаблыкина Евгения
Опыт работы в психологическом консультировании, индивидуальной и групповой психотерапии.
Аватар
Рейтинг 10

Психолог

Завгороднева Мария
Работаю с иррациональными установками личности через кпт. Работа через метафорические карты, свободные ассоциации. Работаю через изменение в сознательной сфере в области проблемы.
Данцев Виталий
Рейтинг 10

Психолог

Данцев Виталий
Психолог с опытом работы в центре реабилитации. Работаю с зависимыми людьми в основном. Опыт работы 8 лет. Провожу личную терапию, работаю в группе. Провожу как терапевтические так и коррекционные группы. Применяю в работе когнитивно-поведенческую терапию, Гештальт подход, а также 12 шаговую программу. Окончил в 2020г.Московский Гуманитарно-экономи...
Оздоган Ирина
Рейтинг 10

Психолог

Оздоган Ирина
Психологическое консультирование с когнитивно-поведенческим направлением, подходами кризисной и экстремальной психологии, методов семейных расстановок, психодрамы. В рамках проекта "Женский клуб" веду индивидуальные сессии как семейный психолог, по брачно-семейным вопросам и ситуациям отношений с точки зрения проекта и женской психологии. Э...
Коренева Катерина
Рейтинг 10

Психолог

Коренева Катерина
Психолог - магистр, консультант, АСТ-терапевт. Имею 2 высших образования в области психологии, постоянно повышаю квалификацию, практический опыт 4 года. Работаю в полимодальном подходе (методы из разных направлений). Для того, чтобы ко мне прийти, достаточно внутренней готовности или мысли «мне надо / я хочу». Длительность сеанса - 60-70 мин. ...
Саруханян Анжела
Рейтинг 10

Психолог

Саруханян Анжела
Психолог -практик, работаю в интегративном подходе с опорой на КПТ, использую арт-терапию.
Ставская Елена
Рейтинг 10

Психолог

Ставская Елена
Здравствуйте, меня зовут Елена Ставская. Я практикующий психолог-консультант. Работаю в различных подходах современной психологии со взрослыми людьми в г. Краснодаре и г. Новороссийске очно и в онлайн-формате по всему миру. Использую в консультировании методики системной семейной терапии, когнитивно-поведенческой терапии, эмоционально-фокусированн...
Токарева Юлия
Рейтинг 10

Психолог

Токарева Юлия
Здравствуйте! Моя основная специализация -- проблемы в отношениях, сексуальные проблемы. Даю ключи к созданию здоровых отношений и помогаю восстановиться после отношений патологических. Онлайн (платежи из всех стран) и личный прием (Краснодар). WhatsApp/ Telegram)
Изосимова Татьяна
Рейтинг 10

Психолог

Изосимова Татьяна
Работаю с такими техниками как КПТ, краткосрочная терапия ориентированная на решение, клиентоориентированный подход
Морева Оксана
Рейтинг 10

Психолог

Морева Оксана
Психолог, life-коуч Приветствую! Я — позитивный психолог. Автор ряда психологических статей по личностному развитию. Писатель. Автор книги «Сам себе Сократ» (в процессе издания). Сторонник гуманистической и поведенческой психологии. В практике использую приёмы из других направлений, если того требует ситуация. Помогаю стать полноценной, гармон...
Тихомирова Виктория
Рейтинг 10

Студент-психолог

Скляднев Максим
Рейтинг 10

Психолог

Скляднев Максим
Клиническая психология, гипнотерапия. Быстрое решение проблем
Ковальковская Мария
Рейтинг 10

Психолог

Ковальковская Мария
Провожу онлайн консультации. Ко мне можно обратиться за помощью по следующим вопросам: ✓ проблемы с деньгами. ✓ трудности с выбором, принятием решений, постановкой цели. ✓ социальная тревожность. ✓ сложности в отношениях с партнёром.
Баскакова Елена
Рейтинг 10

Психолог

Баскакова Елена
Если вам нужна глубокая и профессиональная психологическая поддержка, я готова помочь. Я - практикующий психолог с российским и европейским образованием. Успешно работаю с детьми и взрослыми, провожу семейные консультации, помогаю преодолеть зависимости, наладить отношения, повысить самооценку и пройти через сложные жизненные периоды.
Нестерова Александра
Рейтинг 10

Психолог

Нестерова Александра
Здравствуйте! Меня зовут Александра, я психолог, ACT-терапевт и сертифицированный коуч ICF. Работаю с теми, кто устал держаться, хочет разобраться в себе и почувствовать, что снова живет, а не просто справляется с очередным днем.
Лавренова Наталья
Рейтинг 10

Психолог

Лавренова Наталья
Дипломированный психолог, работаю в интегративном подходе. Специализируюсь на тревожных расстройствах, кризисах, самооценке и отношениях. Использую КПТ, ДПДГ (EMDR), PTRP, арт-терапию, МАК, коучинг и майндфулнес. Помогаю в работе с тревогой, выгоранием, эмоциональной зависимостью, личными границами и поиском себя. Онлайн и очные консультации. Береж...
Титаренко Екатерина
Рейтинг 10

Психолог

Титаренко Екатерина
Работаю с тревогой, тяжелыми эмоциями, кризисами, потерями, сомнениями и страхами, перестройкой жизни. Для тех, кто жаждет сделать тот самый глоток воздуха и для тех, кто просто готов двигаться. У каждого свой ритм. Мы опираемся на ваши желания и ценности, я не "перетягиваю одеяло", диктуя, как вам лучше. Но обеспечиваю ваш выход из состояния...
Колобова Виктория
Рейтинг 10

Психолог

Колобова Виктория
Помогаю разобраться в себе, лучше понять свои чувства и внутренние процессы, снизить тревогу и напряжение. В работе создаю спокойное и безопасное пространство, где можно быть собой и постепенно находить внутреннюю опору, ясность и более устойчивое состояние.
Бовдур Ирина
Рейтинг 10

Психолог

Бовдур Ирина
• КПТ и практика психолога; • Психология зависимости; • Кризисная психология (утрата, травма, ПТСР, суицидальный риск); • Регулярная супервизия и продолжение обучения.
Безгодкова Наталья

Психолог

Безгодкова Наталья
Детский, семейный психолог. Работая педагогом в образовании, и, помогая детям преодолеть неуспешность в учебе, я пришла к выводу, что одних педагогических методов недостаточно. Необходимы знания b в психологии. А получив диплом психолога, продолжила расширять свои знания и навыки (нейропсихология, кинезиология, психология стресса, телесно-ориентир...
Астахов Сергей

Психолог

Астахов Сергей
Здравствуйте! Я дипломированный психолог. Специализируюсь в направлениях: "личностно-центрированная терапия", "телесно-ориентированная психотерапия". Если вам плохо и вы не знаете как жить дальше, если есть ощущение что живете не своей жизнью, хотите ее изменить, но не знаете как. Если не понимаете чего хотите, а если понимаете не можете это...
Надточий Екатерина

Психолог

Надточий Екатерина
Меня зовут Екатерина Надточий Я когнитивно-поведенческий психолог Помогаю в следующем: - реорганизация жизни; - научение навыку устойчивости к стрессу; - выявление шаблонов мышления мешающих изменению.
Плетнева Анна

Психолог

Плетнева Анна
Вместе со мной вы сможете: — преодолеть барьеры в общении в отношениях с близкими людьми; — выявить привычные роли, ошибки в поведении; — освободить путь от страхов и фобий; — пройти через кризис в семейной жизни с наименьшими потерями; — отказаться от мелких амбиций, научиться ценить самого Себя, изменить реальность в которой привыкли жить;
Антипин Анатолий

Психолог

Антипин Анатолий
Практикующий психолог, опыт работы - 9 лет. Применяемые методики: Символдрама, Когнитивно-поведенческая психотерапия, Системная семейная психотерапия. Индивидуальное и семейное консультирование, Психологическая помощь людям, попавшим в трудную жизненную ситуацию. Консультирование детей и подростков.
Еремеева Елена

Психолог

Еремеева Елена
Доброго времени суток! Меня зовут-Елена Еремеева, я практикующий системный семейный психотерапевт, расстановщик, специалист по работе с психологической травмой (травматерапевт), сертифицированный фасилитатор Shadowwork /Работа с Тенью. Руководитель Центра современной психологии и развития личности "Путь к Себе" в г. Краснодар.
Антон Витальевич

Психолог

Антон Витальевич
Сфера компетенций: • анализ организационной культуры;• разработка методологии, основных идей бизнеса, в т.ч. стартапа;• наладка внутрикорпоративных коммуникаций;• разработка и внедрение мер, направленных на повышение управляемости организацией;• помощь в выборе методов, средств, систем управления;• мониторинг мотивационного состояния персонала;
Главан Екатерина

Психолог

Главан Екатерина
Детский психолог, семейное консультирование.
Багдасарян Гор

Психолог

Багдасарян Гор
Оказываю квалифицированную психологическую помощь. Помогаю разобраться в причинах неуверенного и агрессивного поведения, а также справиться с ним. Психодиагностика ваших личностных качеств с целью поиска ваших сильных и слабых сторон с дальнейшим укреплением необходимых вам особенностей психики.
Сизион Ирина

Психолог

Сизион Ирина
Ежедневно жизнь ставит перед нами множество сложных задач, которые нам приходится решать. И одним из самых эффективных способов их решения является игра. Как только мы перестаем наделять наши проблемы избыточной важностью и начинаем в них играть, то получаем уникальный опыт, позволяющий увидеть со стороны всё, что происходит в нашей жизни.
Ухова Татьяна

Психолог

Ухова Татьяна
Врач-невролог. Психолог. Преподаватель ВУЗа. Автор книг по медицине и психологии. Эксперт ТВ проектов. Веду индивидуальный приём взрослых, детей, а также работаю семьями. Веду психотерапевтическую группу. Являюсь автором тренинга "Всё в твоих руках".
Булучевский Фёдор

Психолог

Булучевский Фёдор
Я-клинический психолог, когнитивного-поведенческого направления, психотерапевт. Одиннадцать лет занимаюсь психологическими проблемами снижения лишнего веса. После встречи с выдающимся психотерапевтом Judith Beck и обучению по её программе полностью посвятил свою профессиональную деятельность консультированию по коррекции пищевого поведения.
Максим Андреевич

Психолог

Максим Андреевич
Клинический психолог, психотерапевт когнитивно-поведенческого направления, специалист в области психодиагностики. Преподаватель КубГМУ. Квалификация клинического психолога позволяет оказывать консультационные и психотерапевтические услуги как здоровым клиентам, так и пациентам различного профиля (неврология, эндокринология, гастроэнтерология, психи...
Бахарева Анжела

Психолог

Бахарева Анжела
Трансформационный тренер программ личной эффективности; психолог; коуч; учредитель, директор, организатор тренинговой компании «Мастер Жизни» г. Краснодар; любящая мама, неутомимая путешественница, и просто влюбленная в жизнь женщина. Стаж работы: более 1800 тренинг - часов, более 150 личных коуч-сессий, более 500 благодарных клиентов… Я точно знаю...
Склярова Яна

Психолог

Склярова Яна
Здравствуйте! Меня зовут Склярова Яна. Я, как психолог, окажу Вам необходимую консультативную и терапевтическую помощь, применяя различные методики, используя свои знания и опыт. Самым распространённым поводом для обращения к психологу является потребность в изменениях. Я помогаю исследовать людям себя, свои потребности, взглянуть на проблему с дру...




Задать вопрос психологу онлайн Задать вопрос психологу онлайн

О методе «Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)»

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) – краткосрочное целенаправленное психотерапевтическое воздействие, основанное на практическом подходе к решению проблем. Цель методики – усовершенствовать образ мышления, который стоит за трудностями людей, и таким путем изменить их эмоции и чувства. Техника используется для решения широкого спектра проблем в жизни человека, от нарушений сна и сложностях в отношениях до злоупотребления наркотиками и алкоголем, тревоги и депрессии. КПТ работает, изменяя отношение людей и их поведение, сосредотачиваясь на мыслях, образах, убеждениях и отношениях. Корректировка когнитивных процессов отражается на поведении человека и является действенным способом решения эмоциональных проблемам.

Важное преимущество когнитивно-поведенческой терапии – быстрота достижения желаемого результата. Клиенты посещают психотерапевта один раз в неделю, каждая сессия длится примерно 50 минут. В течение курса пациент и терапевт работают вместе, чтобы понять, в чем заключаются проблемы, и разработать новые стратегии их решения. Специалист знакомит клиентов с набором инструментов, которые они могут применять в дальнейшем всякий раз, когда необходимо решить проблему.

Врач подчеркивает важность личного отношения к определенным вещам, и объясняет, что существующий стиль мышлениячаще всего формируется в детстве. Когнитивно-поведенческая терапия уделяет пристальное внимание взаимосвязи между проблемами и болезнями, поведением и мыслями. Большинство практикующих психотерапевтовперсонализируют и настраивают терапию в соответствии с конкретными потребностями и индивидуальностью каждого пациента.