Маша, 15 лет, тупой подросток

Это чувство преследует меня достаточно долго. Просто иногда оно ярче, иногда тусклее. На данный момент оно очень яркое.

Я постоянно чувствую, что я это не я. Ощущение, что во мне сидит другой человек. Как будто бы все мои эмоции, чувства, мысли, не мои. Похоже на спектакль, который я играю для всех, а самое главное для себя. Знаю, это звучит не так уж и плохо, но ощущение постоянного обмана разъедает меня изнутри

Может быть это пошло из-за того, что я постоянно мысленно общалась сама с собой? Мои мысли стали отдельным человеком. Иногда они слишком громкие, я не могу прекратить это. У себя в сознании я часто себя унижала. Так тупо...

Я режусь, начинала по приколу, иногда резалась из-за того что было грустно, сейчас не могу остановиться. Кажется несколько раз были панические атаки. Резкий страх смерти, высокий пульс.

Если это всё легко решается, помогите пожалуйста, а то у самой не получается.

Ответ для: Маша

Маша, здравствуй! Тебе нужно обратиться к психотерапевту или психиатру, состояние твое можно изменить , важно получить помощь. Расскажи родителям, что тебя беспокоит и обратитесь к врачу С уважением, Елена