У меня с раннего детства имеется проблема с выражением каких-либо эмоций, особенно отрицательных. Достаточно часто эта особенность ставит меня в неловкое положение перед окружающими, а члены семьи ещё больше начинают злиться, когда видят слёзы, и говорят следующее:"хватит давить на жалость!"; "сколько можно ныть? Ты взрослая дылда, а постоянно ноешь, что не скажи!" и т.п. Я бы хотела узнать, можно ли от данной особенности как-то избавиться?

Алина, здравствуйте! Можно это изменить, для этого нужно понимать, когда это началось, почему Вы проявляете свои эмоции только слезами, может какие-то эмоции подавляете, может много накопилось грусти и эти эмоции только и ждут повод , чтобы проявить себя, о того плачете часто. Выявив причину, можно будет поменять модель поведения. С уважением , Елена