Работа и уверенность в себе

Аватар
Астхик
Пользователь
01.05.2021 в 03:00#75523

Здравствуйте, у меня вот такая ситуация:

на работе я должна заменить  зав.отделения, пожалуйста помогите как вести себя, быть уверенным, не переживать и не нервничать из за всякого?

 


Написать отзыв психологу Астхик
X




Зубкова Галина
Зубкова Галина
Психолог
г. Томск
Психоаналитическая терапия
01.05.2021 в 05:50#75527

Ответ для: Астхик

Здравствуйте. Словно вы решаете две задачи.

Правильно ли я поняла, что вы в раздумье над тем каким образом вам двигаться по карьерной лестнице когда на самом деле вы как-будто на желаете это делать? Словно что-то вас удерживает от нового, от возможностей меняться? Понимаю, что все новое вызывает беспокойство, связано с раздражением и связано с непредсказуемостью, со страхом. Что вызывает у вас опасение? Может вам сложно принять сам процесс движения по карьере? Как-будто что есть скрытое в шансе стать выше, статуснее? Конечно, можно размышлять над тем что вас беспокоит, но ответ в нашем диалоге, в том каким образом вы рассказываете о себе, об отношениях в родительской семье, о том какое место в вашей жизни имеет отец. В детстве запечатленная фигура отца является отражением движения по карьере.


Написать отзыв психологу Зубкова Галина
X




Аватар
Астхик
Пользователь
01.05.2021 в 16:12#75537

Ответ для: Зубкова Галина

Дело не в том, что не хочу или не могу делать работу. Просто натура такая, волнуюсь очень, всегда думаю правильно ли сделала и бываю напряженным. Как контролировать себя эти 10-12 дни?


Написать отзыв психологу Астхик
X




Крайцеров Борис
Крайцеров Борис
Психолог
г. Геленджик
Личностно-центрированная терапия
01.05.2021 в 20:25#75543

Ответ для: Астхик

Астхик! Займитесь самоусовершенствованием. Изучите труды Дейла Карнеги. Найдите их в интернете. В частности, изучите его работы" Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей", "Как перестать беспокоиться и начать жить".

Изучив эти работы, Вы начнете лучше разбираться в себе, в других, а также в сути межличностных отношений.


Написать отзыв психологу Крайцеров Борис
X





Просмотр 4 сообщений - с 1 по 4 (из 4 всего)

В этой теме 3 ответа, 3 участника, последнее обновление Крайцеров Борис Крайцеров Борис 1 неделя, 2 дн. назад.


Задать вопрос психологу онлайн Задать вопрос психологу онлайн
Задать вопрос психологу онлайн