Вызов к доске - консультация психолога

Здравствуйте мне 12 лет и у меня есть проблема. Мне очень стыдно рассказать об этом.

Всё начиналось в 1 классе у нас была строгая учительница всё время ругала и ставила замечания и двойки за то как мы одеваемся, за знания темы и т.д.

С самого первого урока мы изучали буквы. Я сидела на 1 парте и я знала все буквы. Я начала рассказывать это всё саседу по парте так-как я любила заводить друзей. Естественно учительница это заметила и начала разбираться. Как только она поняла в чём причина нашего разговора она начала мне говорить:

- А ВДРУГ БЫ ЗАБУДЕШЬ  БУКВЫ И СЛОВА.

Я испугалась и больше не высововалась. Когда мои одноклассники ошибались она орала и ставила двойки. В эти моменты мне казалось  что у я были 500 ударов в секунду(сердцебиения) . Когда она вызывала меня к доске я подходила к доске и просто стояла. В эти моменты мне казалось что у меня 1000 ударов в секунду. Дрожали руки и я не могла двинуться с места. Так и появилась эта фобия. Как себя помню я НИКОГДА не поднимала руку чтобы ответить.

Слава богу я сейчас в 6 классе, но у меня до сих пор есть эта фобия.  Она мне очень сильно мешает вся проблема в том что я люблю рисовать и БОЮСЬ поступать в художественную школу, боюсь ошибиться, боюсь что от меня откажуться. В 6 классе лучше не стало, был один случай когда меня вызвали к доске учительница по русскому языку. Она мне сказала сделать морфологический разбор слова. У меня с этим проблем не было, но когда я закончила я увидела как некоторые одноклассники подняли руки. Это означало что я что-то сделала не так и тогда у меня появилась паника, у меня дрожали руки больше чем обычно и кажется у меня было 1000 ударов в секунду.

Мне задали вопрос на части речи и я забыла как НАЗЫВАЕТСЯ подлежащее. В этот момент я читала все молитвы которые я знала лижбы вспомнить как называется подлежащее. Мне было безумно стыдно и страшно у меня дрожало всё что есть. ПОМОГИТЕ УМОЛЯЮ!!!