<<< Все вопросы психологам

В последнее время веду себя странно - консультация психолога

Аватар
Степан
Пользователь
29.01.2020 в 21:23#44436

Доктор, помогите! В полседнее время веду себя странно, мне 17 да есть загруженность по учёбе и сон всего лишь около 5 часов, но и раньше же был такой режим и ничего. Теперь замечаю что наал себя просто так бить по рукам, по голове, и самое для меня странное..... издавать звуки как животное когда никого нет рядом,пихая попутно себе пальцы в рот, иногда как будто отхаркиваюсь от комка шерсти. И раньше я иногда так делал, но только когда было плохое настроение, и то только на животных, пока идёшь по улице, при этом понимаю что это не нормально, но становиться легче. Что же делать?

Написать отзыв психологу Степан
X




Булкина Наталья
Булкина Наталья
Психолог
г. Ростов-на-Дону
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
30.01.2020 в 00:45#44446

Здравствуйте, Степан. Сон 5 часов - это очень мало. Нервные клетки во сне восстанавливаются, как и вся наша нервная система. Срочно пересмотрите режим дня. Сон не менее 7-8 часов! Обратитесь в психоневрологический диспансер за консультацией. Не затягивайте с этим. Вам необходима диагностика для уточнения Вашего состояния и оказания помощи.

Наталья Булкина, психолог

Написать отзыв психологу Булкина Наталья
X





Просмотр 2 сообщений - с 1 по 2 (из 2 всего)

В этой теме 1 ответ, 2 участника, последнее обновление Булкина Наталья Булкина Наталья 4 года/лет, 2 мес. назад.

В последнее время веду себя странно

Здравствуйте, Степан. Сон 5 часов - это очень мало. Нервные клетки во сне восстанавливаются, как и вся наша нервная система. Срочно пересмотрите режим дня. Сон не менее 7-8 часов! Обратитесь в психоневрологический диспансер за консультацией. Не затягивайте с этим. Вам необходима диагностика для уточнения Вашего состояния и оказания помощи.

Задать вопрос психологу онлайн Задать вопрос психологу онлайн


Задать вопрос психологу онлайн