<<< Все вопросы психологам

Безволие - консультация психолога

Аватар
Александр
Пользователь
23.10.2019 в 20:46#40131

Последние несколько лет страдаю от отсутствия мотивации. Окончил школу, поступил в неплохой колледж, но не могу заставить себя учиться. К слову, проблема безволия навещает меня в банальном быту. Я осознаю, что безделие/лень/безволие постепенно разрушают мою жизнь и от этого довольно сильно страдаю.

Написать отзыв психологу Александр
X




Аватар
Дарья
Пользователь
31.10.2019 в 08:00#40356

Александр писал(а):

А почему мотивации нет? Если нет мотивации, то тебе оно вообще надо? Хотя я где-то слышала, что мозг созревает для профессионального самоопределения годам так к 18ти, т е когда уже ничего изменить нельзя( Так что если тебе меньше, то это нормально) На учебы попробуй ставить таймеры, от 20 минут до часа, как больше понравится. И в этот промежуток ты только учишься и все, даже за чаем не ходишь. А вот между ними делаешь перерыв и отдыхаешь в свое удовольствие. Вот тогда мозг почувствует, что проделал работу и умничка, словит от этого кайф и захочет повторить - маленькая ситуация успеха) Мне очень помогает.

Написать отзыв психологу Дарья
X





Просмотр 2 сообщений - с 1 по 2 (из 2 всего)

В этой теме 1 ответ, 2 участника, последнее обновление Аватар Дарья 5 года/лет, 1 месяц назад.

Безволие

Александр писал(а):
А почему мотивации нет? Если нет мотивации, то тебе оно вообще надо? Хотя я где-то слышала, что мозг созревает для профессионального самоопределения годам так к 18ти, т е когда уже ничего изменить нельзя( Так что если тебе меньше, то это нормально) На учебы попробуй ставить таймеры, от 20 минут до часа, как больше понравится. И в этот промежуток ты только учишься и все, даже за чаем не ходишь. А вот между ними делаешь перерыв и отдыхаешь в свое удовольствие. Вот тогда мозг почувствует, что проделал работу и умничка, словит от этого кайф и захочет повторить - маленькая ситуация успеха) Мне очень помогает.

Задать вопрос психологу онлайн Задать вопрос психологу онлайн


Задать вопрос психологу онлайн