Мне сказали, что у меня наблюдается синдром отличницы. Что это и как это перебороть пока не начались экзамены

Яна писал(а):

Здравствуйте, Яна. Синдром отличницы не помешает Вам хорошо сдать экзамены, а вот в дальнейшей жизни может навредить. В чем его суть? Синдромом отличника называют стремление достичь максимальных результатов во ВСЕХ сферах деятельности. Чаще всего, во всем мы не можем быть одинаково хороши. Что -то нам дается легче, что -то тяжелее. Иногда достижение максимального результата становится самоцелью, т.е. обязательно надо быть лучшим. Похоже на перфекционизм у взрослых. В школе показателем "лучшего" является отличная оценка. Незаметно, для некоторых становится важнее получить "пятерку", чем крепкие знания. "Пятерка" становится признаком и гарантом их "лучшести". Но здесь таких людей подстерегает ловушка. Отличные оценки не обеспечивают успешную карьеру в дальнейшей жизни. Как показывает анализ встреч выпускников, наиболее успешными в жизни становятся не отличники, а середняки - те, кто учился в школе не очень ровно, но расставлял приоритеты для себя, определяя, на что ему направить свои усилия. Загляните в себя: если для вас важнее знания, умения и навыки, а не их эквивалент в виде "пятерок", у вас нет синдрома отличника.

Наталья Булкина, психолог

Здравствуйте, Яна! Синдром отличницы - это когда человек стремиться быть "лучшим" среди всех, сделать всё "хорошо" и "правильно" - НО - есть то, что стоит ПОД ним - почему человек стремится быть Лучшим - чтобы заслужить внимание от других (от кого?), получить чувство принятия, любви и уважения, почувствовать себя "лучше" других, это говорит о заниженной самооценки и о зависимости от мнения окружающих, что Вы формируете представление о себе через оценку и сравнение себя с другими людьми - НО - всё это разрушает человека изнутри. Кто Вам это сказал? Почему? Что чувствуете Вы сами?? Испытываете ли внутренне напряжение и стремление быть лучше, страх перед оценками (как со стороны учителя, так и со стороны окружающих), стремитесь быть "хорошей" для них, чтобы они не отвергли Вас? Яна, если Вы решитесь разобраться в том, что происходит, можете смело обращаться ко мне - я работаю с аналогичными проблемами - работать можно в разных форматах, в том числе и дистанционно - 89118618416 - буду рада Вам помочь!

Если решитесь разобраться в том, что происходит – можете смело обращаться ко мне – работать можно в разных форматах, в том числе и онлайн (whatsapp, viber. skype) – 89118618416 – буду рада Вам помочь!