Спросить психолога

Я ничего не хочу

Я ничего не хочу
Аватар
Виктория
Пользователь
15.12.2019 в 02:15#41966

Мне ничего не нужно, меня раздражает все, все мои занятия, любимые, приводят меня в бешенство, я злюсь и много, все мои близкие меня раздражают, только внешне я это не как не показываю, я ничего не хочу, ничего. Хочу лишь где-то укрыться и чтобы меня никто не видел. Хочу чтоб от меня все отстали, я никому ничего не должна. Даже самый близкий для меня человек меня бесит. Все как будто не правильно. Как то меня спросили, что, тебе не нравится, а я просто ответила, что меня все раздражает. Т.е. я как раздражающее ядро. Наверное вы уже поняли мое любимое слово. Впереди у меня большие изменения, я переезжаю в другой город и так долго этого ждала, что уже не хочу, меня это все заебало.


Написать отзыв психологу Виктория
X




Булкина Наталья
Булкина Наталья
Психолог
г. Ростов-на-Дону
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
15.12.2019 в 21:29#41983

Виктория писал(а):

Здравствуйте, Виктория. Простите, сколько Вам лет? Возможно, я ошибаюсь,но судя по Вашему письму, Вы довольно юная особа. Вас все раздражает, даже бесит. Скорее всего, Вы не довольны прежде всего самой собой. А переносите свое раздражение на других. Вам необходимо разобраться в себе. Почему Вы недовольны собой, что в себе не устраивает? Внешность, характер, поведение? Планируете ли Вы свой день, свое время? Если нет, начните вести дневник, куда записывайте, что планируете сделать за день. Вечером смотрите, что сделали, а что нет. Сделанная работа повышает удовлетворенность собой. Хвалите себя за сделанную работу, повышайте свою самооценку. Оставляйте время для прогулок,гимнастики или физических упражнений, общения с друзьями, помощи по дому, для саморазвития. Попробуйте так продержаться неделю. Потом напишите, изменилось ли отношение к другим людям, по-прежнему ли они Вас раздражают?

Наталья Булкина, психолог


Написать отзыв психологу Булкина Наталья
X





Просмотр 2 сообщений - с 1 по 2 (из 2 всего)

В этой теме 1 ответ, 2 участника, последнее обновление Булкина Наталья Булкина Наталья 7 мес., 3 нед. назад.

Последние вопросы

Аватар Приступы агрессии Платный6 ответов Юлия 3 дн. назад Аватар Лишение девственности Платный6 ответов Анна 1 неделя назад Аватар Нет уверенности в себе Платный15 ответов Саша 1 неделя назад Аватар не могу принять друга мужа Платный11 ответов Анна 1 неделя назад Аватар Муж врет и сам этого не понимает Платный4 ответов Яна 1 неделя назад Не могу сдерживать слёзы при виде определенных людей 1 ответов Арчи 13 часов назад Не могу понять свое предназначение 4 ответов Галина 2 дня назад Вопрос по теме свободы 2 ответов Александра 2 дня назад Семейные отношения 9 ответов Татьяна 3 дня назад Проблемы в отношениях 2 ответов Дарья 3 дня назад парень периодически говорит о расставании 1 ответов Илона 5 дней назад Расстаться или нет? 2 ответов Зарина 6 дней назад ревность в отношениях 3 ответов Татьяна 1 неделя назад Странное состояние 5 ответов Анна 1 неделя назад Не доделаю начатое 2 ответов Васечкина Алеся 1 неделя назад Расстаться с женатым 3 ответов Анастасия 1 неделя назад Как перестать считать себя достойной плохого? 2 ответов Оля 1 неделя назад Задать свой вопрос Все вопросы
Задать вопрос психологу онлайн