Депрессия, негативные мысли - консультация психолога

Здравствуйте, пишу сюда, чтобы вы помогли мне разобраться в чем дело. Моя депрессия, или не знаю, что это больше.,началась после ухода близкого человека 4 года тому назад , в тот момент в моей голове как будто что то щёлкнуло и жизнь больше не могла стать прежней. У меня были панические атаки, которые проявляются до сих пор но я научилась контролировать их. Так же нежелание жить, непонимание что вокруг происходит, что меня никто не понимает, что я не знаю что мне делать и как жить дальше. На этом стрессе у меня появились болячки и я начала ходить по многим врачам. И вот своими силами я все таки все это переборола и более менее вошла в нормальную жизнь, но как только мне стоит понервничать и если это продолжается довольно долго, часть этого ужаса опять начинает проявляется. Я начинаю себя навязывать, что у меня болит это и оно реально начинает болеть и пошло поехало, начинаются какие то мысли что я не такая как все и что у меня в голове что то не так происходит, что я не могу это контролировать и так далее, то одно то другое, лежу в больнице то с одним то с другим и кажется что это никогда не закончится, из за того тоже нервы. Ну а в совокупности нежелание чего то добиваться, ставить цели, нет радости жизни и тому подобное.я долго думала над тем, это психологическое явление или нужно к псиатру, к медикаментам я очень плохо отношусь, потому что психика не воспринимает прихотропные припараты, был опыт,мне выписывала препараты психотерапевт, я думала вообще с ума схожу. Помогите докопаться до истины! Мне 24 года