Моя мама постоянно мной манипулирует, когда ей надо, чтобы я что-то сделала, она начинает плакать, говорить обидные вещи, я пытаюсь ей угодить, делаю то, что она хочет, но при этом забиваю на свои желания, как перестать чувствовать себя виноватой от того, что я не помогаю маме и делаю то, что хочу.

Здравствуйте, Любовь. Постарайтесь найти компромиссное решение -помогайте маме, но оставляйте время и для себя.Скажите маме о своих планах, о том, что бы Вам хотелось сделать. Например, мама Вас просит помыть посуду, сходить в магазин или убрать в комнате. Скажите ей: сейчас помою посуду, потом я хочу почитать книгу, посидеть в телефоне и т.п. Согласитесь, Любовь, при любом раскладе, маме все же надо помогать. Ей трудно без помощников. Есть ли у вас в семье папа, помогает ли он маме?

Наталья Булкина, психолог